एक अपमानजनक सास से निपटने के लिए
सख्त सासियों की स्टीरियोटाइप, सैकड़ों वर्षों के लिए कई संस्कृतियों में बनी हुई है। एक सास यह महसूस कर सकता है कि उसकी बहू पर्याप्त नहीं है या वह एक सक्षम मां नहीं है मातृत्व कभी-कभार जटिल हो सकते हैं, लेकिन अपमानजनक सास आपकी शादी और बच्चों के लिए खतरा हो सकता है।
सामग्री
- चरणों
- Video: ग्रेट gildersleeve: लेरॉय स्कूल से निलंबित कर दिया / लैला रिटर्न होम / मार्जोरी ballerina
- Video: legiÃo romana 7 curiosidades horrÍveis
- Video: रिश्तों को सुधारने का तरीका ।। rishton ko sudharne ka tarika !!
- Video: calling all cars: the flaming tick of death / the crimson riddle / the cockeyed killer
- युक्तियाँ
- चेतावनी
चरणों
भाग 1
अपने पति के साथ एक समान मोर्चा बनाएं
1
अपने पति से अपनी मां के बारे में बात करें यह संभावना है कि आपका पति पहले से ही जानता है कि उसकी मां समस्याग्रस्त है हालांकि, आपको नहीं पता कि यह वास्तव में अपमानजनक है आप यह भी महसूस नहीं कर सकते कि इस स्थिति के बारे में आपको कितना बुरा लगता है। यदि आप अपनी सास के साथ समस्याओं का समाधान करने की योजना बना रहे हैं, तो आपके पति को कार्रवाई करने से पहले पता करने का अधिकार है
- दोनों के लिए उपयुक्त समय पर इसे संदेश देना। दोनों को शांत या निजी रूप से बातचीत करने में सक्षम होना चाहिए या बिना किसी धमकी की धमकी दी।
- सवाल पूछकर शुरू करें आप अपने पति से कुछ पूछ सकते हैं जैसे "आप हाल ही में अपनी मां के साथ अपने रिश्ते के बारे में क्या सोचते हैं?" यह आपकी सास के बारे में आपको क्या सोचना बिना बातचीत शुरू कर सकता है
- अगर आपका पति यह मान नहीं करता है कि उसकी मां को कोई समस्या है, तो इससे बाद में वैवाहिक समस्याएं हो सकती हैं
- आपको अपने पति से स्पष्ट होना चाहिए उसे दुर्व्यवहार के उदाहरण दें ताकि वह आपके दृष्टिकोण को समझ सकें। आप उल्लेख कर सकते हैं कि हाल में हुई यात्रा में क्या हुआ या आपकी सास ने विशेष रूप से क्या कहा।
2
तय करें कि आप अपने पति के बिना कार्रवाई करेंगे। यह संभावना है कि आपका पति अपनी मां के व्यवहार के बारे में आपके साथ सहमत नहीं है। आप अपने दृष्टिकोण को समझ सकते हैं, लेकिन कार्रवाई करने के लिए तैयार नहीं हैं। अब आपको तय करना होगा कि क्या आप अपने पति की मदद के बिना कार्य करने के लिए तैयार हैं।
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कारणों को समझें जो आपकी सास के अपमानजनक होने के लिए हैं। यह कदम तब मुश्किल हो सकता है जब आप उस व्यक्ति के साथ काम कर रहे हों जो आपके या आपके परिवार के लिए अपमानजनक है। हालांकि, अपने दृष्टिकोण से चीजों को देखने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है कई माताओं को अपने बच्चों को जाने या उन्हें नए माता-पिता के रूप में देखने का प्रयास करना मुश्किल है।
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एक्सचेंज पेपर, यदि संभव हो तो आपका पति अपनी मां को अच्छी तरह जानता है, इसलिए आप अभ्यास कर सकते हैं कि उसके बारे में उसके अपमानजनक व्यवहार के बारे में बात करना कैसा होगा। यह आपके पति या पत्नी के साथ बंधन के लिए एक महान उपकरण भी हो सकता है और देखें कि वे किस समस्या से सहमत हैं।
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एक योजना पर सहमत एक बार जब आप और आपके पति ने अपनी सास के व्यवहार के बारे में एक समझौते पर पहुंचे, तो आपको तय करना होगा कि आप इसके बारे में क्या करेंगे। सुनिश्चित करें कि योजना स्पष्ट है और आप दोनों इसके बारे में अच्छा महसूस करते हैं।
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विशिष्ट विधियों और दुरुपयोग के शिकार को पहचानें यह संभावना है कि दुरुपयोग की तरह निर्धारित करता है कि आप अपनी सास का सामना कैसे करते हैं और आप इस स्थिति से निपटने का फैसला कैसे करते हैं। याद रखें कि दुरुपयोग कई रूप लेता है, लेकिन उनमें से सभी अस्वीकार्य हैं यदि आपकी सास ने अतीत में अपमानजनक व्यवहार किया है, तो आपको उसके साथ ईमानदारी से बात करनी पड़ सकती है। यदि आप अभी भी इस तरह से व्यवहार करते हैं, तो आपको कुछ विशिष्ट परिवर्तन करना पड़ सकता है
भाग 2
अपनी सास के साथ सीमा निर्धारित करें
1
रिश्ते के बारे में ईमानदार रहें कभी भी अपने ससुराल वालों के साथ निकटता का बहाना न करें यदि आप वास्तव में उनके पास नहीं हैं यह पूरी तरह से स्वीकार्य है कि आप रिश्ते के लिए कुछ और किए बिना अपने ससुराल वालों के साथ व्यवहार करते हैं।
- अपनी माँ को "माँ" या "माँ" के रूप में संदर्भित करने की आदत में मत आना। यह तुम्हारा पति की मां है, तुम्हारी नहीं
- बस एक शारीरिक संपर्क है जिसके साथ आप सहज महसूस करते हैं यह जरूरी नहीं है कि आप जिस किसी के साथ असहज महसूस करते हैं, उसके साथ बहुत अधिक समय लगे।
2
खुद को योग्य बनाओ बहुत से लोग देखते हैं कि जब वे दुर्व्यवहार माताओं के साथ होते हैं तो वे शांत या अधिक डरपोक बन जाते हैं हालांकि, यह उनके अपमानजनक व्यवहार को ईंधन कर सकता है यदि आपकी सास कहती है या कुछ हानिकारक है, तो अपने आप को या अपने पति का बचाव करें
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जब आप उसके साथ बिताने वाले समय के संबंध में सीमा निर्धारित करें। यह आपके लिए पहले से ही अपने पति से चर्चा होनी चाहिए। यह संभव है कि आपका पति अपनी सास के साथ अधिक समय बिताने के लिए चुनता है जितना आप उसके साथ बिताने को तैयार हैं। आपकी सास आपको पूछ सकती है कि आप अपने पति के साथ क्यों नहीं जा रहे हैं या आप अपने बच्चे के साथ थोड़े समय बिताने के लिए खुश हैं।
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उसकी अस्वीकृति स्वीकार करें। अगर आपकी सास ने पहले ही आप और आपके परिवार के साथ मजबूत नापसंद व्यक्त किया है, तो यह संभावना नहीं है कि वह अपना मन बदल देगी। याद रखें कि आपको अपनी स्वीकृति की आवश्यकता नहीं है
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स्थिति के लिए उचित सीमा स्थापित करें अगर आपकी सास या फिर भी बहुत ही अपमानजनक है, तो आपको उसे अपने परिवार के जीवन से पूरी तरह से निकालना पड़ सकता है यदि यह अब अपमानजनक नहीं है, तो इसे बंद करने के बाद भी आपके पति के लिए या आपके लिए ट्रिगर हो सकता है
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भाग 3
अपनी सास से खुद को अलग करें
1
अपने लिए कुछ समय निकालें इससे पहले कि आप अपनी सास को देख सकें या परिवार के पुनर्मिलन के दौरान भी हो, हो सकता है। अपने लिए कुछ समय निकालें और इस पर विचार करें कि आप उस पल में रिश्ते के बारे में कैसा महसूस करते हैं
- एक मुश्किल परिवार की बैठक में, आप ब्लॉक के चारों ओर एक छोटे से चलने के लिए रिटायर हो सकते हैं या किसी विश्वसनीय दोस्त को फोन कर सकते हैं
- इससे पहले कि आप अपनी सास को देख सकें, थोड़ी देर अकेले खर्च करें। जब आप अपनी सास को देखते हैं तो आप इस समय को आसानी से बनाने के लिए प्रतिबिंबित और आराम करने के लिए उपयोग कर सकते हैं
- शायद आप अपनी सास के साथ समय बिताने के बाद मित्र के साथ भाप को छोड़ना चाहते हैं। किसी व्यक्ति को हाथ में लेना चाहिए और यदि आप आवश्यक हो तो कॉल कर सकते हैं
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उससे आगे रहने के लिए आगे बढ़ें यह कदम कट्टरपंथी लग सकता है, लेकिन अगर आपकी सास वास्तव में अपमानजनक है, तो आगे बढ़ना एकमात्र व्यवहार्य विकल्प हो सकता है। कई जोड़ों को उनके ससुराल वालों के निकट पर आधारित होता है आगे दूर रहना घुसपैठ और अवांछित यात्राओं को रोक सकता है
3
यदि आवश्यक हो, तो रिश्ते को छोड़ दें कभी-कभी एक पति यह स्वीकार नहीं करता है कि उसकी मां अपमानजनक है। यह दंपती में एक दूरी का कारण बन सकता है और कभी-कभी यह रिश्ते को खत्म करने का कारण हो सकता है।
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यदि आवश्यक हो तो पुनर्प्राप्त करने के लिए चिकित्सा का उपयोग करें अगर आपकी सास ने आपको या आपके बच्चों को आघात पहुंचाया है, तो आप अपनी सास से बाहर होने के बाद भी चिकित्सक को देखना चाह सकते हैं। इसमें दुर्व्यवहार से ठीक होने में वर्षों लग सकते हैं, भले ही आक्रमणकारी कोई खतरे का प्रतिनिधित्व नहीं करता।
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युक्तियाँ
- यदि आपके बच्चे हैं, तो आपको पहले उनके बारे में सोचना चाहिए। क्या आपको अपनी सास से बचाने की आवश्यकता है? क्या उनके लिए उसके साथ संवाद करना बेहतर है या नहीं? अपने पति के साथ इस बारे में बात करने की कोशिश करें
- किसी विश्वसनीय दोस्त या पेशेवर परामर्शदाता के साथ अपनी सास के व्यवहार के बारे में बात करें मूल्यांकन करें कि क्या कार्रवाई करने के निर्णय लेने से पहले यह वास्तव में अपमानजनक है।
चेतावनी
- दुरुपयोग के कई रूप हैं उनमें से कोई भी स्वीकार न करें यह शारीरिक, मौखिक, भावनात्मक या यौन हो सकता है परित्याग भी दुरुपयोग का एक रूप है।
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