शराब पीने के बिना नशे में कैसे महसूस होता है

बहुत से लोग उस उत्तेजना से प्यार करते हैं, जब वे शराबी पेय पीते हैं। ऐसा करने से उनको विचलित कर दिया जा सकता है क्योंकि डोपामिन जारी किया जाता है, एक रासायनिक जो आपको अधिक खुशहाल बनाता है ज्यादातर लोगों को खुश महसूस करना पसंद है! हालांकि, कई समस्याएं हैं, जो शराब पीने के दौरान पैदा हो सकती हैं, जिसमें शारीरिक और भावनात्मक दुष्प्रभाव शामिल हैं। इसके अलावा, मादक पेय पदार्थों की पहुंच कभी-कभी लोगों को इसे लेने से रोक सकती है सौभाग्य से, वहाँ मादक पेय पदार्थों के बिना आपको लगता है कि भावनाओं को महसूस कर सकते हैं। यदि आप उस भावना को प्राप्त करना चाहते हैं, तो आप ऐसे नए तत्वों का उपयोग कर सकते हैं जो केवल प्रभावी हैं।

चरणों

विधि 1

2

अभ्यास बंजी कूद कई लोगों के लिए, एड्रेनालाईन जो बेहद खेल करते समय महसूस किया जाता है, इसका सबसे अच्छा उदाहरण है कि आप कितने उड़ा सकते हैं यदि आप एक ऐसे अनुभव की तलाश कर रहे हैं जो आपके दिमाग को बदलता है और इसमें कोई अल्कोहल पेय शामिल नहीं है, तो कई विकल्प हैं उदाहरण के लिए, आप स्काइडाइविंग, नदी के वंश या स्नोबोर्डिंग का अभ्यास कर सकते हैं। शारीरिक गतिविधियों के अलावा, इन सभी क्रियाकलापों को आपकी मानसिक स्थिति को बहुत प्रभावित कर सकता है।

3

प्यार में पतन जो प्यार में गिर गए हैं वे संकेत देते हैं कि उन्हें चक्कर आना और नियंत्रण से बाहर होना चाहिए। मोह (या किसी व्यक्ति के लिए लगता है कि इच्छा) वास्तव में मानव के मस्तिष्क को उसी तरीके से प्रभावित कर सकती है जैसे अल्कोहल या ड्रग्स कर सकते हैं। जब आप प्यार में पड़ जाते हैं, तो आपके डोपामिन का स्तर बढ़ता है, एक जबरदस्त सनसनी पैदा करता है। उत्साह पाने के अलावा, प्यार भी आपको अपरिवर्तित, अधिक उदार और कम तनावपूर्ण बना सकता है।

4

प्रकृति के साथ एक अनुभव है क्या आपने कभी गौर किया है कि जब आप छुट्टी पर जाते हैं तो आप किसी को अलग महसूस करते हैं? शायद ऐसा इसलिए होता है क्योंकि बहुत से लोग एक विशिष्ट माहौल से दूर रहने का फैसला करते हैं, और कई लोगों के लिए, यह ठेठ वातावरण शहरी है। जब आप समुद्र तट पर, पहाड़ों में या जंगल में लंबी पैदल यात्रा कर रहे हैं, तो ब्रेन जाहिरा तौर पर जानकारी को एक अलग तरीके से पेश करता है। आवाज़ अधिक होती है, रंग अधिक जीवंत होते हैं और हवा को अलग लगता है। यह शराबी की भावना की तरह लग रहा है। बाहर आओ!

5

रोलर कॉस्टर पर जाएं आपके इलाके में मनोरंजन पार्क आपको उत्तेजना की भावना को ढूंढने के लिए एक उत्कृष्ट स्थान हो सकता है जिसे आप देख रहे हैं। चाहे आप सबसे आधुनिक रोलर कॉस्टर या कुछ जल आकर्षण चढ़ाई करें, वहां बहुत सारे आकर्षण हैं जो आपको एक रोमांचक भावना के साथ छोड़ सकते हैं। सभी निश्चितता के साथ, एक रोलर कोस्टर पर चढ़ने के दौरान आपको जो अनुभूतियां अनुभव होती हैं वह वही होगी जो आपको शराबी पेय पीने के दौरान अनुभव करेंगे। आप चक्कर महसूस करने की उम्मीद कर रहे हैं, आप विचलित हो जाएगा और disoriented लगता है। इसके अलावा, आप तुरंत अगले यांत्रिक खेल तक जाने के लिए तैयार महसूस कर सकते हैं।

विधि 2

Video: भूलकर भी न करे इन नशीले पदार्थो का सेवन ! !

2

अपने भीतर का बच्चा चैनल क्या आप चक्कर आना चाहते हैं और भ्रामक महसूस करना चाहते हैं? बच्चे इस में विशेषज्ञ हैं! अपने बचपन के वर्षों को याद रखें क्या आपको याद है कि जब तक आप गिर गए तब तक आप क्या महसूस कर रहे थे? इसे फिर से क्यों नहीं? आप कुछ फ्लिप कर सकते हैं या अपने दोस्तों के साथ स्थानीय पार्क या आँगन में जा सकते हैं। एक पहाड़ी ढूँढ़ें ताकि आप इसे नीचे रोल कर सकें या स्विंग पर चढ़ कर आप जितना हो सके उतना अधिक देखें।

3

हैरान रहो भय आपको कई उत्तेजनाओं में जाग सकता है जो नशे में भी हो सकते हैं। सबसे आम denominators में से एक नियंत्रण का नुकसान महसूस करना है। जब आप इसे जिम्मेदारी से करते हैं, तो नियंत्रण से बाहर होने की भावना एड्रेनालाईन और उत्तेजना की भीड़ हो सकती है इसके अलावा, आपके दिमाग से पता चलता है कि आप वास्तव में किसी भी खतरे में नहीं हैं, तो आप चक्कर और आनन्द महसूस कर सकते हैं, जो आपके लिए डरने के लिए उपयुक्त है!

Video: शराब के नशे को कैसे उतारे घरेलू नुस्खे - HOME REMEDY TO QUIT ALCOHOL-Hangover Ko Kaise Rakhe Dur

Video: शराब पीने के बाद 24 घंटे में हमारी बॉडी में क्या होता है || 24 Hours After Drinking Alcohol

4

बहुत देर तक जागते रहो। शराब की खपत के कारण आश्चर्यजनक सबसे आम प्रतिक्रियाओं में से एक है आप इस भावना की नकल कर सकते हैं जितना थका हुआ होकर आप कर सकते हैं। हमेशा की तुलना में बाद में जागने के लिए बाध्य होना और किताब पढ़ने या टेलीविजन देखना जब तक कि आप अपनी आँखें खुली रखने के लिए मजबूर न करें। आपको ऐसा लगेगा जैसे आपने बहुत अधिक लिया है यह ऐसा करने का एक अच्छा विचार नहीं है जब आपके स्कूल या काम का एक महत्वपूर्ण दिनांक आना होगा।

5

कॉफी पीने या कैफीन के साथ किसी भी अन्य भोजन यदि आप बहुत ज्यादा कैफीन (किसी भी प्रकार के भोजन में) का उपभोग करते हैं, तो आप झटके महसूस करेंगे और शायद यह आपके लिए चिंता की उत्तेजना पैदा करेगा, जब आप नशे में हो सकते हैं इसके अलावा, कैफीन आपको बहुत अधिक बात कर सकता है और आप दूसरों के साथ सामूहीकरण करने के लिए अधिक तैयार कर सकते हैं। हालांकि, आपको सावधान रहना चाहिए, क्योंकि मानसिक या शारीरिक स्वास्थ्य के लिए बहुत अधिक उपभोग अच्छा नहीं है।

विधि 3

2

अपने व्यवहार को बदलें शराबी की भावना आपको एक अलग तरीके से बर्ताव करने के लिए प्रेरित कर सकती है। जब आपके मस्तिष्क के रसायनों में नई प्रतिक्रियाएं होती हैं, तो आपके व्यवहार में कुछ बदलाव होने की अपेक्षा करना उचित है। उदाहरण के लिए, जब आप नशा महसूस करते हैं, तो आप अधिक मिलनसार हो सकते हैं और अधिक बात कर सकते हैं। ऐसा होने की संभावना है कि ये दुष्प्रभाव प्रकट होते हैं, क्योंकि आपको थोड़ा अधिक आराम और आत्मविश्वास महसूस होता है। अन्य मामलों में, आप अलग हो सकते हैं और थोड़ा सा गुस्से में भी महसूस कर सकते हैं।

3

आपके शरीर में एक अंतर महसूस करें जब आप नशे में महसूस करते हैं, तो आपके शरीर में होने वाले संवेदनाओं में कुछ बदलाव देखने की संभावना है। शायद आप नींद या दंग रहना शुरू करते हैं, जैसे कि आप वास्तव में सो जाना चाहते हैं। आश्चर्यजनक ऐसा कुछ है जो लोग आम तौर पर अनुभव करते हैं जब वे नशे में होते हैं। आपका दृष्टिकोण धुंधला हो सकता है और आप देख सकते हैं कि जब आप चलते हैं तो आप के लिए अपनी शेष राशि को रखना मुश्किल होता है सामान्य तौर पर, जब आप नशे में महसूस करते हैं तो आपके पास बहुत धीमी शारीरिक प्रतिक्रिया होती है

4

नए उत्तेजना का आनंद लें लोग भावनाओं को पसंद करते हैं क्योंकि यह कुछ नया और दिलचस्प लगता है आप उत्साहित महसूस कर सकते हैं, जैसे पहली बार किसी भी अन्य अनुभव के लिए। जब तक आप सावधान रहें, तब तक इन नए संवेदनाओं और प्रभावों का अनुभव करने में बहुत मजेदार हो सकता है सुनिश्चित करें कि आप अपनी सीमाओं को जानते हैं और जानते हैं कि आप जब थोड़े उत्साह महसूस करना चाहते हैं तो आप कहां हैं।