कैसे काले सेम तैयार करने के लिए
ब्लैक सेम मैक्सिको के मूल निवासी हैं और अक्सर लैटिन अमेरिकी भोजन, कैरिबियन और दक्षिण-पश्चिमी संयुक्त राज्य अमेरिका में इसका इस्तेमाल होता है। वे सेम के परिवार का हिस्सा हैं और सूप, एनचियालादास, ब्रीट्रोस और सलाद जैसे विभिन्न प्रकार के व्यंजनों को सजाने और तैयार करने के लिए उपयोग किया जाता है। यहां हम आपको बताते हैं कि उन्हें कैसे तैयार किया जाए।
सामग्री
- चरणों
- Video: सफेद बालो को हमेशा के लिए काला करने के 29 घरेलू उपाय,how to get rid of white hair, baldness,
- Video: घर पर बनाये कलौंजी तेल. गंजेपन,सफ़ेद बालों का अचूक उपचार| diy kalonji oil for baldness, white hair
- Video: दालें अंकुरित करने का सही व आसान तरीका। दालें अंकुरित कैसे करें - how to sprout pulses
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
Video: सफेद बालो को हमेशा के लिए काला करने के 29 घरेलू उपाय,How to Get rid of White Hair, Baldness,
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उन्हें सोखें इससे खाना पकाने का समय तेजी से बढ़ेगा, साथ ही इसके कई खनिजों की वृद्धि को उत्तेजित करने और इसके पाचन में सुधार करने के अलावा। उन्हें 12 घंटे या रात भर के लिए सोखें। प्रत्येक कप सेम के लिए चार कप पानी का उपयोग करें
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लथपथ सेम निकालें
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एक सॉस पैन में या एक बर्तन में 3 कप पानी के साथ सूखा बीन्स रखें।
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काले सेम कुक जब तक वे उबाल लें। फिर गर्मी को कम से कम करें, पॉट को कवर करें और उन्हें कम गर्मी से पकाना दें।
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Video: घर पर बनाये कलौंजी तेल. गंजेपन,सफ़ेद बालों का अचूक उपचार| DIY Kalonji Oil For Baldness, White Hair
कम गर्मी से 1 से 1 1/2 घंटे तक कुक, या नरम तक।
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Video: दालें अंकुरित करने का सही व आसान तरीका। दालें अंकुरित कैसे करें - How to Sprout Pulses
अब आप उन नुस्खाओं में उपयोग कर सकते हैं जो आपको अपने निर्देशों के अनुसार चाहिए।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- कटोरे सेम को भिगोएँ
- पैन या बर्तन
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