रॉबर्टो कार्लोस जैसे मुफ्त फेंक को कैसे निष्पादित करें
रॉबर्टो कार्लोस फुटबॉल के इतिहास में सबसे अच्छा फ्री फेंक खिलाड़ियों में से एक है। 1 99 7 में फ़्रांस के खिलाफ "3 उंगलियों" के उनके प्रभावशाली मुक्त फेंक ने उसे प्रसिद्धि के लिए लाया है। यदि आप उसके जैसे गोल करना चाहते हैं, तो इस लेख को पढ़ें! और यह शीर्ष तक पहुंच गया! शुभकामनाएं!
सामग्री
- चरणों
- विधि 1नि: शुल्क 16 मीटर और 23 मीटर (18 और 25 yd) के बीच की दूरी पर फेंकता है: सांफ के साथ शॉट्स
- विधि 2नि: शुल्क 23 मीटर (25 yd) से अधिक दूरी पर फेंकता है: सामने वाले शॉट्स
- विधि 3नि: शुल्क 16 मीटर और 23 मीटर (18 और 25 yd) के बीच की दूरी पर फेंकता है: सांफ के साथ शॉट्स
- Video: रॉबर्टो कार्लोस बेस्ट लक्ष्य - नि: शुल्क किक गोल बनाम फ्रांस (tournoi डी फ्रांस 1997)
- Video: freekickerz बनाम रॉबर्टो कार्लोस ⚽ फ्री किक शूटआउट
- Video: ट्यूटोरियल शूटिंग w / रॉबर्टो कार्लोस फ्री किक
- युक्तियाँ
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
विधि 1
नि: शुल्क 16 मीटर और 23 मीटर (18 और 25 yd) के बीच की दूरी पर फेंकता है: सांफ के साथ शॉट्स
1
गेंद को अपनी स्थिति में रखें। सुनिश्चित करें कि वाल्व आपके प्रति ओर इशारा कर रहा है, क्योंकि यह गेंद का सबसे कठिन हिस्सा है
2
5 और 7 चरणों के बीच वापस जाएं
3
पैर के लिए: बॉल की बाईं ओर थोड़ा ऊपर की तरफ।
4
दांतों के लिए: अपने आप को गेंद के दायरे से थोड़ा संरेखित करें
5
अपने पैरों की गेंदों पर आधा गति से भागो, जब आप आधे रास्ते के बीच गेंद और अपनी शुरुआती स्थिति में होते हैं, तेज़ी से और तेज़ी से चलना शुरू करते हैं
6
आपका अंतिम चरण तेजी से और लंबा होना चाहिए।
7
जब आप समाप्त करते हैं, तो अपने गैर-प्रभावी पैर को गेंद से लगभग 25 सेमी (10 इंच) में रखें। उस पैर को यथासंभव फर्म रखें।
8
जब आप गेंद को मारने के बारे में हैं, तो अपने लात मार लेना संभव के रूप में वापस और संभव के रूप में
9
शीर्ष कोणों को इंगित करें और गेंद को एक शॉट दें चन्फले के साथ शॉट सटीक और प्लेसमेंट के लिए बिल्कुल सही हैं। इस तरह के मुफ्त फेंकता के लिए, लूट के बाहर बेहतर होता है, क्योंकि इसे अंदर के हिस्से के साथ करने का मतलब है कि आप अपने शरीर की स्थिति को बदलते हैं और वह आपके शॉट को गड़बड़ कर देगा।
विधि 2
नि: शुल्क 23 मीटर (25 yd) से अधिक दूरी पर फेंकता है: सामने वाले शॉट्स
1
इस तरह से समाप्त करने के लिए आपको चानफेल के साथ शॉट के समान करना चाहिए
2
गेंद को अपनी स्थिति में रखें। सुनिश्चित करें कि वाल्व आपके प्रति ओर इशारा कर रहा है, क्योंकि यह गेंद का सबसे कठिन हिस्सा है
3
इस बार, 10 या 12 चरणों का पालन करें, क्योंकि आपको अधिक शक्ति की आवश्यकता होगी।
4
पैर के लिए: बॉल की बाईं ओर थोड़ा ऊपर की तरफ।
5
दांतों के लिए: अपने आप को गेंद के दायरे से थोड़ा संरेखित करें
6
अपने पैरों की गेंदों पर आधा गति से भागो, जब आप आधे रास्ते के बीच गेंद और अपनी शुरुआती स्थिति में होते हैं, तेज़ी से और तेज़ी से चलना शुरू करते हैं
7
आपका अंतिम चरण तेजी से और लंबा होना चाहिए।
8
जब आप समाप्त करते हैं, तो अपने गैर-प्रभावी पैर को गेंद से लगभग 25 सेमी (10 इंच) में रखें। उस पैर को यथासंभव फर्म रखें।
9
जब आप गेंद को मारने के बारे में हैं, तो अपने लात मार लेना संभव के रूप में वापस और संभव के रूप में
10
इस बार, आप पटकथा का उपयोग करेंगे और आप इसे सीधे सीधा बनाने के लिए बीच में गेंद को मार देंगे।
11
ऊपरी कोण को इंगित करें यहाँ यह थोड़ा और अधिक कठिन है, क्योंकि अधिक शक्ति का शॉट है, कम सटीक हो जाता है। आपको हर दिन अभ्यास करने की ज़रूरत है
विधि 3
नि: शुल्क 16 मीटर और 23 मीटर (18 और 25 yd) के बीच की दूरी पर फेंकता है: सांफ के साथ शॉट्स
1
गेंद को अपनी स्थिति में रखें। सुनिश्चित करें कि वाल्व आपके प्रति ओर इशारा कर रहा है, क्योंकि यह गेंद का सबसे कठिन हिस्सा है
Video: रॉबर्टो कार्लोस बेस्ट लक्ष्य - नि: शुल्क किक गोल बनाम फ्रांस (Tournoi डी फ्रांस 1997)
2
5 और 7 चरणों के बीच वापस जाएं
3
पैर के लिए: बॉल की बाईं ओर थोड़ा ऊपर की तरफ।
4
दांतों के लिए: अपने आप को गेंद के दायरे से थोड़ा संरेखित करें
5
अपने पैरों की गेंदों पर आधा गति से भागो, जब आप आधे रास्ते के बीच गेंद और अपनी शुरुआती स्थिति में होते हैं, तेज़ी से और तेज़ी से चलना शुरू करते हैं
6
आपका अंतिम चरण तेजी से और लंबा होना चाहिए।
7
जब आप समाप्त करते हैं, तो अपने गैर-प्रभावी पैर को गेंद से लगभग 25 सेमी (10 इंच) में रखें। उस पैर को यथासंभव फर्म रखें।
8
Video: freekickerz बनाम रॉबर्टो कार्लोस ⚽ फ्री किक शूटआउट
जब आप गेंद को मारने के बारे में हैं, तो अपने लात मार लेना संभव के रूप में वापस और संभव के रूप में
9
शीर्ष कोणों को इंगित करें और गेंद को एक शॉट दें चन्फले के साथ शॉट सटीक और प्लेसमेंट के लिए बिल्कुल सही हैं। इस तरह के मुफ्त फेंकता के लिए, लूट के बाहर बेहतर होता है, क्योंकि इसे अंदर के हिस्से के साथ करने का मतलब है कि आप अपने शरीर की स्थिति को बदलते हैं और वह आपके शॉट को गड़बड़ कर देगा।
विधि 4
नि: शुल्क 23 मीटर (25 yd) से अधिक दूरी पर फेंकता है: सामने वाले शॉट्स
1
इस तरह से समाप्त करने के लिए आपको चानफेल के साथ शॉट के समान करना चाहिए
2
गेंद को अपनी स्थिति में रखें। सुनिश्चित करें कि वाल्व आपके प्रति ओर इशारा कर रहा है, क्योंकि यह गेंद का सबसे कठिन हिस्सा है
3
इस बार, 10 या 12 चरणों का पालन करें, क्योंकि आपको अधिक शक्ति की आवश्यकता होगी।
4
पैर के लिए: बॉल की बाईं ओर थोड़ा ऊपर की तरफ।
5
दांतों के लिए: अपने आप को गेंद के दायरे से थोड़ा संरेखित करें
6
अपने पैरों की गेंदों पर आधा गति से भागो, जब आप आधे रास्ते के बीच गेंद और अपनी शुरुआती स्थिति में होते हैं, तेज़ी से और तेज़ी से चलना शुरू करते हैं
7
आपका अंतिम चरण तेजी से और लंबा होना चाहिए।
8
जब आप समाप्त करते हैं, तो अपने गैर-प्रभावी पैर को गेंद से लगभग 25 सेमी (10 इंच) में रखें। उस पैर को यथासंभव फर्म रखें।
9
जब आप गेंद को मारने के बारे में हैं, तो अपने लात मार लेना संभव के रूप में वापस और संभव के रूप में
10
Video: ट्यूटोरियल शूटिंग w / रॉबर्टो कार्लोस फ्री किक
इस बार, आप पटकथा का उपयोग करेंगे और आप इसे सीधे सीधा बनाने के लिए बीच में गेंद को मार देंगे।
11
ऊपरी कोण को इंगित करें यहाँ यह थोड़ा और अधिक कठिन है, क्योंकि अधिक शक्ति का शॉट है, कम सटीक हो जाता है। आपको हर दिन अभ्यास करने की ज़रूरत है
युक्तियाँ
- हर दिन अभ्यास करें!
- जब आप समाप्त करते हैं, अपनी बांह का विस्तार करने के लिए याद रखें और सत्ता हासिल करने के लिए समर्थन पैर की घुटने थोड़ा मोड़ दो। आपके हाथ जितना ऊंचा होगा, उतना अधिक संभावना है कि आप लक्ष्य को मारना चाहते हैं। तो स्वर्ग में जाओ!
- YouTube पर कुछ अच्छे फ्री किक वीडियो खोजें
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- एक फुटबॉल बॉल
- फ़ुटबॉल टखने के जूते विशेष रूप से निशुल्क किक करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं
- एक लक्ष्य
- एक दोस्त (गोलकीपर होने के लिए)
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