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कैसे लीमा सेम तैयार करने के लिए

लीमा सेम भी मक्खन सेम के रूप में जाना जाता है। वे सेम के परिवार का हिस्सा हैं, मूल रूप से लीमा, पेरू से जब इन चीज़ों को पकाया जाता है, तो एक चिकनी बनावट है जो क्रीमयुक्त व्यंजनों के साथ अच्छी तरह से मिश्रण करता है, और उनके नाजुक स्वाद उन्हें कई सूप, सलाद, कैसरोल और बीन व्यंजनों को जोड़ने के लिए परिपूर्ण बनाता है। यह लेख बताता है कि उन्हें कैसे तैयार किया जाए

चरणों

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लिमा बीन्स सोखें बीन्स के हर कप के लिए चार कप पानी की आवश्यकता होती है। उन्हें 12 घंटे के लिए पानी के साथ एक कंटेनर में भिगो दें। सेम अपने मात्रा को दोगुना करने के लिए बढ़ जाएगा।
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    सेम निकालें



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    2-3 कप पानी के साथ एक सॉस पैन में सेम रखें।
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    उन्हें उबाल लें एक बार जब वे उबलते हैं, तो तापमान कम हो जाता है और 1 घंटे के लिए उबाल हो जाता है। जब सेम नरम होते हैं तो वे तैयार होते हैं।
  • युक्तियाँ

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    • यदि आपके पास प्रेशर कुकर है, तो 35 मिनट के लिए दबाव में सेम को पकाएं।

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

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    • सोखने के लिए एक कंटेनर
    • खाना पकाने के लिए एक बड़े पैन
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