शाकाहारी व्यंजनों में नियमित व्यंजनों को कन्वर्ट करने के लिए

ली। अलग-अलग cookbooks और शाकाहारी व्यंजनों का पता लगाने के लिए इंटरनेट, पुस्तकालय और स्थानीय किताबों की दुकान का उपयोग करें। जितने विचार आप प्राप्त कर सकते हैं, वैसे ही प्राप्त कर सकते हैं और अपनी स्वयं की धारणा पर भरोसा करना शुरू कर सकते हैं कि किस प्रकार के बनावट, स्वाद और विकल्प एक साथ अच्छी तरह से काम करते हैं। आप रोगी और प्रयोग होना चाहिए, लेकिन 3 महीने के बाद आप शायद पहले से ही समीक्षा के बिना विकल्प का उपयोग कर विश्वास के साथ खाना बनाना और याद कर सकते हैं, है, जो एक नुस्खा शाकाहारी आहार के अनुसार अनुकूलित के लिए स्थानापन्न कर सकते हैं।