गर्भपात के बाद एक मित्र को कैसे समर्थन देना है

गर्भपात एक विनाशकारी अनुभव है यदि आपके मित्र ने एक बच्चा खो दिया है, तो यह जानना मुश्किल हो सकता है कि कैसे मदद करें। जब तक आप दर्द को दूर नहीं कर पाएंगे, आप जितना संभव हो उतना भावनात्मक समर्थन प्रदान कर सकते हैं। अपने मित्र से अक्सर बात करें उसे पता चले कि आप किसी निर्णय के बिना उसे हमेशा सुनने के लिए तैयार हैं। उसे अपने दैनिक कार्यों के साथ मदद करें आपके मित्र को मूल काम के साथ मदद की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए कामों और घर के काम के साथ उसकी मदद करें गर्भपात के बाद, असंवेदनशील चीजें देने से बचें, जैसे चिकित्सा सलाह देना

चरणों

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अपने मित्र की भावनाओं को मान्य करें एक गर्भपात के परिणामस्वरूप विभिन्न प्रकार की भावनाएं हो सकती हैं गर्भपात के बारे में महसूस करने का कोई गलत तरीका नहीं है। आमतौर पर, किसी मित्र को अपनी भावनाओं को समझने या बदलने के लिए किसी की ज़रूरत नहीं होती। एक दोस्त को यह जानना जरूरी है कि उनकी भावनाओं की समस्या गर्भपात के बाद, अपने दोस्त को इस प्रकार का समर्थन देने का प्रयास करें।

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सहज गर्भपात के विषय को छूने से डरो मत। सामान्य तौर पर, लोग गर्भपात के विषय पर छूने से बचते हैं। आप किसी को दुखी महसूस करने या एक मुश्किल विषय को छूने से बचने के लिए हो सकता है। हालांकि, दुःख दुःखी प्रक्रिया का एक अनिवार्य हिस्सा है कई लोग गर्भपात के बाद अलग महसूस करते हैं क्योंकि अन्य लोग इस विषय को छूने से बचते हैं। कभी-कभी अपने दोस्त से मत पूछो कि वह कैसा महसूस करती है

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अपने मित्र को बताएं कि वह हमेशा आपके पास आ सकती है गर्भपात के बाद दरवाजे को समर्थन के लिए खोलें। पूछ और सुनने के अतिरिक्त, सुनिश्चित करें कि आपका मित्र जानता है कि वह हमेशा आपके पास आ सकता है हर बार जब आप अपने मित्र से बात करते हैं, तो कुछ कहें, "बस आप जानते हैं, जब भी आप चाहते हैं तब आप मुझसे बात कर सकते हैं। यदि आपको निकलना है तो मुझे कॉल करने के लिए बेझिझक। "

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उसे एक पत्र भेजें यदि आपका मित्र बोलने के लिए तैयार नहीं है, तो आप उसे लिखित रूप में अपना समर्थन दिखा सकते हैं। गर्भपात के बाद उसे शोक का एक पत्र भेजने में संकोच न करें। अगर आपके मित्र को जगह की जरूरत है, तो वह आपके दिल से शब्दों को पढ़ने में सक्षम होने की सराहना करेगी, भले ही वह सीधे उनसे सीधे तौर पर सुनने के लिए तैयार न हों।

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अपने मित्र के लिए संदेश बनाएं क्योंकि गर्भपात शारीरिक रूप से दुर्बल हो सकता है, अपने दोस्त से पूछें कि उसे किसी भी संदेश के साथ मदद की ज़रूरत है कुछ काम करने की पेशकश करें जैसे कपड़े धोने, कपड़े खरीदना, व्यंजन बनाने या गर्भपात के बाद किसी भी अन्य काम की जरूरत है।

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उसे अपने बच्चों की देखभाल के साथ मदद करें अगर आपके मित्र के पास अन्य बच्चे हैं, तो गर्भपात के बाद उनकी देखभाल करना काफी कठिन हो सकता है शारीरिक लक्षणों के अतिरिक्त, आपका मित्र भावनात्मक रूप से थका हुआ महसूस कर सकता है और अन्य बच्चों के साथ मिलकर परेशान कर सकता है। अपने बच्चों की देखभाल करने के लिए आपकी सहायता करें आप बच्चों की देखभाल करने की पेशकश कर सकते हैं, बच्चों को पैदल चलने के लिए ले जा सकते हैं या घर पर रहने के दौरान बस उनकी देखभाल कर सकते हैं।

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अपने मित्र को छोड़ने के लिए आमंत्रित करें यह संभव है कि आपका मित्र शुरुआत में सामाजिक स्थितियों से बचा जाए। यदि वह तैयार नहीं है तो अपने मित्र को छोड़ने पर दबाव डालना न दें, लेकिन उसे हमेशा आमंत्रण दें। किसी निश्चित समय के बाद सामाजिक होना अच्छा हो सकता है, और आप उसे यह बताना चाहते हैं कि उसे हमेशा आमंत्रित किया जाता है

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उसे भोजन के साथ मदद करो गर्भपात के बाद कई बुनियादी कार्य मुश्किल हो सकते हैं आपके मित्र को खाना पकाने जैसी चीजें करने में परेशानी हो सकती है अपने मित्र को कुछ खाना लाओ ताकि वह अपने पोषण के साथ जारी रख सकें।

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उसे सकारात्मक पक्ष देखने की कोशिश न करें बहुत से लोग भूल जाते हैं कि गर्भपात एक नुकसान है। तथ्य यह है कि बच्चे के जन्म नहीं है मतलब नहीं है कि अपने दोस्त उसके लिए शोक नहीं रखता। इसलिए, सकारात्मक पक्ष को देखने के बारे में टिप्पणियों को प्रोत्साहित करने से बचें। "याद रखें कि आप फिर से गर्भवती प्राप्त कर सकते हैं कि" या जैसे बयानों "कम से कम आप जानते हैं कि आप एक और गर्भावस्था हो सकता है" एक सहज गर्भपात के लिए उपयोगी नहीं हैं। सबसे अधिक संभावना है, आपके दोस्त पहले से ही यह जानता है, लेकिन नुकसान के लिए क्षतिपूर्ति नहीं करते

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क्लचेज़ से बचें जब आप अपने दोस्त से सहज गर्भपात के बारे में बात करते हैं, यह संभावित है कि ये वाक्यों को तुच्छ या मोटे हैं। अपने मित्र की विशिष्ट भावनाओं के बारे में बात करने का प्रयास करें

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चिकित्सा सलाह न दें आपका मित्र अवांछित मेडिकल सलाह की सराहना नहीं करेगा सबसे अधिक संभावना है, इस चरण के दौरान आपको सलाह देने के लिए पहले से ही डॉक्टर हैं। भविष्य में गर्भपात को रोकने के लिए या उसके कारणों के बारे में अनुमान लगाने के तरीकों से बचें। यह संभावना नहीं है कि यह आपके दोस्त को आपके बच्चे की मौत का शोक करने में मदद करेगी और आप बस किसी की तरह असंवेदनशील रहेंगे।