टेनिस रैकेट कैसे पकड़ें

दाहिने हाथ पकड़ पूर्व का उपयोग करें दाहिने हाथ पकड़ पर अपना हाथ रखने के लिए, अपने बाएं हाथ से बाहर की तरफ इशारा करते हुए रैकेट को पकड़कर शुरू करें स्ट्रिंगिंग क्षेत्र ओरिएंट ताकि यह जमीन पर लंबवत हो। अपने दाहिने हाथ को बढ़ाएं जैसे कि आप रैकेट हैंडल के हाथ को हिलाकर जा रहे थे, और अपने सूचक उंगली के आधार को अपने संभाल के लंबे, फ्लैट हिस्से पर, बाहरी ओर और आपके दाहिने ओर इशारा करते हुए रखें। हैंडल के आसपास अपना हाथ बंद करें ताकि संभाल के इस कोण को एक विकर्ण दिशा में जाता है, अपनी हथेली को पार कर और अंगूठे के आधार की तरफ इशारा कर, अपनी छोटी उंगली से नीचे। दाहिने हाथ पकड़ पूर्व:

अर्ध पश्चिम की कोशिश करो अर्ध-पश्चिम पकड़ हासिल करने के लिए, बाएं हाथ से बाहर की तरफ रैकेट को दबाएं। स्ट्रिंगिंग क्षेत्र ओरिएंट ताकि यह जमीन पर लंबवत हो। अपने दाहिने हाथ को बढ़ाएं जैसे कि आप रैकेट हैंडल के हाथ को हिलाकर जा रहे थे, और अपने सूचक उंगली के आधार के अंगुली को संभाल के छोटे, कटा हुआ पक्ष पर, नीचे और आपके दाहिने ओर इशारा करते हुए रखें। हैंडल के आसपास अपना हाथ बंद करें ताकि संभाल के इस कोण को एक विकर्ण दिशा में जाता है, अपनी हथेली को पार कर और अंगूठे के आधार की तरफ इशारा कर, अपनी छोटी उंगली से नीचे। सेमी-वेस्ट हैंडल:

वेस्ट पकड़ पकड़ो रैकेट को अपने बाएं हाथ से बाहर की तरफ इशारा करते हुए शुरू करो स्ट्रिंगिंग क्षेत्र ओरिएंट ताकि यह जमीन पर लंबवत हो। अपने दाहिने हाथ को बढ़ाएं जैसे कि आप रैकेट हैंडल के हाथ को हिलाकर जा रहे थे, और अपनी तर्जनी के तल पर स्थित हैंडल के सपाट तरफ आधार कण रखें। हैंडल के आसपास अपना हाथ बंद करें ताकि संभाल के इस कोण को एक विकर्ण दिशा में जाता है, अपनी हथेली को पार कर और अंगूठे के आधार की तरफ इशारा कर, अपनी छोटी उंगली से नीचे। वेस्ट पकड़:

पूर्व छोर संभाल या पश्चिम आधा रिवर्स संभाल की कोशिश करो अंत स्थिति या अर्द्ध पश्चिम इस हैंडल में अपने हाथ रखने के लिए, रैकेट बाएँ हाथ से बाहर की ओर इशारा करते हुए पकड़े। stringing क्षेत्र इतना है कि यह जमीन पर लम्ब है orients। अपने दाहिने हाथ बाहर खिंचाव के रूप में यदि आप रैकेट संभाल साथ हाथ मिलाने के लिए गए थे और, संभाल के छोटे, झुका हुआ पक्ष पर अपनी तर्जनी की अंगुली आधार देता है सिर्फ फ्लैट शीर्ष के बाईं ओर। संभाल के आसपास हाथ बंद कर देता है ताकि संभाल का एक ही कोण अपनी हथेली के माध्यम से तिरछे जाते हैं, और अंगूठे के आधार ओर इशारा करते हुए, अपने छोटी उंगली के नीचे। यह संभाल: