अपनी स्वयं की जन्म योजना कैसे लिखनी है

गर्भावस्था भविष्य के माता-पिता के लिए खुशी का समय है, लेकिन इसमें चिंता और चिंता की खुराक भी है। श्रम और प्रसव का विचार कई माता-पिता के कुल आतंक को दूर करने के लिए पर्याप्त है, खासकर अगर यह पहला बच्चा है। बच्चे की प्रसव के संबंध में इतनी सारी चिंताओं के साथ, श्रम और वितरण के लिए अपनी विशिष्ट इच्छाओं को घेरे हुए सभी विवरणों को याद करते हुए माँ के लिए भारी हो सकता है। भावी माता-पिता के लिए, एक अच्छी लिखित जन्म योजना रखने के लिए यह सुनिश्चित करने का एक शानदार तरीका है कि उनकी सभी इच्छाओं को अच्छी तरह से सूचित किया जाता है, और उन्हें शांत होने में मदद मिलेगी।

चरणों

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अपनी खुद की जन्म योजना विकसित करने की इच्छा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें यदि वह जन्म योजना से परिचित नहीं है, तो वह आपको जानकारी के अतिरिक्त स्रोत खोजने में मदद कर सकता है।

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अपने दोस्तों, परिवार और पड़ोसियों से पूछें, अगर वे जन्म योजनाओं के बारे में जानते हैं यद्यपि आप उन्हें व्यक्तिगत रूप से नहीं जानते हैं, हो सकता है कि वे आपको किसी व्यक्ति की सिफारिश कर सकें।

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अपनी योजना में जो कुछ भी आप शामिल करना चाहते हैं उसकी एक सूची बनाएं पिछले मिनट में उठने वाले अतिरिक्त के लिए कमरे को छोड़ दें, संभवतः कई हो जाएंगे

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आप अपने बच्चे को जन्म लेने के लिए चाहते हैं कि क्या विशिष्ट अस्पताल या मातृत्व में निर्धारित करें। प्रशासन से संपर्क करें और डिलीवरी योजनाओं के लिए उनके पास विशिष्ट नियम और नियमों के बारे में पूछें।

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उन वाक्यों को जोड़ने से बचें, जो आपकी इच्छाओं को स्पष्ट रूप से पर्याप्त नहीं बताते हैं ध्यान रखें कि जो भी आप और आपके चिकित्सक न्यूनतम उपचार पर विचार करते हैं वह जरूरी नहीं है। वाक्यांश जैसे कि "न्यूनतम रखें" वे काफी विशिष्ट नहीं हैं इसके बजाय, वाक्यांशों का उपयोग करें जैसे कि "हर 20 मिनट, अगर सब कुछ ठीक है"।

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इसे व्यक्तिगत बनाएं यह आपकी योजना है, और आपको अपनी व्यक्तिगत इच्छाओं को स्पष्ट रूप से संवाद करना चाहिए। अपनी योजना को ध्यान में रखते हुए विचार करें कि आप अपेक्षा करते हैं कि आपकी इच्छा पूरी हो जाए। सुनिश्चित करें कि आप जिस चीज़ के लिए पूछ रहे हैं, वह वास्तव में समझें।

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अपने दर्द की जरूरतों को शामिल करें क्या आप पहले से ही जानते हैं कि आप दर्द निवारक के साथ अपने आप को समर्थन करना चाहते हैं, या क्या आप प्रतीक्षा और दृष्टिकोण को पसंद करते हैं?

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चिकित्सा परीक्षाओं और परीक्षणों के बारे में जानकारी शामिल है क्या आप योनि परीक्षाओं की संख्या पर एक सीमा निर्धारित करना चाहते हैं जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं? क्या आपको लगता है कि भ्रूण की निरंतर निगरानी करने के लिए ठीक है, या क्या आपको केवल आंतरायिक निगरानी पसंद है?

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की एक सूची शामिल है: आपके डिलीवरी वाले डिलीवरी ट्रेनर - बच्चे को वीडियोटेप करने की आपकी इच्छा - विशिष्ट श्रमिकों को आप अपने श्रम के दौरान अपने कमरे में दर्ज करना चाहते हैं या नहीं और श्रम के दौरान आप किस तरह का संगीत सुनना चाहते हैं। सब कुछ के माध्यम से सोचो और एक योजना बनाओ जिसमें आपकी सभी बुनियादी इच्छाएं शामिल हैं

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जन्म प्रक्रिया के लिए अग्रिम

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जन्म के दौरान अपने बच्चे को संभालने के लिए अपनी इच्छाओं को स्थापित करें। बच्चे के पैदा होने के तुरंत बाद क्या आप त्वचा से त्वचा की संपर्क चाहते हैं? क्या आप चाहते हैं कि बच्चा आपकी छाती में फिट हो? क्या आप तुरंत स्तनपान करना चाहेंगे?

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आपात स्थितियों के लिए अपनी इच्छाओं को शामिल करें जिनमें सिजेरियन की आवश्यकता हो सकती है। नीचे दिए गए चीरा के प्रकार को आप पसंद करते हैं और आप का उपयोग करना चाहते हैं। अगर आपके पास एक है तो अपने कमरे में डौला के लिए अपनी इच्छा जोड़ें ध्यान रखें कि यदि कोई आपातकालीन स्थिति उत्पन्न होती है, तो अस्पताल के कर्मचारी आपकी वितरण योजना का पालन करने के लिए हर संभव प्रयास करेंगे और आपके विशिष्ट अनुरोधों को पूरा करेंगे, हालांकि कभी-कभी उन्हें सुरक्षा कारणों से योजना से हटना पड़ सकता है।

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प्रसव के बाद बच्चे की देखभाल के लिए अपनी इच्छाओं को कवर करें क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा आपके कमरे में हर समय आपके साथ रह सके? क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा बोतल के साथ खिलाए या केवल स्तनपान करने के लिए? क्या आप अपने बच्चे के लिए एक शांत / शांत करना चाहते हैं?

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अपनी योजना के अंत के अनुसार अपने डॉक्टर और सहायकों द्वारा हस्ताक्षरित कुछ पंक्तियों के साथ एक खंड जोड़ें। यह पुष्टि करता है कि वे स्पष्ट रूप से अवगत हैं और वे आपकी विशिष्ट इच्छाओं को समझते हैं।

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याद रखें जब आप अपने बच्चे को जन्म देने जा रहे हैं, तो योजना को अपने साथ लेना याद रखें एक अच्छी तरह से डिजाइन किए जन्म योजना बेकार है अगर आप इसे अस्पताल ले जाना भूल जाते हैं।

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