फुटबॉल में अपने खेल को कैसे सुधारें

अपने शरीर से अधिक गेंद को स्थानांतरित करने का प्रयास करें यह ऊर्जा बचाने के लिए एक रणनीति है यदि आप मैदान में हर समय चलाते हैं, तो आप 10 मिनट से भी कम समय में थक गए होंगे। याद रखें कि गेंद आप की तुलना में बहुत तेजी से चलती है इसलिए क्षेत्र के माध्यम से जाने के बजाए इसे प्रसारित करना बेहतर होता है। जब आपको वास्तव में चलाने की जरूरत है तो अपनी ऊर्जा बचाएं

पूर्वानुमान. यह एक अच्छी तकनीक है कि आप पर हमला कर रहे हैं या बचाव कर रहे हैं। जब आपके पास गेंद आती है, तो आशा करो सबसे अच्छी बात यह जानना है कि बॉल के साथ क्या करना पल यह आपके पास पहुंचा। आप बचाव कर रहे हैं जब प्रत्याशा उतना ही महत्वपूर्ण है यदि आप अगले कदम अपने प्रतिद्वंद्वी कर देगा की उम्मीद कर सकते हैं, अपने खेल को रोकने की संभावना बढ़ जाएगी स्पीड इस खेल में महत्वपूर्ण है

प्रेस। अपने प्रतिद्वंदी को गेंद इतनी आसानी से प्राप्त न करें Obliggale इसे पीछे से प्राप्त करने के लिए और गेंद को प्राप्त करने की कोशिश में एक त्रुटि बनाने के लिए और इसे प्राप्त करने से रोकने के लिए इसे दबाएँ। हालांकि, एक दोष करने या अपने प्रतिद्वंद्वी को चोट पहुंचाने के लिए सावधान रहें।

आश्चर्य के तत्व का उपयोग करें बहुत स्पष्ट आंदोलनों मत बनो गेंद को रक्षकों की पीठों की दिशा में फेंक दें ताकि आपकी टीम में से एक इसे प्राप्त करने के लिए दौड़ सके। खेल की गति बदलें जल्दी से शुरू करें, और जब आपका प्रतिद्वंद्वी आपसे संपर्क करता है, अचानक बंद करो और फिर से फिर से चलाएं। यह आपके प्रतिद्वंद्वी को चरण खो देगा और आपको स्थान प्राप्त करने की संभावना देगा। जब आप गेंद के साथ खिसकते हैं, तो पूर्वानुमान न रखें। यदि आपने अभी तक एक डिफेंडर के साथ एक नाटक बनाया है, तो उस खिलाड़ी को तब और तैयार किया जाएगा जब आप एक ही खेल खेलते हैं, तो यह आपके खेलने के तरीके के साथ थोड़ा भिन्न होता है।

क्षेत्र के बैंड के लिए खेलते हैं यदि केंद्र में बहुत सारे खिलाड़ी हैं, तो उस क्षेत्र में खेल मुश्किल हो जाएगा, इसलिए यह बैंड को विस्फोट करने के लिए गेंद (गलियों) से गुजरता है यह बैंड द्वारा अग्रिम है और फिर गेंद को केंद्र को भेजता है ताकि कुछ स्ट्राइकर लक्ष्य में खेलने को पूरा कर सके। टिप: पंखों पर खेलते वक्त गेंद को गेंद से बाहर निकालने के लिए सावधान रहें।

त्रिकोण का उपयोग करें एक समूह में खेलना भी सबसे मजबूत सुरक्षा को तोड़ सकता है। एक-दूसरे को तेजी से पास करने के लिए अपने आसपास के खिलाड़ियों का उपयोग करें, इस प्रकार अपने विरोधी में भ्रम पैदा करें।

देखते रहें याद रखें कि खेल का अंत नहीं होता जब तक रेफरी ऐसा नहीं कहता। सिर्फ इसलिए कि आप जीत रहे हैं, खेल को आराम न करें और थोड़ा समय बचा है। आखिरी मिनट में एक लक्ष्य आपको एक गेम खो देता है और यहां तक ​​कि चैम्पियनशिप भी हो सकती है।

अपनी झगड़ात्मक भावना दिखाएं यदि कोच आपको इस खेल में जो साहस का सामना करना पड़ता है उसे महसूस करता है, तो शुरूआत की टीम में शामिल होने की संभावना अधिक होगी। कभी हार न दें, अपने साथियों की मदद करें, बचाव करें और हमला करें, और अपने रुख को अपने साथियों को प्रेरित करने दें।

दिशा की अपनी भावना का विकास जब आप क्षेत्र में होते हैं तो खेल का एक अच्छा अभिविन्यास और संपूर्ण दृश्य रखना मुश्किल होता है। अपने साथियों और आपके विरोधियों के पदों को जानने से आपको एक बेहतर परिप्रेक्ष्य मिलेगा और आपकी अगली चाल को बेहतर तरीके से योजना बनाने में आपकी सहायता करेगा।

अपने सहपाठियों के साथ संवाद करें अपने साथियों के साथ छठे इशारे को साझा करना कि उनके चारों ओर क्या होता है, न केवल उनकी मदद करेगा, लेकिन आप इस खेल पर ध्यान केंद्रित और लगे रहेंगे, भले ही आप खेल में सीधे शामिल न हों।

अभ्यास। एक दोस्त या अपने कोच के साथ अकेले अभ्यास करने के लिए प्रतिदिन कम से कम एक घंटे का निवेश करें, जो आप को सुधारने की आवश्यकता होती है। आप को अभ्यास करना चाहिए तकनीक में से एक गेंद को कम रखना है। गेंद को धीरे से हिट करने की कोशिश करें और धीरे-धीरे तीव्रता में वृद्धि करें।

एक गलती है कि ज्यादातर टीमों और खिलाड़ियों ने यह तय किया है कि सभी खिलाड़ी गेंद के आसपास घूमते हैं। यदि प्रतिद्वंद्वी के पास गेंद है, तो एक व्यक्ति पर्याप्त है अगर किसी साथी की गेंद होती है, तो उसे कुछ स्थान दें लेकिन याद रखना कि कोई भी गेंद के पास है या जो कोई इसे अपने से लेना चाहता है, उसके पास एक खिलाड़ी है।