समलैंगिकता को रोकने के लिए कैसे करें
समलैंगिकता समलैंगिकता के प्रति भेदभाव, भय या नफरत है हिंसा के कृत्यों, नफरत की भावना या डर के इशारों सहित कई रूप लेता है। दोनों लोग और समूह समलैंगिक हो सकते हैं और शत्रुतापूर्ण वातावरण बना सकते हैं। सौभाग्य से, आप समलैंगिकता न करने का फैसला कर सकते हैं जिस तरह से आप दुनिया को देखते हैं, उसे बदलने के लिए समय ले सकते हैं और यह निश्चित रूप से बहुत प्रयास लेता है। हालांकि, आप एक अधिक खुले दिमाग वाला व्यक्ति बनना सीख सकते हैं ताकि एक खुशहाल और सुरक्षित दुनिया बन सके।
सामग्री
चरणों
विधि 1
अपने विश्वासों पर प्रतिबिंबित करें
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अपनी भावनाओं को नीचे लिखें यदि आप एक समलैंगिकता को रोकने का फैसला करने जा रहे हैं, तो आप पहले से ही गौर कर चुके हैं कि आपकी कुछ भावनाएं या क्रिया आपको परेशान करती हैं या दूसरों को। अपनी भावनाओं या कार्यों को रिकॉर्ड करें, जो कुछ समलैंगिकता की भावनाओं को ट्रिगर करता है। उदाहरण के लिए:
- "जब मैं एक ही लिंग जोड़े को चुंबन देखता हूं तो मुझे असहज महसूस होता है" -
- "मुझे लगता है कि यह मेरी बहन के लिए महिलाओं की तरह गलत है" -
- "मुझे लगता है कि यह दो व्यक्तियों के लिए एक दूसरे को पसंद करने के लिए स्वाभाविक नहीं है।"
Video: समलैंगिक बनने से रोकने का दादी का टोटका GAY HONE SE BACHAYEIN
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अपनी भावनाओं को ढूंढें एक बार जब आप विशिष्ट भावनाओं को दर्ज कर सकते हैं जो समलैंगिकता हो सकती है, तो यह समय है विश्लेषण करें कि आपको ऐसा क्यों लगता है. परिवर्तन करना शुरू करने के लिए यह एक आवश्यक कदम है अपने आप से पूछें:
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अपने विश्वासों को पहचानें अक्सर, हमारे विश्वास हमारे माता-पिता या आकाओं से आते हैं जब आपकी भावनाओं को दर्शाता है, तो विचार करें कि आपके समलैंगिकता का जन्म कहाँ से हुआ। अपने आप से पूछें:
विधि 2
अपनी आदतों पर विचार करें
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Video: Kaiseपता लगाये कि आपका पुरुष Dost कही गे Gayतो नहीं
अपनी बुरी आदतों की एक सूची बनाओ एक बार जब आप अपनी भावनाओं के प्रकार की समीक्षा कर लें और आप उन्हें क्यों महसूस करते हैं, विशिष्ट दुर्व्यवहारियों को नीचे लिखें क्या आप बदलना चाहते हैं यह आपको अपने पिछले कार्यों से शर्मिंदा महसूस कर सकता है, लेकिन अपने आप के साथ ईमानदार होना हमेशा बेहतर होता है ताकि आप आगे बढ़ सकें। एक सूची में लिखें कि परिणाम क्या हो सकते हैं यथासंभव विशिष्ट रहें:
- "मुझे शब्दों का वर्णन करने के लिए `समलैंगिक` शब्द का उपयोग करने की एक बुरी आदत है - मुझे लगता है कि यह उन लोगों को अपमान कर सकता है जो खुद को समलैंगिक मानते हैं" -
- "मैंने स्कूल में किसी का मजाक उड़ाया है और मैंने उसे `समलैंगिक` कहा है - शायद वह उसकी भावनाओं को चोट पहुंचाएगा" -
- "जब मेरी कोठरी से बाहर आ गया तो मेरी बहन को मेरा मतलब था, मैंने अपने जीवन में नफरत की भावनाओं के कारण एक महत्वपूर्ण रिश्ता बर्बाद कर दिया।"
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क्या आप बदलना चाहते हैं की एक सूची बनाओ यथासंभव अधिक विशिष्ट रहें एक बार जब आप उन बुरी आदतों और नकारात्मक भावनाओं की पहचान कर लेंगे, तो सकारात्मक विचार करने का समय होगा। उन लक्ष्यों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं उदाहरण के लिए:
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पहचानें कि बदलावों का समय लगता है आपको यह समझना चाहिए कि अपनी बुरी आदतों को अच्छी आदतों में बदलने के लिए समय लगता है। विशेषज्ञों का कहना है कि एक नई आदत विकसित करने में लगभग एक महीने का समय लगता है। आप गलतियां कर सकते हैं। आप फिर से फिर से व्यवहार कर सकते हैं चाल चलते रहना है और प्रयास जारी रखना है।
विधि 3
बदलने के लिए कार्रवाई करें
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कहें कि आप समलैंगिकता के बारे में क्या सोचते हैं आपने सुना है या यहां तक कि "यह तो समलैंगिक है!" एलजीबीटी समुदाय यह समझता है कि यह बेहोश और हानिकारक है, क्योंकि यह एक तिरस्कारपूर्ण वाक्यांश है। जब आप इस वाक्यांश को सुनते हैं, तो लोगों को इसे का उपयोग करने से रोकने के लिए कहें:
- "क्या आप जानते हैं कि वाक्यांश क्या है?" -
- "आप उस वाक्यांश का उपयोग क्यों करते हैं?" -
- "क्या आपको नहीं लगता कि वाक्यांश दूसरों को चोट पहुँचा सकता है?"
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Video: करता हैI इस पर पढ़िए और जानकारीI एहसास होना की आप समलैंगिक पुरुष (गे) या समलैंगिक महिला (लेस्बियन) है
समलैंगिकता टिप्पणियों का जवाब दें। दुर्भाग्य से, समलैंगिकतापूर्ण टिप्पणियां आम हो जाती हैं, खासकर स्कूलों और परिसरों में। जब आप एक समलैंगिक टिप्पणी सुनते हैं, तो तर्कसंगत और सम्मानजनक तरीके से जवाब देना सुनिश्चित करें। जब आप "समलैंगिकों के खिलाफ भगवान की योजना के खिलाफ जाते हैं" या "सभी समलैंगिक समलैंगिक हैं" जैसे कुछ नकारात्मक सुनाते हैं, तो इन शब्दों से निपटने के लिए निम्नलिखित कुछ तकनीकों को अपनाना:
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दूसरों की रक्षा करें उत्पीड़न एक गंभीर समस्या है यदि आप घृणित टिप्पणियां सुनते हैं या यदि आप किसी के खिलाफ क्रूर कार्रवाई देखते हैं (चाहे समलैंगिक या विषमलैंगिक), तो इसका समर्थन के संदेश के साथ बचाव करें। आश्वस्त रहें और ऐसा कुछ कहें:
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पिछले अन्यायों से जानें दुनिया के 76 देशों में अब ऐसे कानून हैं जो समलैंगिक जोड़ों को सताते हैं। इतिहास ने एलजीबीटी समुदाय के खिलाफ भेदभावपूर्ण और घृणित प्रथा दिखायी है। समय के लिए इन अन्यायों में से कुछ जानने के लिए बेहतर तरीके से समझें कि इस समुदाय का क्या सामना करना है।
विधि 4
अपनी सीमाएं बढ़ाएं
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एक समलैंगिक से बात करो एक बार जब आप अपनी भावनाओं के साथ सहज महसूस करना शुरू करते हैं, तो यह आपके लिए बदलने के लिए मजबूर होने का समय होगा। एक समलैंगिक से बात करो सम्मान और दया करो, और अपने कामुकता के बारे में सीधे सवाल मत पूछो।
- सामान्य रूप से बात करें और उस व्यक्ति के बारे में खुले दिमाग को रखने की कोशिश करें जिसे आप बात करने जा रहे हैं।
- तटस्थ प्रश्नों से पूछें, जैसे "आप मुझे अपने काम के बारे में बता सकते हैं", "आप किस तरह की फिल्मों को देखना पसंद करते हैं" या "आपका पसंदीदा रेस्तरां क्या है?"
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एलजीबीटी समुदाय के लिए सहायता बैठक पर जाएं किसी और के जूते में खुद को रखना मुश्किल है और यह समझने के लिए कि दूसरों को कैसे सताया जाता है।
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एक नए दोस्त बनाने का प्रयास करें. एक बार जब आप अपने दिमाग का विस्तार करना शुरू करते हैं और अच्छी आदतें लेते हैं, तो नए दोस्त बनाना शुरू करते हैं जो समलैंगिकता के रूप में पहचान करते हैं। अपनी रूचि और शौक साझा करने वाले व्यक्ति से बात करें, और स्वयं बनें!
युक्तियाँ
- यह ठीक है अगर आप रात भर नहीं बदलते हैं इसमें समय लग सकता है इस पर कोशिश कर रहें
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