चक्रों का उपयोग कैसे करें?

"विभिन्न चक्रों के शरीर के विभिन्न क्षेत्रों को देखें," और वे अलग-अलग तरीकों से खराबी कर सकते हैं। भावनाओं, विचारों, दुखों और यहां तक कि शरीर के रोग भी चक्रों में जमा हो सकते हैं, ऊर्जा के "स्वस्थ" प्रवाह को बाधित कर सकते हैं। निम्नलिखित तरीकों से आप अपने चक्रों से जुड़ने में मदद कर सकते हैं और "रोग" और "भावनात्मक अवरोध" दोनों को ठीक कर सकते हैं।

सामग्री

चरणों
Video: कुंडलिनी चक्र जागरण-प्राण शक्ति का प्रयोग | kundalini yoga for chakras activation in hindi
Video: क्या है 7 चक्रों का रहस्य, कैसे करें उन्हें सक्रिय what is the secret of 7 chakras, how to activate
युक्तियाँ

चरणों

रूट चक्र

चेतावनी संकेत: थकान, अपने परिवार के सदस्यों के साथ असहमति और जमीन पर अपने पैर लगाने की कमी के कारण भटकाव।
इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: आप के नीचे लावा नदी या अपने पैरों और शरीर की छवि को पेड़ की जड़ों से देखते हैं जो पृथ्वी में बहुत गहराई से फैलती हैं। चूंकि यह चक्र आपके परिवार ("जड़") की उत्पत्ति की समस्याओं से मेल खाती है, इन गहरी भावनाओं को हल करने से पहले चक्र को चंगा कर सकते हैं

नाभि चक्र

चेतावनी संकेत: यौन रोग, हार्मोनल असंतुलन और रचनात्मकता की कमी।

इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: दूसरा चक्र कामुकता और रचनात्मकता के साथ करना है और पेट से जुड़ा हुआ है। किसी भी रचनात्मक या यौन गतिविधि में इस चक्र को सक्रिय करने की क्षमता होती है, लेकिन तभी यह गतिविधि उस व्यक्ति के भीतर की जा रही है।

सौर जाल चक्र

चेतावनी संकेत: पाचन तंत्र में समस्याओं, शरीर के "नाभिक" की मांसपेशियों में कमजोरी, कम प्रतिरक्षा और कम आत्मसम्मान।

इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: सौर जाली चक्र की ऊर्जा अपने आप के साथ रिश्ते और व्यक्तिगत पहचान की अवधारणाओं को आमंत्रित करती है। इस चक्र के रुकावटें बहुत आम हैं और व्यक्तिगत निर्णयों और जीवन की दिशा फिर से बनाने से सामान्य रूप से राहत मिल सकती है। यह आपको पोषण देने के लिए समय और स्थान लेने में बहुत मदद करता है, अपने असली अंतर को खोजने और स्वीकार करने के लिए।

Video: कुंडलिनी चक्र जागरण-प्राण शक्ति का प्रयोग | Kundalini Yoga for Chakras activation in Hindi

कार्डिएक चक्र

चेतावनी संकेत: कम या उच्च रक्तचाप, हृदय लक्षण, क्रोध, स्तब्ध हो जाना, प्यार का डर

इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: दिल चक्र भावनाओं का केंद्र है इस चक्र को मजबूत करने के लिए जीवन की भावनात्मक स्पेक्ट्रम का अनुभव करने की इच्छा की आवश्यकता है: प्रेम और हानि, दर्द और खुशी। छाती के बीच में एक चमकदार सफेद प्रकाश की कल्पना करना और धीरे-धीरे विस्तार करने की अनुमति से इस चक्र को जगाने और दर्द की भावनाओं को दूर करने में मदद मिल सकती है। यह एक डायरी लिखने या एक अच्छे दोस्त से बात करने में भी मदद कर सकता है।

गला चक्र

चेतावनी संकेत: हाइपर या हाइपोथायरायडिज्म (थायरॉयड ग्रंथि के ऊपर या नीचे), हताशा, भय या अपने आप को व्यक्त करने में असमर्थता

इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: गाओ, नृत्य, लिख, बोलो, अपने आप को व्यक्त करें और अपनी भावनाओं को बाहर निकालो! यह चक्र सत्य की वास्तविक और खुली अभिव्यक्ति के साथ मुक्त है। यह निजी विश्वासों की रक्षा और अन्य लोगों, विचारधाराओं या समूहों का समर्थन करने के द्वारा मजबूत किया गया है, लेकिन अधिकतर आपके लिए आपकी आवाज उठाकर।

तीसरा नेत्र चक्र

चेतावनी संकेत: सिरदर्द, धारणा की कमी, स्थान और अंतर्ज्ञान की कमी।

इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: यह इस चक्र को अपने दूसरे नाम से कॉल करने और माथे के बीच में "तीसरी आंख" की कल्पना करने के लिए उपयोगी हो सकता है, जो काफी धारणा के साथ घूमता रहता है। माथे के केंद्र में एक बिंदु को छूने में भी मदद मिलती है साथ ही रोगी के दबाव को हटाने के साथ ही सोचने के लिए कवच चक्र के बारे में सोचो तो ऐसा नहीं लगता है।

हील का प्रयोग करते हुए चक्र का शीर्षक चरण 7

कोरोनरी चक्र

चेतावनी संकेत: सिरदर्द, मानसिक कोहरे, भय, वियोग, आत्मविश्वास की कमी, आशा और विश्वास

इस चक्र की ऊर्जा को मजबूत करने के लिए: कोरोनरी चक्र अपने सभी रूपों में दिव्य के साथ संबंध का प्रतिनिधित्व करता है, साथ ही साथ वास्तविकता यह है कि सब कुछ ऊर्जा है और कोई रूप नहीं है। उज्ज्वल सफेद ऊर्जा की एक गेंद की कल्पना करें जो आपके सिर को खोलता है और ढंकता है, कोरोनरी चक्र खोलना और उपचार करना। अपने शरीर के चारों ओर एक सुरक्षात्मक ढाल के रूप में ऊर्जा को नीचे खींचें आंतरिक आत्म, देवी, देवता, अभिभावक स्वर्गदूतों या आध्यात्मिक मार्गदर्शकों को जोर से या आंतरिक रूप से बात करना भी मदद कर सकता है