अपना मुंह कैसे बंद रखा जाए

अपने आप को बोलने और व्यक्त करने की इच्छा लोगों को अपने मुंह बंद करने और दूसरों को सुनने से रोक सकती है। एक बार, मार्क ट्वेन ने कहा, "अपना मुंह बंद रखना बेहतर है और इसे खोलने और संदेह को दूर करने की तुलना में बेवकूफ लगाना।" किसी स्थिति को ठीक से समझें और काम पर, घर पर और इंटरनेट पर आपको क्या कहते हैं, लेकिन जब आप ऐसा करते हैं, तो दूसरों के लिए मूल्यवान कुछ कहने के लिए ही है।

चरणों

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आपके द्वारा किए गए सबसे ठंडे बातचीत का विश्लेषण करें यदि किसी व्यक्ति ने पिछले तीन मिनट में तीन पूर्ण वाक्य नहीं कहा हैं, तो आप बहुत ज्यादा बोलते हैं जब आपको पता चलता है कि आपने तीन मिनट का नियम तोड़ दिया है, तो एक खुले प्रश्न पूछिए और सुनो।

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कुशलता प्रबंधन या एक्सेल की योग्यता जैसे काम कौशल विकसित करने के लिए चुप्पी के बारे में सोचें। गपशप से बचने, बैठकों के दौरान बातचीत को विचलित करने और काम पर व्यक्तिगत मामलों के बारे में बात करने के लिए निशाना लगाओ, इसलिए आपका मालिक सोचें कि आपके पास एक सम्मानजनक कार्य नैतिक है

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चुप्पी के माध्यम से शक्ति का विकास हर बार जब आप कहें कि आप तत्काल सोचते हैं, आप अगली बार जब बोलते हैं तो आप अधिक प्रभावशाली होंगे। बैठकों का अभ्यास करने का सबसे अच्छा समय है और यह देखने के लिए कि क्या आप महत्वहीन चीजों के बारे में बात करने से बचकर अपने सहपाठियों के सम्मान का निर्माण कर सकते हैं।

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बातचीत करने के लिए चुप्पी का उपयोग करें यदि आप किसी के सुझाव के बाद उत्तर नहीं देते हैं या मंजूरी नहीं देते, तो आपका चुप्पी दूसरे व्यक्ति को असहज महसूस करेगा। यदि आपको कोई वैकल्पिक सुझाव देने के लिए पर्याप्त असहज महसूस होता है, तो आप लीड ले सकते हैं

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अगर आप कहने की तरह महसूस कर रहे हैं, तो कहो बंद करो, "मैं आपको कहने से नफरत करता हूं कि मैंने आपको बताया" या "मैं आपको परेशान नहीं करना चाहता"। कोई भी वाक्यांश जो इस तरह से शुरू होता है और शब्द "लेकिन" के साथ जारी रहता है, शायद उन्हें बेहतर महसूस करने के बजाय व्यक्ति को परेशान करेगा

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कुछ पूछने के बाद 15 सेकंड रुको। यदि आप रात के खाने में अच्छी बातचीत शुरू करने का प्रयास करते हैं, तो खुले प्रश्न पूछें और फिर उन्हें एक प्रतिक्रिया दें बात करने के लिए जल्दी कूदने की इच्छा लोगों को प्रश्न के बारे में सोचने और खुद को व्यक्त करने से रोक सकती है।

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नकारात्मक चीज़ों को कहने के बजाय कुछ भी मत कहो कहावत का दोहराने की कोशिश करें "अगली बार जब आप किसी व्यक्ति के बारे में शिकायत करना चाहते हैं या किसी के साथ बहस करना चाहते हैं, तो" आपको कुछ भी अच्छा नहीं कहना है, बेहतर कुछ नहीं कह " तुरन्त आप अधिक सकारात्मक व्यक्ति बन जाएंगे।

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लिखें जो आपको लगता है बात करना बंद करो और एक डायरी बनाना शुरू करें यदि आपके साथी या बच्चों के साथ आपकी बातचीत हाल ही में निराशाजनक रही है, तो आप पहले एक कागज पर अपने विचारों पर काम कर सकते हैं और फिर उन्हें बता सकते हैं।

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ऐसा कुछ करो जो हर दिन आपके दिमाग को शांत करता है आपके दिमाग में बहुत बड़बड़ाहट आपको बहुत ज्यादा बात कर सकती है अपने विचारों पर ध्यान केंद्रित करने के लिए हर दिन कम से कम 10 मिनट के लिए कला फोटो पढ़ना या पढ़ना, ध्यान करने की कोशिश करें

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"सभी को जवाब दें" का उपयोग न करें आप किसी कार्यस्थल या मित्रों के समूह की प्रतिष्ठा को विकसित नहीं करना चाहते हैं जो अनावश्यक ईमेल के साथ दूसरों के इनबॉक्स को भरता है। यदि आप एक ईमेल का जवाब देना चाहते हैं, तो व्यक्ति को कॉल करें या केवल उस व्यक्ति का जवाब दें जिसे आप से बात करने की आवश्यकता है

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फेसबुक और ऑनलाइन टिप्पणियों पर राजनीतिक और धार्मिक राय छोड़ने से बचें। आपके पास कभी भी कोई चर्चा नहीं होगी जो आपको इंटरनेट पर अपने दोस्तों के साथ विचार करने के लिए प्रोत्साहित करती है, क्योंकि यह एक माध्यम है जो बारीकियों या भावनाओं को नहीं दिखाता है। उन तर्कों को छोड़ दें जब आप किसी के साथ आमने-सामने हों।

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कोई टिप्पणी पोस्ट करने या किसी भी सामाजिक नेटवर्क पर अपनी स्थिति को अपडेट करने से पहले "यह स्थायी है" लगता है। एक बार जब आप इसे वेब पर पोस्ट करेंगे, तो एक ऐसी प्रति होगी जो हमेशा दूसरे व्यक्ति की फ़ाइल में रहेगी। अपने आप से पूछें कि क्या आप चाहते हैं कि आपका बच्चा या दोस्त इस राय का उपयोग एक संदर्भ के रूप में करें, जब साल बीत जाए

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फ़ोन का उत्तर दें अपने वर्चुअल मुंह को बंद करें और जब भी आप वर्चुअल जानकारी प्रकाशित करना चाहते हैं, किसी को कॉल करें। यदि आप सोचते हैं कि विषय बहुत ही दिलचस्प नहीं है, तो समय व्यतीत करने या पास करने के लिए, तो यह प्रकाशन के लायक नहीं है।

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इंटरनेट पर प्रकाशन के कानूनी परिणामों को समझें कर्मचारियों, पत्नियों, बच्चों और यहां तक ​​कि पुलिस आपके प्रकाशन को देख सकते हैं इसके अलावा, कई स्थानों पर इसका न्याय न्यायालयों में किया जा सकता है