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समलैंगिकता को रोकने के लिए कैसे करें

समलैंगिकता समलैंगिकता के प्रति भेदभाव, भय या नफरत है हिंसा के कृत्यों, नफरत की भावना या डर के इशारों सहित कई रूप लेता है। दोनों लोग और समूह समलैंगिक हो सकते हैं और शत्रुतापूर्ण वातावरण बना सकते हैं। सौभाग्य से, आप समलैंगिकता न करने का फैसला कर सकते हैं जिस तरह से आप दुनिया को देखते हैं, उसे बदलने के लिए समय ले सकते हैं और यह निश्चित रूप से बहुत प्रयास लेता है। हालांकि, आप एक अधिक खुले दिमाग वाला व्यक्ति बनना सीख सकते हैं ताकि एक खुशहाल और सुरक्षित दुनिया बन सके।

चरणों

विधि 1
अपने विश्वासों पर प्रतिबिंबित करें

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अपनी भावनाओं को नीचे लिखें यदि आप एक समलैंगिकता को रोकने का फैसला करने जा रहे हैं, तो आप पहले से ही गौर कर चुके हैं कि आपकी कुछ भावनाएं या क्रिया आपको परेशान करती हैं या दूसरों को। अपनी भावनाओं या कार्यों को रिकॉर्ड करें, जो कुछ समलैंगिकता की भावनाओं को ट्रिगर करता है। उदाहरण के लिए:
  • "जब मैं एक ही लिंग जोड़े को चुंबन देखता हूं तो मुझे असहज महसूस होता है" -
  • "मुझे लगता है कि यह मेरी बहन के लिए महिलाओं की तरह गलत है" -
  • "मुझे लगता है कि यह दो व्यक्तियों के लिए एक दूसरे को पसंद करने के लिए स्वाभाविक नहीं है।"
  • Video: समलैंगिक बनने से रोकने का दादी का टोटका GAY HONE SE BACHAYEIN

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    अपनी भावनाओं को ढूंढें एक बार जब आप विशिष्ट भावनाओं को दर्ज कर सकते हैं जो समलैंगिकता हो सकती है, तो यह समय है विश्लेषण करें कि आपको ऐसा क्यों लगता है. परिवर्तन करना शुरू करने के लिए यह एक आवश्यक कदम है अपने आप से पूछें:
  • "मुझे एक निश्चित स्थिति में परेशान क्यों महसूस हो रहा है? किसने या उस भावना को प्रभावित किया है? क्या ऐसा कोई कारण है जिससे मुझे ऐसा लगता है?" -
  • "क्या ऐसा लगता है कि ऐसा लगता है उचित लगता है, क्या मैं इस तरह से महसूस नहीं करने के लिए कदम उठा सकता हूं?" -
  • "क्या मैं इन भावनाओं के बारे में किसी से बात कर सकता हूं कि मैं इस तरह क्यों महसूस करता हूं?"
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    अपने विश्वासों को पहचानें अक्सर, हमारे विश्वास हमारे माता-पिता या आकाओं से आते हैं जब आपकी भावनाओं को दर्शाता है, तो विचार करें कि आपके समलैंगिकता का जन्म कहाँ से हुआ। अपने आप से पूछें:
  • "क्या मेरे माता-पिता समलैंगिक हैं और उनके विचारों ने मेरा खात्मा किया है?" -
  • "क्या मेरे जीवन में कोई है जो उन नकारात्मक भावनाओं को प्रभावित करता है?" -
  • "क्या मेरी शिक्षा, धर्म या अनुसंधान ने मुझे इस तरह महसूस किया है? क्यों?"
  • विधि 2
    अपनी आदतों पर विचार करें

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    Video: Kaiseपता लगाये कि आपका पुरुष Dost कही गे Gayतो नहीं

    अपनी बुरी आदतों की एक सूची बनाओ एक बार जब आप अपनी भावनाओं के प्रकार की समीक्षा कर लें और आप उन्हें क्यों महसूस करते हैं, विशिष्ट दुर्व्यवहारियों को नीचे लिखें क्या आप बदलना चाहते हैं यह आपको अपने पिछले कार्यों से शर्मिंदा महसूस कर सकता है, लेकिन अपने आप के साथ ईमानदार होना हमेशा बेहतर होता है ताकि आप आगे बढ़ सकें। एक सूची में लिखें कि परिणाम क्या हो सकते हैं यथासंभव विशिष्ट रहें:
    • "मुझे शब्दों का वर्णन करने के लिए `समलैंगिक` शब्द का उपयोग करने की एक बुरी आदत है - मुझे लगता है कि यह उन लोगों को अपमान कर सकता है जो खुद को समलैंगिक मानते हैं" -
    • "मैंने स्कूल में किसी का मजाक उड़ाया है और मैंने उसे `समलैंगिक` कहा है - शायद वह उसकी भावनाओं को चोट पहुंचाएगा" -
    • "जब मेरी कोठरी से बाहर आ गया तो मेरी बहन को मेरा मतलब था, मैंने अपने जीवन में नफरत की भावनाओं के कारण एक महत्वपूर्ण रिश्ता बर्बाद कर दिया।"
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    क्या आप बदलना चाहते हैं की एक सूची बनाओ यथासंभव अधिक विशिष्ट रहें एक बार जब आप उन बुरी आदतों और नकारात्मक भावनाओं की पहचान कर लेंगे, तो सकारात्मक विचार करने का समय होगा। उन लक्ष्यों की एक सूची बनाएं जिन्हें आप प्राप्त करना चाहते हैं उदाहरण के लिए:
  • "मैं `समलैंगिक` शब्द का उपयोग करना बंद करना चाहता हूं -
  • "मैं उन लोगों के लिए माफी चाहता हूं जो मैंने मजाक किया" -
  • "मैं अपनी बहन के साथ अपने रिश्ते को फिर से जगाना चाहता हूं और माफी मांगना चाहता हूं।"
  • स्टेप होप होमोफोबिक चरण 6 के शीर्षक वाला चित्र
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    पहचानें कि बदलावों का समय लगता है आपको यह समझना चाहिए कि अपनी बुरी आदतों को अच्छी आदतों में बदलने के लिए समय लगता है। विशेषज्ञों का कहना है कि एक नई आदत विकसित करने में लगभग एक महीने का समय लगता है। आप गलतियां कर सकते हैं। आप फिर से फिर से व्यवहार कर सकते हैं चाल चलते रहना है और प्रयास जारी रखना है।
  • विधि 3
    बदलने के लिए कार्रवाई करें

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    कहें कि आप समलैंगिकता के बारे में क्या सोचते हैं आपने सुना है या यहां तक ​​कि "यह तो समलैंगिक है!" एलजीबीटी समुदाय यह समझता है कि यह बेहोश और हानिकारक है, क्योंकि यह एक तिरस्कारपूर्ण वाक्यांश है। जब आप इस वाक्यांश को सुनते हैं, तो लोगों को इसे का उपयोग करने से रोकने के लिए कहें:
    • "क्या आप जानते हैं कि वाक्यांश क्या है?" -
    • "आप उस वाक्यांश का उपयोग क्यों करते हैं?" -
    • "क्या आपको नहीं लगता कि वाक्यांश दूसरों को चोट पहुँचा सकता है?"
  • स्टॉप बाय होमोफोबिक चरण 8 नामक छवि
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    Video: करता हैI इस पर पढ़िए और जानकारीI एहसास होना की आप समलैंगिक पुरुष (गे) या समलैंगिक महिला (लेस्बियन) है

    समलैंगिकता टिप्पणियों का जवाब दें। दुर्भाग्य से, समलैंगिकतापूर्ण टिप्पणियां आम हो जाती हैं, खासकर स्कूलों और परिसरों में। जब आप एक समलैंगिक टिप्पणी सुनते हैं, तो तर्कसंगत और सम्मानजनक तरीके से जवाब देना सुनिश्चित करें। जब आप "समलैंगिकों के खिलाफ भगवान की योजना के खिलाफ जाते हैं" या "सभी समलैंगिक समलैंगिक हैं" जैसे कुछ नकारात्मक सुनाते हैं, तो इन शब्दों से निपटने के लिए निम्नलिखित कुछ तकनीकों को अपनाना:
  • प्रत्यक्ष रहें एक बार जब आप अपनी आवाज़ में भावनाओं को शामिल करते हैं, तो दूसरों के लिए आपको गंभीरता से नहीं लेना आसान हो सकता है तथ्य और ठंडे सिर के साथ बोलें ताकि वे आपके संदेश को सुनने की अधिक संभावना रखते हों।
  • समझाएं कि उन्होंने जो कहा वह हानिकारक है। कभी-कभी लोग यह न भूलें करते हैं कि उनके शब्दों का कुछ अर्थ है। समझाएं कि एक व्यक्ति ने जो कहा वह हानिकारक था और वे त्रुटि को समझ सकते हैं
  • कहो समलैंगिक या समलैंगिक होने में कुछ भी गलत नहीं है। यह सकारात्मक रवैया दिखा सकता है कि आप दूसरों का समर्थन करते हैं
  • स्टेप होप होमोफोबिक चरण 9 नामक छवि
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    दूसरों की रक्षा करें उत्पीड़न एक गंभीर समस्या है यदि आप घृणित टिप्पणियां सुनते हैं या यदि आप किसी के खिलाफ क्रूर कार्रवाई देखते हैं (चाहे समलैंगिक या विषमलैंगिक), तो इसका समर्थन के संदेश के साथ बचाव करें। आश्वस्त रहें और ऐसा कुछ कहें:
  • "मुझे यह पसंद नहीं है कि आप _____ के बारे में क्या कहते हैं- यह बहुत क्रूर है!" -
  • "आप ऐसा क्यों करते हैं या करते हैं? अगर आप ने ऐसा किया तो आपको कैसा लगेगा?" -
  • "मुझे नहीं लगता कि यदि आप इस तरह बात करते रहें तो हम दोस्त हो सकते हैं।"
  • स्टेप होप होमोफोबिक चरण 10 नामक छवि
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    पिछले अन्यायों से जानें दुनिया के 76 देशों में अब ऐसे कानून हैं जो समलैंगिक जोड़ों को सताते हैं। इतिहास ने एलजीबीटी समुदाय के खिलाफ भेदभावपूर्ण और घृणित प्रथा दिखायी है। समय के लिए इन अन्यायों में से कुछ जानने के लिए बेहतर तरीके से समझें कि इस समुदाय का क्या सामना करना है।
  • इतिहास में लगभग किसी भी समय समलैंगिकता का रिकॉर्ड है उदाहरण के लिए, द्वितीय विश्व युद्ध के दौरान, नाजी जर्मनी ने एकाग्रता शिविरों में समलैंगिकों को रखा था। इन तथ्यों को सीखना आपको इस नफरत को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद कर सकता है और इस तरह से अधिक सहिष्णु होना सीखें।
  • आप वृत्तचित्र, पॉडकास्ट, पाठ्यपुस्तकों और इंटरनेट सहित कई तरीकों से इतिहास के बारे में सीख सकते हैं।
  • विधि 4
    अपनी सीमाएं बढ़ाएं

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    एक समलैंगिक से बात करो एक बार जब आप अपनी भावनाओं के साथ सहज महसूस करना शुरू करते हैं, तो यह आपके लिए बदलने के लिए मजबूर होने का समय होगा। एक समलैंगिक से बात करो सम्मान और दया करो, और अपने कामुकता के बारे में सीधे सवाल मत पूछो।
    • सामान्य रूप से बात करें और उस व्यक्ति के बारे में खुले दिमाग को रखने की कोशिश करें जिसे आप बात करने जा रहे हैं।
    • तटस्थ प्रश्नों से पूछें, जैसे "आप मुझे अपने काम के बारे में बता सकते हैं", "आप किस तरह की फिल्मों को देखना पसंद करते हैं" या "आपका पसंदीदा रेस्तरां क्या है?"
  • स्टेप होप होमोफोबिक स्टेप 12 नामक छवि का शीर्षक
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    एलजीबीटी समुदाय के लिए सहायता बैठक पर जाएं किसी और के जूते में खुद को रखना मुश्किल है और यह समझने के लिए कि दूसरों को कैसे सताया जाता है।
  • अपने मन का विस्तार करने के लिए, समलैंगिक अधिकारों पर विशेष रूप से समर्थन मीटिंग, रैली, सेमिनार या सम्मेलन पर जाएं। एक बार फिर, यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें सम्मान के साथ अपना दृष्टिकोण देखें।
  • इन बैठकों के स्थानों को खोजने के लिए, अपने क्षेत्र के एक विश्वविद्यालय परिसर में ब्रोशर देखें। विश्वविद्यालय के परिसरों में आमतौर पर एक अधिक विविधतापूर्ण समुदाय होता है और अक्सर बैठकों, सम्मेलनों और सेमिनारों को आयोजित करता है
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    एक नए दोस्त बनाने का प्रयास करें. एक बार जब आप अपने दिमाग का विस्तार करना शुरू करते हैं और अच्छी आदतें लेते हैं, तो नए दोस्त बनाना शुरू करते हैं जो समलैंगिकता के रूप में पहचान करते हैं। अपनी रूचि और शौक साझा करने वाले व्यक्ति से बात करें, और स्वयं बनें!
  • एक समलैंगिक दोस्त बनाना एक विषमलैंगिक दोस्त बनाने की तरह है किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जिनके साथ आप समान हितों को साझा करते हैं और मित्रता को स्वाभाविक रूप से आगे बढ़ने दें।
  • युक्तियाँ

    • यह ठीक है अगर आप रात भर नहीं बदलते हैं इसमें समय लग सकता है इस पर कोशिश कर रहें
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