ब्रोकोली स्प्राउट्स कैसे बढ़ने हैं
ब्रोकोली स्प्राउट्स को कहीं भी उगाया जा सकता है और बहुत कम जगह या उपकरण की आवश्यकता होती है विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट में उच्च, ब्रोकोली अंकुरित (शामिल ब्रोकोली की तुलना में अधिक है कि इसके सामान्य आकार में बड़ा हो गया है) कैंसर की सेवा यौगिकों की उच्च सांद्रता होते हैं।
सामग्री
- चरणों
- Video: बिना घी ना खाएं रोटी, जानें खाना खाने का सही तरीका
- Video: अंकुरित मूंग दाल के ऐसे फायदे सुने हे अपने -ankurit moog dal ke fayde -health benefits of moong dal
- Video: alzheimer's disease in hindi / causes / symptoms / treatment / alzheimers disease / dementia
- Video: हाई ब्लड प्रेशर में क्या खाएं क्या न खाएं? || high blood pressure food diet chart in hindi
- युक्तियाँ
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
विधि 1
ब्रोकोली स्प्राउट्स बढ़ने के लिए तैयार हो जाओ
1
आवश्यक बीज खरीदें बढ़ते शूटिंग के समय केवल जैविक और अनुपचारित बीज का उपयोग करें। वे जितने अधिक बीज बेचते हैं उनमें कीटनाशकों और कवक के साथ इलाज किया जाता है। कंटेनर में प्रत्येक 13 सेमी ^ 2 अंतरिक्ष के लिए आपको एक चम्मच (15 मिली) बीज की आवश्यकता है
2
एक कठिन सतह के साथ एक कंटेनर चुनें जिसे आप बाँझ सकते हैं एक ढक्कन के साथ पारदर्शी प्लास्टिक के कंटेनर, जैसे ब्लैकबेरी और दुकानों में अन्य उत्पादों के लिए उपयोग किए जाने वाले, बढ़ते शूटिंग के लिए महान हैं यदि आपके पास ढक्कन नहीं है तो आप कंटेनर को कवर करने के लिए प्लास्टिक की चादर का उपयोग कर सकते हैं
3
बीज और कंटेनरों कीटनाशक 9 भागों गर्म पानी और 1 भाग क्लोरीन के समाधान के साथ एक बाल्टी भरें। 20 मिनट के लिए डिप कंटेनरों और बीज। आप क्लोरीन समाधान के साथ ही केवल कंटेनर कीट कर सकते हैं।
Video: बिना घी ना खाएं रोटी, जानें खाना खाने का सही तरीका
4
यदि आप उन्हें क्लोरीन समाधान में नहीं डालते हैं, तो 24 घंटों के लिए गर्म पानी में बीज डाइव करें। कुछ रिपोर्ट में कहा गया है कि उन बीजों के लिए उच्च अंकुरण दर होती हैं जो लंबे समय तक भिगोते रहे और क्लोरीन बिना।
5
उन्हें डूबने के बाद ठंडे पानी में बीज और कंटेनर कुल्ला। एक चाय की झरनी में बीज रखें और उन्हें कुल्ला।
Video: अंकुरित मूंग दाल के ऐसे फायदे सुने हे अपने -Ankurit Moog Dal Ke Fayde -Health Benefits of Moong Dal
विधि 2
मृदा के साथ ब्रोकोली स्प्राउट्स बढ़ाएं
1
एक साफ कंटेनर में फसल मिट्टी की एक पतली, नम परत रखें।
2
जमीन पर गीला बीज छिड़कें
3
नम मिट्टी की एक और पतली परत के साथ बीज को कवर करें।
4
कंटेनरों को ढक्कन के साथ या एक प्लास्टिक की चादर के साथ कवर करें जब आपकी कली बढ़ती है, वेंटिलेशन बहुत आवश्यक नहीं है। हालांकि, बहुत नमी कंटेनर में जमा हो सकती है, इसलिए हवा के लिए कुछ छोटे छेद बनाने के लिए अच्छा है।
5
एक जगह पर कंटेनर रखें जहां यह सीधे सूर्य के प्रकाश से बाहर है जब तक कलियां दिखाई न दें, आपको प्रकाश की आवश्यकता नहीं होती है। इसे 18.3 - 23.8 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर रखें, बीज 3-5 दिनों में उगना चाहिए।
6
कंटेनरों को एक ऐसे क्षेत्र में ले जाएं जहां उन्हें सूर्य की रोशनी मिलती है, लेकिन सीधे नहीं, चौथे दिन या जब पत्ते दिखाई देते हैं डायरेक्ट लाइट उन्हें मार डालेगा, लेकिन यदि आप पत्तियों को हरे रंग के रहने के लिए चाहते हैं तो क्यूब्स को हल्के से थोड़ा सा एक्सपोजर चाहिए।
7
पत्ते दिखाई देने के बाद पहले 2 दिनों के भीतर अपनी गोली मारो। स्प्राउट्स जमीन से बाहर खींचने के लिए अपने हाथों का उपयोग करें और उन्हें ठंडे पानी की एक बड़ी कटोरी में स्थानांतरित करें।
Video: Alzheimer's disease in hindi / causes / symptoms / treatment / alzheimers disease / dementia
8
Video: हाई ब्लड प्रेशर में क्या खाएं क्या न खाएं? || High Blood Pressure Food Diet Chart in Hindi
शूट करने के लिए पानी को हिलाएं। यह मिट्टी को साफ कर देगा और बीज की भूसी को अलग करने और पानी की सतह को फ्लोट करने के लिए प्रेरित करेगा।
9
पानी से बीज के खोल निकालें और उन्हें दूर फेंक दें। कुम्हें नमी बनाए रखती है, और अगर कलियों के साथ संग्रहीत होता है तो उनका जीवन काल कम हो सकता है।
विधि 3
ब्रोकोली स्प्राउट्स को मिट्टी के बिना बढ़ाएं
1
एक निष्फल कंटेनर के नीचे पेपर टॉवेल के कुछ परतें रखें।
2
गीली तौलिये के ऊपर बीज की एक परत छिड़कें। उन्हें कवर न करें
3
कंटेनर को एक वेंटेड ढक्कन के साथ कवर करें या एक प्लास्टिक की चादर का उपयोग करें और हवा के प्रसार के लिए ड्रिल छेदें।
4
एक खिड़की के पास स्थित कंटेनर रखें, लेकिन सीधे धूप में नहीं, या उन्हें फ्लोरोसेंट रोशनी के नीचे रखें यदि उस कमरे में आप बढ़ रहे हैं तो वह पर्याप्त गर्म नहीं है जब आप मिट्टी के बिना बढ़ रहे हैं, बीज को अंकुरित करने के लिए 21 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर होना चाहिए।
5
कलियों को हाथों से फेंकना और कुल्ला करने के लिए 3-5 दिनों के अंकुरित होने के बाद भूसी निकालने के लिए।
युक्तियाँ
- अगर आप उन्हें 2 दिनों के भीतर नहीं खा लेते हैं, तो उन्हें सिकुड़कर और उन्हें फिर से सुखाने के द्वारा अपने संग्रहित कलियों के जीवन को बढ़ाएं। खाने से पहले हमेशा ताजे पानी में शूट करें। यहां तक कि भंडारण के बाद भी, ब्रोकोली अंकुरित जीवित होते हैं - इसलिए वे विकास जारी रखते हैं, पोषण का महत्व प्राप्त कर रहे हैं और अपशिष्ट उत्पादों को बनाते हैं।
- फसल कटाई के तुरंत बाद ब्रोकोली स्प्राउट्स को सबसे अच्छा खाया जाता है। हालांकि, यदि आप पूरी तरह से शुष्क होते हैं, तो आप उन्हें कुछ दिनों तक फ्रिज में रख सकते हैं एक पेपर तौलिया पर एक पतली परत में गोली मारो और उन्हें 6-8 घंटे के लिए सूखा दें, फिर उन्हें वायुरोधी कंटेनर में डाल दें और उन्हें ठंडा करें।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- कार्बनिक ब्रोकोली बीज
- संस्कृति कंटेनर
- लपेटने के लिए प्लास्टिक
- क्लोरीन।
- चाय झरनी
- बर्तन के लिए पृथ्वी
- पेपर तौलिए
सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:
संबद्ध
- ब्रोकोली को कैसे अलग करना
- ब्रोकोली कैसे पकाने के लिए
- जमे हुए ब्रोकोली कैसे पकाने के लिए
- ब्रोकोली कैसे चुनें
- कैसे सेम अंकुरित को बचाने के लिए
- कैसे ब्रोकोली ओवन में भुना हुआ बनाने के लिए
- रिट्ज पटाखे के साथ एक ब्रोकोली पुलाव बनाने के लिए
- ब्रोकोली कैसे उबाल लें
- कैसे हरी सोयाबीन अंकुरित अंकुरित करने के लिए
- कैसे बीन स्प्राउट्स अंदर बढ़ने के लिए
- कैसे ब्रोकोली बढ़ने के लिए
- अल्फला स्प्राउट्स कैसे विकसित करें
- ब्रसेल्स स्प्राउट्स कैसे विकसित करें
- अपनी खुद की कलियों को कैसे बढ़ाना
- कैसे एक घर का बना germinator बनाने के लिए
- ब्रोकोली काटना कैसे करें
- ब्रोकोली के साथ चिकन के साथ चिकन तैयार करने के लिए कैसे करें
- ब्रोकोली कैसे एकत्रित करें
- कैसे ब्रसेल्स स्प्राउट्स के मजबूत स्वाद को कम करने के लिए
- कैसे एक स्टीमर बिना ब्रोकोली खाना बनाना
- चावल के कुकर में उबले हुए ब्रोकोली कैसे खाना बनाना