रक्त के थक्कों को कैसे रोकें

रक्त वाहिकाओं को कम करने के कारण रक्त के थक्के बनते हैं। यह संकुचन या तो होता है क्योंकि पोत दीवार टूटना, या क्योंकि एथेरमैटस पट्टिका का गठन होता है या कभी-कभी दोनों के संयोजन के कारण होता है। एक बार रक्त वाहिका संकुचित हो जाने पर, कोशिकाओं को उस वाहिनी में जमा करना और रुकावट या थक्का बनाने के लिए आसान होता है। लक्ष्य रक्त परिसंचरण में रखना है ताकि कोशिकाओं को जमा न किया जाए और थक्का बनना न हो। यह लेख आपको दिखाता है कि रक्त के थक्कों को कैसे रोकें।

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अपने अंगों को स्थानांतरित करें आंदोलन एक विशेष क्षेत्र में रक्त कोशिकाओं के संचय और जमावट को रोक देगा। यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है अगर आपको लंबी अवधि के लिए स्थिर रहने के लिए मजबूर किया जाता है, जैसे लंबी दूरी की यात्रा या अस्पताल में रहने के दौरान

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बहुत पानी पी लो निर्जलीकरण उचित होने से परिसंचरण को रोक सकता है।

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ढीले कपड़े पहनें तंग कपड़े परिसंचरण को काट सकते हैं, और इसलिए, रक्त के थक्कों का कारण बनता है

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अगर आपका डॉक्टर आपको बताता है कि आप अधिक वजन वाले हैं, वजन कम करें

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दवा ले लो कि पतले रक्त आपके चिकित्सक, आपके जोखिम के स्तर पर निर्भर करता है, यह सुझाव दे सकता है कि आप एस्पिरिन को हल्के मंदक के रूप में लेते हैं, या एक मजबूत मस्तिष्क को लिख सकते हैं

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अपने पैरों पर लोचदार मोज़ा रखो। यह स्टॉकिंग्स आपके पैर और पैरों से शरीर के शेष हिस्सों में खून फैलाने में सहायता के लिए तंग हैं।

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यह हार्मोनल स्तरों के बदलावों को नियंत्रित करता है जन्म नियंत्रण की गोलियां, हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी, गर्भावस्था, या प्रसवोत्तर परिवर्तन रक्त के थक्कों के जोखिम को बढ़ा सकते हैं। एक डॉक्टर को किसी भी हार्मोनल परिवर्तन के दौरान आपको यह सुनिश्चित करने के लिए मॉनिटर करना चाहिए कि यह थक्के न बनें।