एनएलपी का उपयोग कर प्रदर्शन में सुधार कैसे करें

का प्रदर्शन किया। मंडल दर्ज करें और कल्पना करें कि आप क्या करना चाहते हैं, इसके बारे में आप अद्भुत हैं उदाहरण के लिए, यदि आप एक गोल्फ खिलाड़ी रहे हैं और चाहते हैं एक आदर्श शॉट के लिए, और आप उस व्यक्ति की कल्पना। अपने आप को ऐसा करने की कल्पना करें आप कैसे रोकेंगे? आप अपने आप को कैसे देखते हैं? क्या पहनते हो? कार्य के प्रदर्शन में आपके आत्मविश्वास की सकारात्मक भावनाओं के साथ शरीर को भरें। आप की तरह आप एक फिल्म में देखा था के रूप में आप कर इस कार्य को और अपने आप कल्पना करने के लिए प्रबंधन, कल्पना कीजिए।

एक पल के लिए किसी और के जूते में खुद की कल्पना करो अपनी कल्पना में आप, एक व्यक्ति आप प्रशंसा के जूते में अपने आप को कल्पना राज्य आप होना चाहते हैं प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, कल्पना कीजिए कि आप टाइगर वुड्स हैं, और अपने मन में उस व्यक्ति का प्रतिनिधित्व करें। वह व्यक्ति बहुत अच्छा कर सकता है कि आप क्या हासिल करना चाहते हैं।

आपको अवगत होना चाहिए कि मस्तिष्क एक वास्तविक कहानी और एक काल्पनिक कहानी या अन्य लोगों की कहानी के बीच अंतर नहीं कर सकती है। आपको बस इतना करना है कि आप किसी व्यक्ति या स्टेज मॉडल का उपयोग करके उत्कृष्टता की भावना को महसूस कर सकते हैं जो आपके लिए काम करता है। आगे बढ़ो कि कोई नहीं जानता!

पल को पकड़ो शक्तिशाली राज्य को मान लें कि आपने सर्कल के भीतर बनाया है। उत्कृष्टता का चक्र दर्ज करें अब खुद के बारे में सोचो, कल्पना करो कि उस व्यक्ति में, उस स्थिति में, उस पूर्ण अनुभव में।