अपने स्कूल की बास्केटबॉल टीम को कैसे दर्ज करें
अपने विद्यालय में बास्केटबॉल टीम में प्रवेश करना थोड़ा मुश्किल हो सकता है लेकिन यहां हम आपको टीम में शामिल होने की संभावना बढ़ाने के लिए कुछ युक्तियां देंगे।
सामग्री
चरणों
1
स्वस्थ भोजन करें और अच्छी तरह से सोएं आपको अच्छी तरह से आराम करने और अपने सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने के लिए अच्छा पोषण होना जरूरी है।
2
परीक्षाओं से पहले अभ्यास करें कि आप आकृति में हैं। सप्ताह में कम से कम 3 बार अभ्यास करें, घर पर या जिम में हमेशा दूसरे लोगों के साथ अभ्यास करने की कोशिश करें ताकि वे आपकी रक्षा कर रहे शॉट्स बनाने के लिए इस्तेमाल करें, ताकि आप अपने पास का अभ्यास कर सकें और एक टीम के रूप में अधिक खेलना सीख सकें।
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परीक्षण के शुरुआती आगमन से, यह आपकी प्रतिबद्धता और खेलने की आपकी इच्छा दिखाएगा।
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अधिक विनम्र दिखाई देने के लिए खुद को कोच में प्रस्तुत करें
5
अपने टीम के साथी और कोच दोनों को खेल का विस्तृत ज्ञान दिखाएं।
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अपनी क्षमता का प्रदर्शन करने के लिए जितना संभव हो, अपने कोच के दर्शन के क्षेत्र में रहने का प्रयास करें।
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एक टीम के रूप में खेलते हैं डींग मारने से बचें और सुनिश्चित करें कि आप गेंद को पास करते हैं यदि आप देखते हैं कि खिलाड़ी आपके मुकाबले बेहतर स्थिति में है। अधिकांश कोच उन खिलाड़ियों को चाहते हैं जो टीम के रूप में खेलने के लिए जानते हैं। अपने "गली" बास्केटबॉल कौशल को इतना दिखाने या साबित करने का प्रयास न करें
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एक अच्छी छाप छोड़ दो दूसरों को स्कोर करने, उछाल, अच्छी तरह से बचाव करने में मदद करें, और कुछ गुजरता है जो अंक बनने की कोशिश करें।
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कभी भी खड़े न हों या अपने कोच को देखने के लिए बारी न करें। रक्षात्मक रूप से खेलते हैं और अपमानजनक रूप से खेलने के अच्छे अवसरों की तलाश करें। अपनी सहजता का पालन करने में संकोच न करें, जब एक खुली जगह है जहां आप डुबकी कर सकते हैं या एक नया खेल बना सकते हैं।
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आत्मविश्वास महसूस करो, जैसे कि आप अदालत के मालिक थे।
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अपने साथियों में चिल्लाना मत करें यदि वे एक नाटक को बर्बाद कर देते हैं। बस उन्हें बेहतर खेलने के लिए प्रोत्साहित करें
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उपयुक्त कपड़ों पहनें और स्वास्थ्य रूपों और समय पर अनुरोधित अन्य रूपों का वितरण करें। इससे पता चलता है कि आप कितने ज़िम्मेदार हैं।
युक्तियाँ
- परीक्षणों से पहले अभ्यास करने के दौरान खुद को चोट न करने की कोशिश करें यदि आप प्रवेश करते हैं या नहीं तो यह एक बड़ा कारक हो सकता है
- बहुत ही असाधारण नाटकों की कोशिश मत करो यदि आपके पास स्कोर करने के लिए एक स्थान है, तो इसे यथासंभव सरल बनाएं।
- प्रत्येक नाटक में अपना सर्वश्रेष्ठ दें
- सुनिश्चित करें कि आप अपनी क्षमता में सुधार करने के लिए बास्केटबॉल की मूल बातें जानते हैं।
- अपने सहकर्मियों को हमेशा बताए न करें - अपने आप में विश्वास करें और अपनी वृत्ति का उपयोग करें।
- सुनिश्चित करें कि आप परीक्षण के लिए उचित रूप से कपड़े पहने हैं और वर्दी पहनें, जो कि आप अपने कोच से या स्कूल द्वारा नियुक्त किए गए हैं। यदि आप ऐसा नहीं करते हैं, तो यह दिखाई देगा कि आपके पास कोई छात्र की भावना नहीं है और इससे प्रभावित हो सकता है कि कोच आपको कैसे देखता है
- परीक्षणों से पहले अपने प्रशिक्षण को अधिक मत करो।
- परीक्षण से पहले, कोच से पूछिए कि आपको टीम में प्रवेश करने की आवश्यकता क्या है, इस तरह से आप परीक्षण से पहले इस पर काम कर सकते हैं।
- यदि आप टीम में शामिल नहीं होते हैं, तो निराश न हों, बस अभ्यास का पालन करें और अगले वर्ष की कोशिश करें।
- सभी वैकल्पिक प्रथाओं पर जाएं - यह दिखाता है कि आप प्रतिबद्ध हैं और आप टीम में शामिल होना चाहते हैं।
- अगर आपको चुना नहीं जाता है तो अपने आप को निराश न करने का प्रयास करें, टीम में प्रवेश करने में सक्षम होने के लिए कोच को कुछ युक्तियां पूछना याद रखें।
चेतावनी
- परीक्षाओं के दौरान अन्य लोगों को प्रभावित करने के लिए खुद को चोट पहुंचाने की कोशिश न करें
- किसी दूसरे साथी को चोट पहुंचाने की कोशिश न करें
- सुनिश्चित करें कि आपका अहंकार बहुत ज्यादा बढ़ता नहीं है
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