कैसे ब्रेसेज़ के साथ सोता है

जैसा कोई ओर्थोडाइंटिस्ट आपको बताएगा, हालांकि पारंपरिक धातु के ब्रेसिज़ में फ्लॉसिंग मुश्किल हो सकता है, लेकिन जब आपके पास ये उपकरण होते हैं, तो अपने दांतों में रिक्त स्थान को रखने के लिए पहले से ज़्यादा ज़रूरी है। सौभाग्य से, आप पारंपरिक डेंटल फ्लॉस और अपने खुद के हाथों या अन्य दंत सफाई उपकरणों का उपयोग करते हैं, चाहे आप अपने दांतों को छोड़कर और भरोसेमंद ब्रेसिज़ एक बार जब आप इसे लटकाते हैं तो यह एक हवा है।

चरणों

विधि 1

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फ्रैंडुलम तार के पीछे फॉल्स रखें एक हाथ के साथ एक हाथ एक अंत के पीछे कुछ इंच इसे अपने ब्रेसिज़ के मुख्य तार के ऊपर या उससे ऊपर ध्यान से रखें, ध्यान रखें कि यह अटक नहीं है। जब तार के आस-पास होता है, तो उसे पार करें, इसलिए इसे पकड़ने के लिए प्रत्येक छोर पर पर्याप्त धागा है। एक दर्पण इस कदम में बहुत मददगार हो सकता है।

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अपने दांतों के बीच में फॉल्स को दबाएं प्रत्येक हाथ में फॉल्स के एक छोर को लें मजबूती से इसे पकड़ने के लिए सूचकांक उंगलियों के चारों ओर छोरें लपेटें इस तरह से फ्लॉस को व्यवस्थित करें ताकि यह प्रत्येक सूचक उंगली के नीचे उंगलियों तक चला सके। अपने मुंह में एक तर्जनी को ले जाएं और धीरे से इस तरह से फ्लॉस खींचें कि यह दाँत के बीच की जगह में प्रवेश करे।

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ऊपर से नीचे तक के फॉसेस एक बार जब आपके दाँत के बीच फॉल्स होता है, तो अपनी उंगलियों का उपयोग मसूड़ों से ऊपर और नीचे तक स्लाइड करने के लिए करें जहां इसे आगे बढ़ाना मुश्किल है। धीरे से खींचो ताकि रोटी दोनों दांतों के अंदर की तरफ मुड़ जाए। इस आंतरिक अंतरिक्ष को जितना भी हो सके "साफ़ करना" सलाह दी जाती है।

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इसे हटाने के लिए ध्यान से बोर को खींचें। फॉल्स के एक छोर को लें और इसे ध्यान से खींचें जब तक कि बाहर निकल न जाए, सावधान रहें कि आपके ब्रेसिज़ में फंसने न दें। बधाई - आप बस दाँत की एक जोड़ी के बीच फंस गए!

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जब तक आप खत्म नहीं करते प्रत्येक दाँत के लिए दोहराएं। दांतों की प्रत्येक पंक्ति के माध्यम से जाओ और ध्यान से प्रत्येक दाग की जोड़ी के बीच की ओर से सबसे अधिक दाढ़ों के बीच फॉल्स रखें। एक बार जब आप शीर्ष पर दांतों की प्रत्येक जोड़ी "साफ़" कर लेंगे और अपने मुंह से कम, आप समाप्त हो गया होगा।

विधि 2

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थ्रेडर की आंखों में दंत सोता का एक टुकड़ा थ्रेड करें यह एक सिलाई सुई के रूप में उसी तरह से थ्रेडेड है। अपने ब्रेसिज़ के तार आर्च के नीचे और सोता के माध्यम से प्लास्टिक की सुई डालें।

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जैसे आप सामान्य रूप से सोता है एक बार स्थिति में, अपने हाथों से फोल्ड करें और अपने दांतों के बीच रगड़ें। फ्लो निकालें और उसी सुई थ्रेडर के साथ दोहराएं। थ्रेडर आपकी उंगलियों को स्क्रैप किए बिना सही स्थिति में फोल्स को स्थानांतरित करने के लिए आसान बनाने के लिए उपयोगी है

विधि 3

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पानी के साथ टैंक भरें यह दिखाने के लिए एक संकेतक रेखा है कि पानी कितनी दूर जाना चाहिए। सुनिश्चित करें कि आप नियमित रूप से टैंक को साफ करते हैं - आप बैक्टीरिया नस्ल के लिए नहीं चाहते हैं

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मौखिक सिंचाई का प्रयोग करें यह उपकरण पानी की एक संकीर्ण धारा को ट्रिगर करता है जिसका इस्तेमाल खाद्य कणों को हटाने और दांतों के बीच साफ करने के लिए किया जा सकता है, हालांकि दंत चिकित्सक आमतौर पर उन्हें सुझा नहीं करते हैं। डेंटल फ्लॉस के बजाय वे दांतों के फूलों के लिए पूरक के रूप में बहुत उपयोगी हो सकते हैं, खासतौर पर भोजन के अवशेषों को नष्ट कर सकते हैं जो स्थानों तक पहुंचने में विशेष रूप से कठिन हो सकते हैं। एक अतिरिक्त लाभ के रूप में, मौखिक सिंचाई के लिए गम उत्तेजना के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है, सूजन या मुंह निकालने के लिए उचित स्वास्थ्य और कार्य बहाल किया जा सकता है।

विधि 4

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एक इंटरैक्टिकल ब्रश का उपयोग करें इंटरैडेंट ब्रश छोटे, लचीले और इंगित ब्रश होते हैं जो क्रिसमस के पेड़ की तरह दिखाई देते हैं। उनका अनूठा आकार उन्हें ब्रेसिज़ के पीछे की सफाई के लिए एकदम सही बनाता है - बस तार के नीचे और दांतों के बीच ब्रश डालें, फिर साफ़ करने के लिए साफ़ करें इंटरडेंटल ब्रश हर जगह उपलब्ध नहीं हैं, इसलिए यदि आप एक पाने में रुचि रखते हैं तो अपने दंत चिकित्सक या ऑर्थोडोन्टिस्ट से बात करें

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एक ओर्थोडोंटिक ब्रश का उपयोग करें एक ओर्थोडोंटिक ब्रश "वी" के आकार वाले ब्रितर्स के साथ एक विशेष प्रकार का टूथब्रश है। दांतों को साफ रखने के लिए जब यह विशेष रूप से मदद करता है तो यह विशेष प्रकार की रेशों को ब्रेसिज़ और अन्य ब्रेसिज़ के पीछे साफ करने में मदद करता है