कैसे नकली एक चोट के लिए

कल्पना कीजिए कि आप जिम कक्षा, एक खेल प्रतियोगिता या नौकरी से छुटकारा पाने के लिए चाहते हैं। यदि हां, तो ऐसा करने का एक तरीका चोट लगाना है चोटों और सामान्य उपचार के लक्षणों को ध्यान में रखते हुए आप दूसरों के बिना नकली मामूली घायल हो सकते हैं। यदि आप अपने कार्ड को अच्छी तरह से खेलते हैं, तो आप कई हफ्तों तक एक महीने तक ज़ोरदार गतिविधियों से बच सकते हैं। मुआवजा अर्जित करने या किसी को परेशान करने से बचने की मांग के इरादे से चोट लगाना मत।

चरणों

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स्प्लिंट, स्लिंग, प्लास्टर या कोर्सेट का उपयोग करें आपके टूटे हुए अंग की "गंभीरता" पर निर्भर करते हुए, आप स्प्लिंट या कास्ट का उपयोग कर सकते हैं। एक प्लास्टर बनाओ यह अधिक मुश्किल है, लेकिन थोड़ा धुंध और टिशू पेपर के साथ आप एक ठोस ढालना कर सकते हैं। टूटे हाथ के लिए एक गोफन का प्रयोग करें ताकि आप गलती से आदत से इसका इस्तेमाल न करें।

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आपके साथ एक ठंडा पैक लें और इसे समय-समय पर उपयोग करें शीत चिकित्सा में मुड़ एड़ियों या टूटे हुए अंगों में दर्द कम हो जाता है, इसलिए आप जहां भी जाते हैं वहां अपने साथ एक आइस पैक लाएं। दस मिनट के लिए हर तीस मिनट या एक घंटे का प्रयोग करें। यदि ठंड आपको परेशान करता है, तो उठाओ या दर्द की आवाजें इससे आपको प्रभाव का अनुकरण करने में मदद मिलेगी।

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मस्तिष्क या टूटी पैरों के लिए एक आर्थोपेडिक डिवाइस या बैसाखी का प्रयोग करें। बैसाखी आपको भूलने से बचाने के लिए आपकी चोट के एक अधिक दृश्य अनुस्मारक देगा। व्हीलचेयर को ढूंढना मुश्किल है, इसलिए आपका सर्वश्रेष्ठ विकल्प एक जोड़ी की बैसाखी का उपयोग करना है। अपनी "चोट" पर वजन मत डालें, क्योंकि दूसरों को यह महसूस हो सकता है कि यह गलत है।

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छह या आठ सप्ताह तक खेल से बचें हल्के घुटने के मोचों को ठीक करने के लिए लगभग छह सप्ताह लगते हैं, लेकिन टूटे हुए अंगों को तीन से चार महीने तक ले जा सकता है। निर्धारित करें कि आप कितनी देर तक नकली चोट चाहते हैं, और समय से चलने, खेल खेलें, या ज़ोरदार गतिविधियों से बचने से बचें।

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समय-समय पर बर्फ पैक का उपयोग करें मामूली सिर की चोट के बाद बर्फ पैक पैक करने का एक शानदार तरीका है, इसलिए हर बार आपके या चोट के कारण हर बार चोट लगती है। फ्रोजन सब्जियां (मटर की तरह) अच्छी तरह से काम करती हैं अगर आपके पास बर्फ पैक नहीं है। यदि आपके सिर पर बर्फ बहुत ठंडा है, तो आप एक ठंडा, नम कपड़े भी इस्तेमाल कर सकते हैं।

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एक या दो सप्ताह के लिए शारीरिक या मानसिक परिश्रम से बचें चूंकि मामूली सिर की चोट से वसूली होती है, ज्यादातर डॉक्टर अपने मरीजों को ज़ोरदार गतिविधियों से बचने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। आपको ऐसा करना चाहिए ताकि दूसरों को आपकी चमत्कारी पुनर्प्राप्ति पर सवाल न हो। किसी भी स्पोर्टिंग इवेंट को रद्द करें जिसमें आप भाग लेने की योजना बनाते हैं और अगली परीक्षा लेने के लिए अपने शिक्षकों से विस्तार के लिए पूछें।

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गंभीर परिवादों का ढोंग मत करना दर्दनाक मस्तिष्क चोटें एक मजाक नहीं हैं सबसे बुरी स्थिति में, मस्तिष्क क्षति या मृत्यु भी हो सकती है। एक गंभीर दबाना (जैसे कि उल्टी, उनींदापन या बोलने में कठिनाई) के लक्षण नकली न करें, क्योंकि यह आपके आस-पास के लोगों को बिना किसी कारण से चिंता करने का कारण बनता है।

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लाल आँख छाया या लाल के साथ अपने खरोंच के क्षेत्र को कवर करें नेत्र छाया लगाने के लिए ब्रश का उपयोग करें अपने "खरोंच" के किनारों के आसपास एक बैंगनी छाया जोड़ें और ब्लश या पाउडर के लिए ब्रश के साथ मिश्रण करें। धुंधला छाले को देखने में मदद मिलेगी जैसे कि यह उस पर होने के बजाय त्वचा के अंदर था।

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चोट के किनारे के आसपास नीली या गहरे हरे रंग की अंगूठी लागू करें। फिर, रंगों के बीच एक आदर्श संक्रमण बनाने के लिए श्रृंगार को धुंधला करने के लिए ब्रश का उपयोग करें। यदि आप हरे रंग का उपयोग करते हैं, तो किनारों के पास पीले धब्बे जोड़ें। इस तरह, आप अपने नकली कड़वा खत्म कर देंगे।

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एक या दो सप्ताह के लिए अपने खरोंच रखें यह अनुमानित समय बीमार होने पर ठीक होता है। जैसे-जैसे हफ्ते जाते हैं, लाल और बैंगनी अनुभाग छोटे बनाते हैं और हरा-पीले क्षेत्र में धीरे-धीरे खरोंच का उपयोग करते हैं। एक बार जब लाल और बैंगनी भाग पूरी तरह से गायब हो जाते हैं, तब तक हरे रंग की पीले रंग की सूजन को कम करते हैं जब तक कि यह गायब नहीं हो जाता।

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अतिरंजित मत करो मधुर होने के नाते यह स्पष्ट कर देगा कि आप नाटक कर रहे हैं। हर बार जब आप एक इंच ले जाते हैं या अक्सर पतन पड़ते हैं तो दर्द में चिल्लाने से बचें अतिरंजित करने से आपकी चोट के कारण दूसरों को ध्यान में लाया जायेगा, इसलिए आप अपनी चाल से देखने के लिए उन्हें अधिक मौका देंगे। जब भी संभव हो तो ध्यान आकर्षित करने से बचें

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समय पर "चंगा" करने के लिए मत भूलना चोट लगने से समय के साथ बेहतर होता है यथार्थवादी बनने के लिए, आगे बढ़ो और अपनी चोट के साथ बेहतर सामना करें क्योंकि सप्ताह के दौरान चलें। उदाहरण के लिए, "हल्का उत्तेजना" के बाद पहले सप्ताह के दौरान, आप कक्षा में अपने सिर को एक सिरदर्द बना सकते हैं। हालांकि, दो या तीन हफ्तों के बाद, आप कम से कम सिर दर्द का अनुकरण करना चाहेंगे।

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दूसरों को मत बताना कि आपकी चोट झूठी है। आपको एक करीबी दोस्त को यह बताने की परीक्षा हो सकती है कि आपकी चोट झूठी है, लेकिन उस आग्रह से विरोध करें अधिक लोगों को पता है, रिसाव के रहस्य के लिए अधिक अवसर होंगे। हो सकता है कि वह दोस्त दूसरे मित्र को बताएगा और यह एक और दोस्त, जो जिम शिक्षक को बताता है। इससे पहले कि आप यह जानते हों, आपको मिल सकता है कि आपको एक सप्ताह तक दंडित मिल जाए। आप अपने दोस्त के सम्मान को खोने का खतरा भी चला सकते हैं यदि वह सोचता है कि आप देखभाल की चोटों को लेकर हैं

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