यह तय करने के लिए कि क्या आप निरस्त करेंगे या नहीं
यह तय करना मुश्किल हो सकता है कि क्या गर्भावस्था में बाधा है या नहीं, वांछित, अवांछित या अप्रत्याशित गर्भपात निर्णय करना एक बहुत ही व्यक्तिगत निर्णय है और केवल आप के लिए यह फैसला कर सकते हैं आप अपने डॉक्टर, करीबी दोस्त या रिश्तेदारों से बात कर सकते हैं कि आपको क्या करना चाहिए, लेकिन आपको किसी भी विकल्प के लिए बाध्य नहीं होना चाहिए। आपको स्वयं को जानने और अपनी स्वयं की जीवन शैली और मूल्यों को दर्शाते हुए, और आपके लिए सही निर्णय पर पहुंचकर, अपने आप को गर्भपात के कानूनों और प्रक्रियाओं के बारे में सूचित करना चाहिए।
सामग्री
चरणों
भाग 1
अपने खुद के बारे में पता करें
1
डॉक्टर के पास जाओ यदि आपको संदेह है कि आप गर्भवती हैं या गर्भावस्था के परीक्षण के साथ इसकी पुष्टि कर चुके हैं, तो डॉक्टर, प्रसूति या स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ एक नियुक्ति करें वह आपको अपने विकल्पों पर सलाह दे सकता है: गर्भपात, अपनाने या बच्चे को ऊपर उठाना
- डॉक्टर को आपको किसी भी विकल्प पर बल नहीं देना चाहिए। आपको केवल आपके लिए उपलब्ध विकल्पों के बारे में जानकारी देना चाहिए।
- यदि आप गर्भपात पर विचार कर रहे हैं, तो आप चिकित्सक को तैयार किए जाने वाले सवालों की एक सूची तैयार करना चाह सकते हैं। किसी को गर्भपात के बारे में बात करने के बारे में आपको शर्मिंदा या शर्म महसूस हो सकता है, लेकिन डॉक्टर आपकी मदद करने के लिए है यदि आपको चिकित्सक द्वारा गर्भपात के लिए बाध्य नहीं किया गया है (किसी कारण के लिए जो आपके स्वास्थ्य के साथ सीधा संबंध नहीं रखता है), तो किसी अन्य डॉक्टर की तलाश पर विचार करें।
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गोपनीयता के बारे में जानें यदि आप एक वयस्क हैं, तो आपको किसी को गर्भपात के निर्णय के बारे में किसी को बताने की ज़रूरत नहीं है। हालांकि, आप प्रक्रिया के दौरान आपकी सहायता करने के लिए एक विश्वसनीय मित्र या रिश्तेदार को बताना चाहते हैं
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गर्भपात जटिलताओं के बारे में जानकारी स्पष्ट करता है चूंकि गर्भपात एक विवादास्पद प्रक्रिया है, इसलिए गर्भपात और उसके प्रभाव के बारे में कई गलत सूचनाएं हैं अपने खुद के बारे में पता करें अपने डॉक्टर से बात। सरकारी प्रकाशनों या विश्वास के नए स्रोतों से जानकारी प्राप्त करें
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निर्धारित करें कि क्या आप मेडिकल गर्भपात के लिए योग्य हैं चिकित्सा गर्भपात, या गैर शल्य गर्भपात, एक महिला की आखिरी मासिक धर्म अवधि के पहले दिन से दस सप्ताह (70 दिन) तक किया जा सकता है। एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर एक शारीरिक परीक्षा है कि आमतौर पर एक अल्ट्रासाउंड शामिल प्रदर्शन और उसके बाद mifepristone आप (या कभी कभी methotrexate) और मिसोप्रोस्टोल लिख होगा।
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सर्जिकल गर्भपात के बारे में पता करें इस प्रकार का गर्भपात, चूषण गर्भपात के रूप में भी जाना जाता है, यदि आपके पास 14 से 16 सप्ताह की गर्भावस्था है (यह स्वास्थ्य पेशेवर के आधार पर भिन्न हो सकती है)। गर्भावस्था के ऊतक को हटाने के लिए गर्भाशय ग्रीवा को फैलाने और गर्भाशय में एक छोटा सा चूषण ट्यूब डालने की प्रक्रिया शामिल है।
भाग 2
अपने मूल्यों और भावनाओं पर विचार करें
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अपनी वर्तमान स्थिति की जांच करें जब आप अपनी गर्भावस्था के साथ क्या करें, तो सोचें कि आप वर्तमान में अपने जीवन में क्या चल रहे हैं और इस पर विचार करें कि गर्भावस्था या बच्चा इस स्थिति को कैसे प्रभावित कर सकता है। आप अपने दम पर कुछ समस्याओं के बारे में सोचने में थोड़ा समय बिता सकते हैं
- अपनी वित्तीय स्थिति पर विचार करें क्या आप एक बच्चा होने और इसे उठाने का खर्च वहन कर सकते हैं?
- गर्भपात के बारे में अपने व्यक्तिगत विश्वासों के बारे में सोचो यदि आप गर्भपात के साथ सहज महसूस नहीं करते हैं, क्या आप गोद लेने के लिए बच्चे को देने पर विचार करेंगे?
- अपने स्वास्थ्य के बारे में सोचो गर्भावस्था आपके शरीर या मानसिक स्थिति के लिए हानिकारक होगा? क्या आप गर्भपात के भावनात्मक और शारीरिक प्रभाव से निपट सकते हैं?
- अपने समर्थन नेटवर्क के बारे में सोचें आपके बच्चे को उठाने में कौन सहायता करेगा? क्या बच्चे के पिता अपने परवरिश में भाग लेंगे? यदि आप निरस्त हो गए, तो आपकी सहायता करने के लिए आपके पक्ष कौन होगा?
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दूसरों के साथ अपनी भावनाओं के बारे में बात करें अपने साथी, प्रियजनों या मित्रों से बात करें, जिन्हें आप जानते हैं, आपको न्याय नहीं करेंगे या आपके फैसले को प्रभावित नहीं करेंगे। कई महिलाओं को अकेला लगता है जब वे एक अवांछित गर्भधारण से निपटते हैं आपके समर्थन नेटवर्क में भरोसेमंद लोगों के साथ बात करने से आपको कम पृथक महसूस करने में मदद मिल सकती है।
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एक परामर्शदाता से बात करें अपने चिकित्सक, परिवार नियोजन क्लिनिक, या सामुदायिक स्वास्थ्य एजेंसी को परामर्श सेवाओं के बारे में पता हो सकता है जो आपको यह तय करने में मदद कर सकते हैं कि क्या करना है। सुनिश्चित करें कि आपके द्वारा प्रदान किए गए संसाधन निष्पक्ष, गैर-निष्कासित परामर्श सेवाएं हैं जो किसी महिला को एक या दूसरे विकल्प का चयन करने के लिए मजबूर नहीं करने का प्रयास करते हैं
भाग 3
एक निर्णय पहुंचे
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एक समय पर फैसला करें यदि आप गर्भपात पर विचार कर रहे हैं, तो आपको यथासंभव शीघ्र निर्णय करना चाहिए। यद्यपि आप अपने निर्णय के बारे में सुनिश्चित करना चाहते हैं, आपको यह भी पता होना चाहिए कि जितनी जल्दी आप गर्भावस्था समाप्त करने का निर्णय लेते हैं, उतना आसान प्रक्रिया होगी आपके पास और भी विकल्प उपलब्ध होंगे
- संयुक्त राज्य अमेरिका में ज्यादातर राज्यों में, गर्भावस्था के 24 सप्ताह के बाद गर्भपात नहीं हो सकता है, जब तक कि गर्भावस्था मां के स्वास्थ्य के लिए जोखिम पैदा करती है।
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एक सूची बनाएं यदि आप अभी भी सुनिश्चित नहीं हैं कि क्या करना है, तो आप अपनी गर्भावस्था को समाप्त करने के पेशेवरों और विपक्ष की एक सूची लिख सकते हैं। कागज पर अपने विचारों और भावनाओं को देखकर आप आसानी से निर्णय लेने में सहायता कर सकते हैं।
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अगले चरणों का पालन करें एक बार जब आप अपना निर्णय ले लेंगे, तो अगले चरणों का तेजी से पालन करें यदि आप गर्भावस्था के साथ जारी रखने का निर्णय लेते हैं, तो आप जितनी जल्दी हो सके जन्मपूर्व देखभाल के साथ जारी रखना चाहते हैं। यदि आप निरस्त करने का निर्णय लेते हैं, तो आपको यथाशीघ्र इसे शेड्यूल करना चाहिए।
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गर्भनिरोधक के लिए अपनी अगली जरूरतों का निर्धारण करें अपनी अगली नियुक्ति पर एक स्वास्थ्य पेशेवर या परिवार नियोजन क्लिनिक के साथ आने वाली गर्भनिरोधक जरूरतों के बारे में बात करने पर विचार करें। विकल्पों के बारे में ऑनलाइन ढूंढें और अपने डॉक्टर से उन विकल्पों के बारे में बात करें जो आपके लिए सबसे अच्छा काम करेंगे।
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