Hallucinogens द्वारा लगातार अवधारणात्मक विकार से निपटने के लिए कैसे

आप hallucinogenic दवाओं या मन फेरबदल का सेवन किया है, तो आप दृश्य धारणा में परिवर्तन के बारे में पता हो सकता है। आप बार-बार इन परिवर्तनों को अनुभव करते हैं, शायद आप गैली क्या Hallucinogen अविश्वासियों धारणा विकार के रूप में जाना जाता है (ह्प्प्द अंग्रेजी में अपनी संक्षिप्त के लिए,)। इस हालत के बाद प्रभाव है कि कभी कभी लेने वाली hallucinogenic दवाओं या अन्य पदार्थ है कि चेतना में परिवर्तन द्वारा घटित द्वारा परिभाषित किया गया है। एचपीपीडी के लिए कोई निश्चित उपचार नहीं है, लेकिन आप लक्षणों को नियंत्रित करना सीख सकते हैं।

चरणों

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जानें कि एचपीपीडी आपके शारीरिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है अवधारणा में परिवर्तन परेशान या भयावह हो सकते हैं, लेकिन वे हमेशा गंभीर शारीरिक हानि का संकेत नहीं हैं जो आपके जीवन को खतरे में डालता है। मस्तिष्क रसायन विज्ञान का कोई भी परिवर्तन, जिस तरह से आप चीजें देखते हैं, उससे संबंधित नहीं है, जैसा कि शरीर आमतौर पर काम करता है। इसके अलावा, ये परिवर्तन मतिभ्रम से स्पष्ट रूप से भिन्न हैं, क्योंकि यह स्पष्ट है कि वर्तमान क्षण में जो कुछ होता है उससे संबंधित नहीं हैं। धारणा में परिवर्तन वास्तविकता के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए।

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डिस्कनेक्ट महसूस करने के लिए तैयार। आप एक depersonalization अनुभव हो सकता है, या अपने शरीर से काफी डिस्कनेक्ट। उदाहरण के लिए, आपको महसूस हो सकता है जैसे कि आप अपने बाहरी परिप्रेक्ष्य या आपके शरीर के बाहर देख रहे थे इस वियोग का सपने में होने की भावना के साथ या दुनिया एक वास्तविक जगह नहीं है।

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Video: Hallucinogen बने धारणा विकार (ह्प्प्द): क्या आप की आवश्यकता है जानना

अपने लक्षणों की गंभीरता को ध्यान में रखें कभी-कभी लोग हैं, जो बाद खपत हफ्तों में hallucinogenic दवाओं ध्यान देने योग्य दृश्य गड़बड़ी का उपयोग करें, लेकिन कभी कभी साल के लिए इन पिछले। यह हर व्यक्ति में से भिन्न होता है, इसलिए वहाँ अपने दृश्य गड़बड़ी की अवधि पता करने के लिए कोई स्पष्ट तरीका है। सबसे अधिक संभावना है, आपको एचपीपीडी के लिए कोई उपचार की जरूरत नहीं है जैसे कि यह एक गंभीर बीमारी है हालांकि, अगर आप कठिनाई desempeñarte है, तो आप मुसीबत काम करने जा रहा या स्कूल है, या लोगों के साथ बातचीत नहीं कर सकते, हो सकता है आप के लक्षणों के उपचार के विकल्प पर विचार करना चाहिए।

Video: मैं ह्प्प्द है (Hallucinogen धारणा विकार बने)

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दवाओं के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें जो लक्षणों के साथ आपकी सहायता कर सकते हैं एचपीपीडी के इलाज का अस्तित्व ज्ञात नहीं है, लेकिन यह पता चला है कि कुछ दवाएं कुछ अवधारणात्मक गड़बड़ी को दूर करती हैं। चिकित्सक क्लोनिडीन, पेपरफेनैनीन और क्लोनजेपाम लिख सकता है। ये मुख्य रूप से प्रभावी होते हैं क्योंकि वे अस्थायी रूप से लक्षणों को आराम या राहत दे सकते हैं। हालांकि, यदि आप लंबे समय तक इनका इस्तेमाल करते हैं तो इन दवाओं में गंभीर दीर्घकालिक दुष्प्रभाव हो सकते हैं

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चिकित्सा के लिए सबमिट करें समस्या से निपटने के लिए कौशल या तकनीक विकसित करने के लिए आपको मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर (जैसे चिकित्सक या परामर्शदाता) के साथ काम करना पड़ सकता है। यह एचपीपीडी के लक्षणों को नियंत्रित करने में आपकी सहायता कर सकता है और किसी भी चिंता या अवसाद का कारण हो सकता है। यदि आप एक चिकित्सक के साथ काम करते हैं, तो यह भी उपयोगी हो सकता है खासकर यदि आप अव्यवहारिकता के लक्षण को नियंत्रित करने में मदद करना चाहते हैं। चिकित्सीय उपचार में, आप निम्नलिखित पर विचार कर सकते हैं:

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गैर-पर्ची वाली दवाओं की खपत कम करें या उन्हें पूरी तरह से बचें। अपनी धारणा पर जो प्रभाव पड़ सकते हैं उसे ध्यान में रखें यह संभावना है कि धारणा की किसी तरह का बदलाव जारी रखने के लिए या यदि दवा लगातार सेवन किया जाता है और अधिक स्पष्ट हो गया है। यह महत्वपूर्ण है कि आप समझते हैं खासकर यदि आप एलएसडी नेत्रहीन सक्रिय, मारिजुआना और इस तरह के hallucinogenic मशरूम, एमडीएमए, या मेस्केलिन के रूप में साइकेडेलिक दवाओं की तरह दवाओं का उपभोग करने जा रहे हैं।

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एक दैनिक दिनचर्या बनाएं प्रतिदिन एक चीज करें और अपने दैनिक दिनचर्या को आसान बनाने का प्रयास करें। बुनियादी बातों पर ध्यान केंद्रित करने की कोशिश करें, जैसे कि एक निरंतर शेड्यूल खाने से, कसरत या संगीत सुनना भी। आपके भूतपूर्व लक्षण आपको आसानी से विचलित कर सकते हैं, यहां तक ​​कि आपके शारीरिक स्वास्थ्य को प्रभावित करने के बिंदु तक। यदि आप मूल बातें लेते हैं, तो आप फिर से जमीन पर अपने पैर महसूस कर सकते हैं।

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एक समर्थन नेटवर्क बनाएं आपको अपने आप को उन लोगों के साथ घूमना चाहिए, जिनसे आप समर्थन कर सकते हैं। यह आपको एचपीपीडी के लक्षणों से आसानी से निपटने की अनुमति देगा, क्योंकि ये लोग आपके जीवन में वास्तविकता की धारणा को मजबूत कर सकते हैं। अगर आपके पास मित्रों या परिवार के सदस्यों की बारी नहीं है, तो आप एक सहायता समूह या ऑनलाइन समुदाय में शामिल हो सकते हैं, जहां समान लक्षण वाले लोग आपको अपनी कहानियों को बता सकते हैं।