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कैसे अपने पैरों के बीच एक बास्केटबॉल पारित करने के लिए

इस ट्यूटोरियल में आप अपने पैरों के बीच एक बास्केटबॉल को बेहतर ढंग से फेंकने या बस अपने विरोधी को उपहास करना सीखेंगे।

चरणों

द डिंबलेट ए बास्केटबॉल के बीच द पायज़ 1
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एक मध्यवर्ती चूना (इस मामले में दाएं हाथ) के साथ अपने प्रमुख हाथ में गेंद को ले जाएं।
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    द डिंबल अ बास्केटबॉल के बीच द पायज़ 2
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    बाएं पैर आगे बढ़ें (यदि आप बाएं हाथ का इस्तेमाल करते हैं तो सही)।
  • द डिंबलेट ए बास्केटबॉल के बीच द पायज़ 3
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    अब, अपने घुटनों को थोड़ा सा झुका कर, एक चूना लगाओ जो पैरों के बीच बहुत अधिक नहीं है।



  • द डिब्रल अ बास्केटबॉल बिबिन द लेज्स स्टेप 4 नामक छवि
    4
    गेंद को विपरीत हाथ से प्राप्त करें जिसके लिए आपने आंदोलन शुरू किया था।
  • वीडियो

    यह मैं दोनों पैरों के साथ पैरों के बीच (पैर के बीच के पार) कर रहा हूं

    युक्तियाँ

    • यह आंदोलन तेजी से होना चाहिए, यदि आप इसे बहुत धीरे से करते हैं तो डिफेंडर गेंद को चोरी करेगा
    • एक मध्यवर्ती चूना (न तो बहुत ऊंची और न ही बहुत कम) के साथ इस आंदोलन का उपयोग करें, इससे आपको संभाल करने के लिए तेज़ और आसान स्थानांतरित करने में मदद मिलती है।
    • यदि आवश्यक हो, तो अपने पैरों को बहुत खोलें, क्योंकि आपको सहज महसूस होता है।
    • पैर को ऊपर उठाने की कोशिश न करें, अगर पहले आप स्वचालित रूप से उठो, अभ्यास के साथ आप बेहतर होंगे।
    • इस आंदोलन के लिए एक अच्छी टिप यह है कि आप इसे पहली बार अभ्यास करते हैं यदि आप इसे फेंक देते हैं, यह आपके दोनों पैरों के बीच से गुजरते हैं, जब आप उस अभ्यास में मास्टर करते हैं, अगर आप ड्रिबलिंग शुरू कर सकते हैं

    चेतावनी

    • अगर आपको कोई परेशानी दिखाई देती है, तो ऐसा करने का प्रयास न करें।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

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    • एक बास्केटबॉल
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