समलैंगिकता से निपटने के लिए कैसे

क्या आप समलैंगिक, समलैंगिक या उभयलिंगी हैं और वे अक्सर आपको मजाक करते हैं या आपके खिलाफ भेदभाव करते हैं? जब आप देखते हैं कि आप अपने समान-सेक्स पार्टनर के हाथ पकड़ रहे हैं, तो दूसरों को भ्रमित करते हैं? क्या आप अपने यौन अभिविन्यास को बदलने के लिए ब्रोशर छोड़ते हैं? यह सब समलैंगिकता के रूप में वर्णित किया जा सकता है, जो समलैंगिकों का डर है। जब लोग अच्छी तरह से सूचित नहीं होते हैं या समलैंगिकों, समलैंगिकों या उभयलिंगियों, भेदभाव, धमकाने या अपराधों से नफरत नहीं समझते हैं तो हो सकता है। यह महत्वपूर्ण है कि आप इस बात के बारे में सीखें कि आप अन्य लोगों के समलैंगिक प्रतिक्रियाओं के साथ-साथ खुद को कैसे सुरक्षित रखें और सुरक्षित रहें

चरणों

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समर्थन प्राप्त करें हालांकि यह जानना मुश्किल हो सकता है कि सभी धार्मिक समूहों और रूढ़िवादी राजनीति आपके रास्ते का समर्थन नहीं करती है, कुछ लोगों द्वारा आपको अक्सर उनके आधार पर प्यार और सहायता दिखाकर आसानी से दर्द आसानी हो सकता है।

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सहायता समूह में शामिल हों समलैंगिकता के बारे में जानकारी प्रसारित करने के उपायों को अपनाने से आप अपने जीवन में योग्यता महसूस कर सकते हैं और अपने भेदभाव से निपट सकते हैं। अपने क्षेत्र में सहायता समूह खोजें और अब एक अंतर बनाओ

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एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर जाओ अगर आपने हाल ही में पता लगाया है कि आप समलैंगिक हैं या स्कूल में बदमाशी या भेदभाव के साथ काम कर रहे हैं, तो चिकित्सक या परामर्शदाता से बात करने में काफी मददगार हो सकता है।

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प्रतिक्रिया जब लोग धार्मिक कारणों के लिए समलैंगिक लोगों का विरोध करते हैं। जब लोग धार्मिक सेटिंग (या धार्मिक) में शिक्षित होते हैं, समलैंगिक लोगों पर उनके मजबूत विचार शायद उनके विश्वासों के अनुरूप होते हैं विभिन्न धर्मों में कामुकता और एलजीबीटी + लोगों के बारे में अलग-अलग दृष्टिकोण हैं। कई ईसाई समलैंगिक जोड़ों के खिलाफ सबसे प्रमुख पदों में से एक है, जिसमें कहा गया है कि समलैंगिक होने पर परिवार के लिए अप्राकृतिक, अनैतिक और हानिकारक है।

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समझाएं कि समलैंगिक होना एक मंच नहीं है आपके विषमलैंगिक परिचितों ने इसे "कोठरी से बाहर निकलने" को कम करके कम से कम समय के रूप में वर्णन किया है या कुछ समय के साथ आप भूल सकते हैं। वास्तव में, यह विचार है कि लैंगिक अभिविन्यास सहज नहीं है बल्कि पर्यावरण से सीखा है यह एक बड़ी गलती है कि ईंधन हेरोरेक्सिज्म।

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हस्तक्षेप करते हुए लोग सहकर्मी दबाव के कारण समलैंगिकों को कलंकित करते हैं। कुछ मामलों में, लोगों को पहले समलैंगिक लोगों के बारे में मजबूत नकारात्मक भावनाएं नहीं हो सकती हैं, लेकिन स्कूल या काम में सामाजिक कलंक देखने के बाद उन्हें विकसित कर सकते हैं। जब किसी व्यक्ति का सामाजिक समूह कुछ के खिलाफ होता है, तो उपहास या बहिष्कार का सामना किए बिना "पक्ष में" होना मुश्किल हो सकता है

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निर्धारित करें कि क्या यह व्यक्ति अपनी कामुकता को नकार दे रहा है। अनुसंधान ने यह खुलासा किया है कि सबसे ज्यादा खुले समरूप समलैंगिकों में से कुछ वास्तव में उन लोगों द्वारा छिपी हुई इच्छाएं हैं जिनके लिंग समान हैं। अतिरिक्त आंकड़े बताते हैं कि ऐसे घरों में उठाए गए बच्चे, जिनके माता-पिता समलैंगिक प्रेम के खिलाफ थे, अधिक गहन समलैंगिकता महसूस करते हैं

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भेदभाव और पूर्वाग्रह की भूमिका के बारे में जानकारी प्रसारित करें समलैंगिक होने के नाते कोई बीमारी नहीं है और इसलिए कोई इलाज नहीं है। बहुत से लोग गलती से मानते हैं कि समलैंगिक लोगों को उनके यौन जरूरतों से इलाज करने के लिए उन्हें विषमलैंगिक बना सकते हैं वास्तव में, एक इलाज की जरूरत नहीं है, लेकिन समलैंगिक लोगों के बारे में अधिक ज्ञान और सामाजिक स्वीकृति समलैंगिकों के भेदभाव के बारे में कुछ खुलासा आंकड़े या वीडियो खोजें और उन्हें अपने समलैंगिकों के मित्रों के साथ साझा करें।

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समलैंगिकता के बारे में और जानने के लिए लेख, ब्लॉग और निबंध साझा करें एलजीबीटी के मुद्दों के बारे में अपने मित्रों को और अधिक विवरण देने से उन्हें समलैंगिकों, समलैंगिकों और उभयलिंगियों को समझने में सहायता मिलती है, और उनके प्रति उनकी नकारात्मक भावनाओं को कम कर सकते हैं। प्रतिष्ठित वेबसाइटों या ब्लॉगों की जांच करें जो कामुकता की अधिक व्यापक एंटीहोमोफोबिक समझ प्रदान करते हैं।

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टीवी शो और फिल्में एक साथ देखें। लोकप्रिय संस्कृति समलैंगिक लोगों के अधिक सहिष्णु होने के लिए एक उत्कृष्ट माध्यम बन सकती है और इस तरह दूसरों के भय या असुविधा को कम कर सकती है। किसी मित्र के साथ बैठो या किसी को प्यार किया और एक टीवी शो देखते हुए दिखाता है कि अक्षरों को खुले तौर पर समलैंगिक लगता है

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अपने सहपाठियों को उन सभी तरीकों के बारे में सोचो जिनसे वे अलग-अलग हैं प्रत्येक व्यक्ति के पास एक विशेष गुण या विशेषता है जो समाज में किसी और से "अलग" विचार कर सकता है एक व्यक्ति शर्मीली हो सकता है, जातीय अल्पसंख्यक के हैं या किसी विशिष्ट धर्म का अभ्यास नहीं करते हैं कुछ मामलों में, ये लक्षण किसी को अलग या बहिष्कृत महसूस कर सकते हैं। जब लोग यह समझ सकते हैं कि सभी इंसान विशेष या अनोखे हैं, तो वे दूसरों के लिए उनको दंडित करने की कम संभावना नहीं है।

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एक समलैंगिक व्यक्ति से मिलने के लिए समलैंगिकता चुनौती एक बार जब व्यक्ति को कामुकता और समलैंगिक आकर्षण के बारे में अधिक सूचित किया जाता है और अपने दृष्टिकोण को बदल दिया गया है, तो किसी को खुले तौर पर समलैंगिक से मिलने के प्रयास करने के लिए यह उपयोगी हो सकता है यौन पूर्वाग्रह पर अनुसंधान ने यह दिखाया है कि जब समलैंगिक पूर्व के साथ संबंध बनाने की कोशिश करता है तो समलैंगिक लोगों की ओर हेल्टेरेसेल्स के भेदभाव और कलंक कम होता है।