अपनी छवि कैसे बदलूए

हर कोई खुद को एक निश्चित तरीके से देखता है, लेकिन ऐसा लगता है कि जिस तरह से अन्य लोग उन्हें मानते हैं, वह वही नहीं है। यदि आप अपने स्वयं के संस्करण से अब संतुष्ट नहीं हैं, जो कि आप लोगों से पहले प्रदर्शित करते हैं, तो समय आपकी सार्वजनिक छवि को बदल सकता है। अपनी छवि बदलने से आप को एक व्यक्ति के रूप में बदलने के बारे में नहीं, बल्कि कुछ मूल्यों और विशेषताओं को अपनाने के बारे में और उन व्यवहारों का हिस्सा बनाते हैं जो आप व्यक्त करना चाहते हैं शुरू करने के लिए, आपको बस उन गुणों को पहचानना है जिन्हें आप विकसित करना चाहते हैं, अपनी आदतों को संशोधित करने के लिए काम करते हैं और अपने नए व्यक्तित्व को प्रतिबिंबित करने के लिए अपनी उपस्थिति को अद्यतन करते हैं

चरणों

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एक मानसिक छवि बनाएं, जिसे आप समझना चाहते हैं। आप एक नई छवि की तलाश कर रहे हैं, लेकिन यह बिल्कुल क्या होना चाहिए? तय करें कि आप क्या चाहते हैं कि आप दूसरों को अपने साथ कैसे संबद्ध कर सकें। शायद आप अपने साहस और संयम के लिए प्रशंसा की जा करने के लिए अपने पसंदीदा साहसिक नायक की तरह, एक फैशन आइकन की वासना channeling चाहते हैं या वर्ग और एक क्लासिक फिल्म स्टार की मिलावट दिखा। कैसे अपने मूर्तियों और जिस तरह से आप अपने सार्वजनिक उपस्थिति और अधिक बारीकी से उन्हें सदृश कर सकते हैं के बारे में सोचो।

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अपनी कम वांछनीय विशेषताएं निकालें आपकी छवि बड़ी हद तक, आपके व्यवहार के उन हिस्सों का नतीजा है जो आपने तैनात की थी। इसलिए, इसे अन्य लोगों की आंखों में बदलने के लिए आपको अपने अच्छे गुणों को अधिक स्पष्ट करना होगा, जबकि आप नकारात्मक को कम करने के लिए काम करेंगे। अपने चरित्र के एक निश्चित पहलू के बारे में सोचें, जिसके साथ किसी को पिछले दिनों में समस्याएं आ रही हैं और उन व्यवहारों में संशोधन करने का प्रस्ताव है जो दूसरों को अप्रिय लगता है। यदि आप अक्सर अपने आप को रक्षात्मक हो रहे हैं और एक विवाद के दौरान बहस शुरू करने के लिए, उदाहरण के लिए, एक शांत सिर रखने और दूसरों की राय को स्वीकार करने का प्रयास करें थोड़ी देर के बाद, लोग आपके व्यवहार में इन अंतरों का पता लगा सकते हैं और आपको एक नई रोशनी में देखना शुरू कर सकते हैं।

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अपने लिए लक्ष्य निर्धारित करें एक सप्ताह में, दो हफ्ते में, एक महीने में, एक वर्ष में, दूसरों को आप किस तरह से बदलना चाहते हैं, इस बारे में प्रोजेक्शन करें। तनावग्रस्त स्थितियों में शांत रहने के लिए अधिक बहिर्मुखी या संकल्प बनने पर ध्यान केंद्रित करें, एक समय में एक दिन। अपने लक्ष्यों और नोटबुक में प्रगति करें ताकि आप उन विशेषताओं को दिखाने के लिए एक याद दिलाने के रूप में काम कर सकें जो आप विकसित करने का प्रयास कर रहे हैं।

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अपनी बुरी छवि के नतीजों को सही करें वहाँ जो लोग आप नए को एक मौका देने के लिए अगर उन्हें लगता है कि बदलाव ईमानदार नहीं है तैयार नहीं हैं हो सकता है। कारण है कि यह बदल रहा है लोगों को आप की क्या सोचते द्वारा पहले कदम उठाने के लिए महत्वपूर्ण है कि है। जैसा कि आप कर सकते हैं बुरा व्यवहार के कई पिछले मामलों को सुधारें। जिन लोगों को आप नाराज है, विनम्र क्षमा प्रदान करता है, दोस्ती छोटे असहमति के पूरा कर रहे हैं लेता है और सामाजिक नेटवर्क आप द्वेषी लग रहे बनाने के खोखला या प्रतिशोधी प्रकाशनों दूर करता है। यह और अधिक होने की संभावना हो कि अपने विरोधियों अपनी छवि के लिए एक परिवर्तन को स्वीकार करता है, तो वे देखते हैं कि क्या तुम सच में संघर्ष कर रहे हैं होगा।

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जिस तरह से आप अपने बारे में सोचते हैं उसे बदलें इससे पहले कि आप अपनी छवि को दूसरों से पहले नवीनीकृत कर सकें, आपको अपनी स्वयं की छवि को स्वीकार कराना होगा। आप जिस आंतरिक बातचीत का उपयोग करते हैं उसे बदलकर उपर्युक्त करें उन गुणों को ध्यान में रखिये जिन्हें आप चाहते हैं और उन शर्तों के तहत अपने आप पर विचार करना शुरू करें उदाहरण के लिए, यदि आपको सोचने के लिए उपयोग किया जाता है "मुझे यकीन नहीं है कि मैं यह कर सकता हूं" जब मुश्किल कार्य का सामना करना पड़ता है और आप एक नई छवि चाहते हैं जो एक आत्मविश्वास के नेता को प्रोजेक्ट करती है, तो यह आपको बताना शुरू कर देता है "मुझे यह करना है अगर मैं कम से कम असफल हो जाता तो मैं अपनी पूरी कोशिश करूँगा"। आपके कार्यों के अनुसार आपके विचार उसी तरह होंगे

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जिस तरह से आप अभिनय कर रहे हैं, उसके बारे में जागरूक रहें अपने कार्यों को ध्यान में रखकर यह सुनिश्चित करने के लिए कि आप उस व्यक्ति की तरह हैं, जिसे आप दूसरों को देखना चाहते हैं। अपने द्वारा निर्धारित लक्ष्यों को याद रखें और उन गुणों को प्रोत्साहित करें जिन्हें आप प्रचारित करने का प्रयास कर रहे हैं। आपकी छवि को संशोधित करना आपके व्यवहार में छोटे सुधार बनाने की एक लंबी और दोहरावदार प्रक्रिया हो सकती है, जब तक कि वे आपके स्वभाव का हिस्सा नहीं बनते। जैसे-जैसे आप प्रगति करते हैं, आपको पता चल जाएगा कि धीरे-धीरे आप अपने आप से अधिक सहज महसूस करते हैं।

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एक समय में स्वयं के एक पहलू पर काम करने की कोशिश करें एक बार में बहुत ज्यादा करने की कोशिश मत करो। यदि आप हमेशा चुप प्रकार के होते हैं, तो आपको पार्टी के जीवन में तुरंत बदलने की कोशिश करने का कोई मतलब नहीं है। एक या दो विशेषताओं को चुनें जो आप अपने सभी लक्ष्यों को संशोधित और समर्पित करना चाहते हैं। एक बार जब आप अपना विचार और व्यवहार पैटर्न बदल लेते हैं, तो आप इस सफलता को बड़े और अधिक मूल परिवर्तनों के लिए मार्गदर्शक के रूप में उपयोग कर सकते हैं।

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सुनिश्चित करें कि दूसरों को परिवर्तन पर ध्यान दें। यद्यपि आपकी छवि को बदलने से आप जिस तरह से अनुभव करते हैं और व्यवहार करते हैं, उसके बारे में अधिकतर बदलाव करते हैं, यह अन्य लोगों के लिए है जो आपके द्वारा प्रोजेक्ट की गई छवि को नोटिस करना होगा। सुनिश्चित करें कि आपने जो प्रगति की है, उसे महसूस करते हैं, अपने आस-पास के लोगों के साथ बातचीत करने के लिए अपनी नई सुविधाओं का उपयोग करें। समय के साथ, वे हमेशा आप के बारे में सोचना बंद कर देंगे, जैसे वे हमेशा करते थे और वे आपको नए लोगों के लिए इस्तेमाल करते हैं।

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अपने वांछित विशेषताओं को प्रोजेक्ट करें अपनी छवि को बढ़ावा देने के लिए अपने नए रूप का उपयोग करें क्रमबद्ध अपनी उपस्थिति आप चरित्र के अपने नये अधिग्रहीत गुणों को लागू करने के लिए आत्मविश्वास दे देंगे और मदद से आप अधिक व्यक्ति आप दूसरों देखना चाहता हूँ की तरह लग रहा है। अपने नए कपड़े, शैली या शरीर की भाषा सुराग के रूप में सेवा करते हैं जो आपको याद दिलाने के लिए कि कैसे व्यवहार करना है अपनी वांछित छवि का प्रतिनिधित्व करने वाली वर्दी के रूप में अपनी उपस्थिति के बारे में सोचें।

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दूसरों को जिस तरह से आप चाहते हैं कि आप उनका इलाज करें यह भी के रूप में व्यक्त किया जा सकता है "दूसरों को जिस तरह से आप चाहते हैं कि उसे समझें"। यह सुनहरा नियम एक पुरानी कहावत है, लेकिन यह वह है जिसे भूलना आसान है जब आप अपनी धारणाओं में बहुत गहरा हो। अगर किसी को आप जिस प्रकार आप चाहते हैं, उसमें आपको नहीं मानना ​​है, यह आपके कार्यों का परिणाम हो सकता है सुनिश्चित करें कि आप अपनी नई छवि के लिए स्थापित नियमों के अनुसार जी रहे हैं। याद रखें कि आपके द्वारा दिखाए गए व्यवहार के आधार पर लोग आपके बारे में सोचेंगे।

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स्वयं के साथ ईमानदार रहें आपकी छवि में परिवर्तन करना कोई ऐसा नहीं है जो आप नहीं हैं। यदि आप खुद नहीं होते हैं तो यह अलग तरीके से कार्य करने का अर्थ नहीं है अपने आप को हो सकता है और अगर कुछ सही यह मत करो महसूस नहीं करता है, अपने अंतर्ज्ञान को सुनने, भले ही आप अपनी नई छवि का हिस्सा बनना चाहते हैं। इसके बजाय अनदेखी जो आप अपने दिल के तल पर हैं, अपनी नई छवि, ईमानदारी से सुविधाओं और मूल्यों आप प्रशंसा जोड़कर परिष्कृत होना चाहिए। यह अपने आप का एक बेहतर संस्करण बनने और इसे दुनिया को दिखाने के बारे में है, नकली व्यक्ति नहीं बना रहा है

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बोल्ड हो यह बदलाव डरा देता है, लेकिन यह बहुत सशक्त हो सकता है। अपने आप को शर्म से दूर न करें या अलग होने के लिए डर न दें। ईमानदारी और कुछ नया करने की कोशिश करने पर गर्व होना। आप अपने जीवन में सकारात्मक समायोजन कर रहे हैं। वह व्यक्ति बनने के लिए दृढ़ संकल्प और दृढ़ता आवश्यक है जिसे आप चाहते हैं आपके पास लोगों को पूरी तरह से नया प्रकाश देखने का अवसर है, इसका लाभ उठाएं!