कैसे मांस प्यूरी बनाने के लिए
भले ही आप मसालेदार मांस बनाते हैं ताकि बच्चे को खाना बना सके या हल्के आहार के हिस्से के रूप में, लक्ष्य एक सजातीय और रेशमी स्थिरता प्राप्त करना है पेस्ट्री या लुम्पापी मांस प्यूरी स्वादिष्ट नहीं है, न कि एक बच्चे के लिए भी। चाबी पका हुआ मांस को ठंडा करना है और ठंडा होने पर इसे प्यूरी कर लें। मांस में कुछ तरल जोड़ने से अधिक स्वादिष्ट बनावट प्राप्त करने में मदद मिलेगी।
सामग्री
- चरणों
- भाग 1
- Video: good dot veg meat curry शाकाहारी मीट कोरमा
- भाग 2
- Video: थकान और सुस्ती दूर करने के उपाय | how to overcome laziness in hindi
- Video: शिशु का वजन बढ़ाने के लिए "उपाय"/tips to increase baby weight/food for healthy weight gain of baby
- भाग 3
- युक्तियाँ
- चेतावनी
- Video: चुकंदर के फायदे - beetroot benefits | कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
चरणों
भाग 1
मांस तैयार करेंVideo: Good dot veg meat curry शाकाहारी मीट कोरमा
1
मांस के नरम कटौती चुनें नरम मांस जो आप उपयोग करते हैं, अधिक सजातीय और स्वादिष्ट प्यूरी होगा। यदि आप बीफ़, चिकन, सूअर का मांस या भेड़ के प्यूरी बनाते हैं, तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता, यह नरम कट का चयन करने के लिए उपयुक्त है, जो पकाया जाता है जब कठोर नहीं होता है।
- अक्सर मांस का सबसे सस्ता कटौती सबसे कठिन होता है, इसलिए सिर्लोइन की तरह एक कट का चयन करने का प्रयास करें। वही चिकन पर लागू होता है
- आप मांस को हड्डी के साथ या बिना खरीद सकते हैं यदि आप इसे हड्डी से खरीदते हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए सावधान रहना होगा कि छोटी हड्डियां मिश्रण में नहीं निकलती हैं।
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मांस धीरे धीरे कुक। धीमी खाना पकाने के तरीकों से मांस को इसकी स्वाद और नमी बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे प्यूरी के लिए यह बहुत आसान हो जाता है। आप किस प्रकार के मांस का उपयोग करते हैं, इसके बावजूद सबसे अच्छी बनावट पाने के लिए इसे धीरे धीरे पकाना। हम कुछ तरीके पेश करते हैं जो अच्छी तरह से काम करते हैं:
3
सुनिश्चित करें कि आप सही तापमान पर पकाएं प्यूरीइंग से पहले मांस पूरी तरह से सटीक होना चाहिए। मांस का तापमान जांचें जब यह सुनिश्चित करने के लिए तैयार हो जाता है कि यह सही आंतरिक तापमान तक पहुंच गया है। हम विभिन्न प्रकार के मांस के लिए सही तापमान पेश करते हैं:
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यह पूरी तरह से मांस को शांत करता है खाना पकाने के बाद, कम से कम 2 घंटे के लिए रेफ्रिजरेटर में मांस शांत करें। प्रक्रिया के लिए मांस को पूरी तरह ठंडा होना चाहिए। ठंडे मांस को ऐसे टुकड़ों में संसाधित किया जाता है जो मांस के मुकाबले बहुत बेहतर होते हैं जो अब भी गर्म है
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मांस को 3 सेमी के टुकड़ों में काट लें। मांस को रेफ्रिजरेटर से निकालें और इसे टुकड़ों में काट लें जो कि भोजन प्रोसेसर में आसानी से फिट होते हैं।
भाग 2
प्यूरी बनाओ1
भोजन प्रोसेसर में एक कप मांस रखें। यदि आपके पास एक नहीं है, तो ब्लेंडर का उपयोग स्वीकार्य है, लेकिन परिणामस्वरूप पड़ी एक खाद्य प्रोसेसर के रूप में चिकनी और रेशमी नहीं हो सकता है।
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Video: थकान और सुस्ती दूर करने के उपाय | how to overcome laziness in hindi
जब तक यह पाउडर की बनावट नहीं है तब तक मांस को शामिल करें। "धूल" मांस के लिए एक अजीब अनुकरण हो सकता है, लेकिन यह बनावट है जो इसे ठंडा प्रक्रिया पर ले जाएगा मांस प्रसंस्करण जारी रखें जब तक टुकड़े बहुत पतले होते हैं, लगभग रेत की तरह।
Video: शिशु का वजन बढ़ाने के लिए "उपाय"/tips to increase baby weight/food for healthy weight gain of baby
3
तरल जोड़ें और शामिल रखना। मांस को संसाधित करने तक आपको एक सजातीय प्यूरी प्राप्त करने के लिए, आपको इसे पतला करने के लिए थोड़ा तरल जोड़ना होगा। आपको हर कप मांस के लिए ¼ कप तरल चाहिए, चाहे वह किस प्रकार है निम्नलिखित तरल पदार्थों में से चुनें:
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रेफ्रिजरेटर में मैश किए हुए मांस को स्टोर करें प्यूरी के बाद वांछित स्थिरता पर पहुंच गया है, यह एक कंटेनर में एक तंग ढक्कन के साथ भोजन जमा करने के लिए डालना। प्यूरी को जब तक इस्तेमाल न किया जाए तब रेफ्रिजरेटर में स्टोर करें। यह 3 या 4 दिनों के लिए अच्छा रहेगा
भाग 3
वेरिएंट1
कहते हैं सब्जी प्यूरी एक बच्चे के लिए आप मसालेदार मांस के लिए थोड़ा सब्जी प्यूरी जोड़कर शिशुओं के लिए एक पूरा भोजन बना सकते हैं। यह स्वाद और पदार्थ देता है निम्न संयोजनों का प्रयास करें:
- गाजर प्यूरी के साथ मसालेदार चिकन
- मटर प्यूरी के साथ बीफ़ प्यूरी
- सेब के साथ शुद्ध पोर्क
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यदि यह वयस्क के लिए है तो मांस का मौसम जबकि शिशुओं को नमक या अन्य अतिरिक्त मसालों की आवश्यकता नहीं होती है, यदि आप थोड़ी नमक और मसालों को जोड़ते हैं तो एक वयस्क मैश किए हुए मांस को अधिक स्वादिष्ट लगता है। किसी भी मांस के प्यूरी के प्रत्येक कप के लिए, नमक का ¼ चम्मच और अपनी पसंद के मसालों के आधा चम्मच जोड़ें।
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एक अधिक लुम्पी प्यूरी बनाएं यदि आपका बच्चा बढ़ रहा है और मांस के बड़े टुकड़ों को चबा सकता है, तो आप एक से अधिक स्थिरता प्यूरी कर सकते हैं। इसे पूरी तरह से शामिल करने के लिए मांस को संसाधित करने के बजाय, जब भी मैश में टुकड़े होते हैं तब रोकें। वैकल्पिक रूप से, सजातीय प्यूरी के लिए पके हुए सब्जियों के टुकड़े जोड़ें।
युक्तियाँ
- आप बनावट को सुधारने के लिए मांस के साथ प्रोसेसर में रोटी का एक टुकड़ा जोड़ सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, आप एक समय में 1 चम्मच मैश्ड आलू (20 ग्राम) जोड़ सकते हैं।
- ट्यूना या सैल्मन जैसे डिब्बाबंद मीट मेयोनेज़ के 1 बड़ा चमचा (24 ग्राम) के साथ मसला हो सकता है
- आप धीरे-धीरे मांस को धीमी कुकर में डालने से पहले थोड़ा अधिक स्वाद प्राप्त करने के लिए कर सकते हैं।
- प्रसंस्करण से पहले डिब्बाबंद मांस पकाने के लिए आवश्यक नहीं है।
- मछली के साथ धीमी कुकर का उपयोग न करें इसके बजाय, ओवन या माइक्रोवेव में इसे माश करने से पहले मछली को सेंकना करें।
चेतावनी
Video: चुकंदर के फायदे - Beetroot Benefits | कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन से भरपूर
- इसे पूरी तरह से मैश करने से पहले मांस को कुक दें।
- यदि आप एक बच्चे के लिए मसालेदार मांस बनाते हैं, तो जैविक मांस का उपयोग करने पर विचार करें। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के लिए भोजनजन्य बीमारियों को फैलाने से बचने के लिए क्षेत्र और रसोई के बर्तन जितना संभव हो उतना स्वच्छ हो।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- मांस
- काटना बोर्ड
- बावर्ची की चाकू
- खांचे के साथ चम्मच
- धीमी कुकर
- खाद्य प्रोसेसर या ब्लेंडर
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