किसी को गर्भपात का सामना करने वाले को कैसे आराम दिला सकता है

पांच गर्भधारण में से एक से अधिक गर्भपात के साथ समाप्त होता है, इसलिए यदि आप कई महिलाओं को जानते हैं, तो आपको इस स्थिति से एक से अधिक बार सामना करना पड़ सकता है। हालांकि, सही तरीके से इसके साथ व्यवहार करना ऐसा लगता है जितना जटिल है। बहुत से लोग अच्छे इरादे रखते हैं, लेकिन वे कहते हैं कि उन्हें नहीं चाहिए स्थिति के बारे में अधिक जानने और इसे कैसे संभालना है, आप चीजों को बदतर बनाने से बच सकते हैं।

चरणों

भाग 1

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जब आप नहीं जानते कि कैसे जवाब देना है, तो इसे स्वीकार करें बहुत से लोग यह नहीं जानते कि इस तरह की बहुत ही गंभीर परिस्थितियों में क्या कहना है। यह स्वीकार करते हुए कि आपको पता नहीं है कि सहायक तरीके से प्रतिक्रिया कैसे कर सकती है, अपने आप में आपके मित्र के लिए सहायता हो सकती है। ऐसा करने में, आप मानवता दिखाते हैं और बताते हैं कि आप इसे टाल नहीं रहे हैं क्योंकि यह दाग लगता है या क्योंकि आपको लगता है कि यह कुछ गलत था। इसके अलावा, यह दर्शाता है कि आप वास्तव में अपनी भावनाओं की परवाह करते हैं और आप उससे भी अधिक चोट नहीं करना चाहते हैं।

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उसे पूछो कि उसे क्या जरूरत है अपने दोस्त को दिलासा देने का सबसे अच्छा तरीका यह है कि बस उसे पूछना है कि अगर वह कुछ भी करना चाहता है आप को शान्ति प्राप्त नहीं करना चाहिये, लेकिन हो सकता है कि आप उसकी मदद कर सकते हैं। वह वह है जो सबसे अच्छी जानती है कि उस क्षण आपके लिए क्या जरूरत है

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सभी को उसी पर प्रतिक्रिया देने की उम्मीद न करें यह संभव है कि आपके मित्र को अपने नुकसान से परेशान नहीं लगता है, क्योंकि यह भी संभव है कि वह एक बहुत कुख्यात और गहन तरीके से अपने नुकसान का शोक। ऐसा होने की संभावना है कि आपका मित्र बहुत अलग तरीके से कार्य करना शुरू करता है, उदाहरण के लिए, आप हमेशा छोड़ना चाहते हैं दूसरी ओर, वह लगभग सभी संपर्कों को छिपाने और कटौती करना चाहता हो सकता है ये सभी दुःख की सामान्य प्रतिक्रियाएं हैं यहां तक ​​कि अगर आपने खुद को गर्भस्राव का सामना करना पड़ा, तो आप अपने दोस्त को उसी तरह से उसके दुःख की शोक की उम्मीद नहीं कर सकते।

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उस पर एक समय सीमा न रखें। आप यह महसूस कर सकते हैं कि आपके मित्र ने एक छोटी गर्भावस्था के लिए बहुत लंबा रोया है कोई फर्क नहीं पड़ता कि गर्भावस्था में कितना छोटा था, दु: ख की भावना अभी भी भारी हो सकती है, खासकर अगर वह महिला बहुत ही उम्मीद है या उस बच्चे के बारे में उत्साहित होती है। सभी वे विभिन्न तरीकों से अपनी हानि शोक और यहां तक ​​कि अगर आपको लगता है कि आप पहले से ही इस बिंदु पर काबू पाने थी, यह अपने दोस्त का न्याय करने के लिए नहीं है क्योंकि आप सामान्य करने के लिए वापस जाने के लिए लंबे समय से इंतजार कर रहे थे महत्वपूर्ण है।

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अपने नुकसान को कम मत करो जिन चीजों में आम तौर पर लोग इस स्थिति में कहते हैं, उनमें से अधिकांश वास्तव में ऐसी चीजें हैं जो किसी को नुकसान नहीं उठाने वाले व्यक्ति से नहीं कहा जाना चाहिए। यह अधिक सामान्य है जब व्यक्ति इन बातों को कह रहा है इससे पहले एक वास्तविक दुख नहीं अनुभव किया है सबसे अच्छी बात यह है कि आप किसी भी टिप्पणी से बचना चाहते हैं जो इस समय आपके मित्र और साथी द्वारा खोए हुए नुकसान की भावना को कम करते हैं। उन चीजों को न कहें जो स्थिति से हट जाएं या सड़क में एक पत्थर की तरह दिखें। भले ही यह सच हो, उन प्रकार की टिप्पणियां मदद नहीं करती हैं इन आम वाक्यांशों से बचें:

भाग 2

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सुनिश्चित करें कि वह जानता है कि वह आपसे बात कर सकता है कभी-कभी, आपके मित्र को वास्तव में अपने अनुभव के बारे में आपसे बात करने की आवश्यकता हो सकती है, लेकिन लगता है कि क्योंकि यह कुछ उदास, अजीब या "घृणित" है, वह ऐसा नहीं कर सकती। यदि आप उन समस्याओं के बारे में उससे बात करने को तैयार हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करना चाहिए कि आप उसे यह बताना चाहें कि वह जो भी कहना चाहते हैं उससे निपटने के लिए तैयार हैं और तैयार हैं।

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एक मूक कंधे बनने की तैयारी यदि आपका मित्र अपने अनुभव के बारे में बात करने की तरह महसूस नहीं करता है, तो यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप उससे कुछ भी अधिक सुनें। यदि आप उस बारे में बात करना पसंद नहीं करते हैं, तो आपको चुप रहने के लिए तैयार रहना होगा और उसे अपने कंधे पर रोना चाहिए। हाग उपयोगी हैं और यह महत्वपूर्ण है कि आप उन्हें रूमाल देने के लिए प्रभारी हैं, लेकिन आपको इसे चुप्पी में करना चाहिए।

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उसे दुखी होने दें। उसे खुश करने की कोशिश मत करो या उसे विचलित मत करो। यह एक अविश्वसनीय रूप से दुखी अनुभव है और शायद आपको अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए थोड़ी देर के लिए दुखी होना चाहिए। यदि आप उन्हें करने के लिए तैयार हैं तो आप अन्य गतिविधियों की पेशकश कर सकते हैं, लेकिन आमतौर पर दर्द का अनुभव करना और दुःख के चरणों में जाना बेहतर होता है

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अनुभव को स्मरण करने में उसे मदद करें, अगर वह चाहती हैं कुछ महिलाएं अपने नुकसान की शादी की सालगिरह मनाने की चाहती हैं कुछ महिलाएं इससे पहले ही कुछ कर सकती हैं, जैसे कि वे अपनी आखिरी चिकित्सा जांच, उनकी नियत तारीख आदि के लिए जाते। यदि आपके मित्र का उल्लेख है कि वह उस अनुभव की याद दिलाना चाहता है, तो आपको उसकी सहायता करनी चाहिए जैसा कि आप कर सकते हैं।

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अकेले रहने का अवसर देने के लिए अपनी कुछ ज़िम्मेदारियों का प्रभार ले लो आप बहुत परेशान होने का अनुभव कर सकते हैं, लेकिन दायित्वों के साथ फंस गए हैं जो आपको मुस्कुराते हुए मजबूर करते हैं। अपनी कुछ ज़िम्मेदारियों को पूरा करें और अपने दोस्त को रोने के लिए पीछे के दरवाजे पर चलने की शर्मिंदगी को बचाएं ऐसा करने के कई तरीके हैं आप यह कर सकते हैं:

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हर रोज़ कार्य के साथ उसकी सहायता करें यहां तक ​​कि जब भी मुश्किल समय से भावनात्मक रूप से आप जाते हैं, तब भी सरलतम हर रोज़ कार्य भारी हो सकता है उसके लिए इन कार्यों में से कुछ का ध्यान रखते हुए, आप उसे आराम करने और दुःख की सामान्य भावनाओं के माध्यम से जाने का अवसर दे सकते हैं। यह एक महिला के लिए भी दोगुना उपयोगी है, जिसने गर्भपात का सामना किया है, क्योंकि शारीरिक नतीजों को दर्दनाक और पिछले कई महीनों तक हो सकता है।

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समय की प्रगति के रूप में मदद करना जारी रखें बस दो सप्ताह के लिए अपने दोस्त के साथ सहायता और बातचीत न करें और फिर अपने जीवन के साथ जारी रखें और दिखाएं कि कुछ भी नहीं बदला है। इससे आप जो भी प्रयास करते हैं और आपको जो चिंता दिखाई देती है वह निष्ठापूर्ण दिखती है। इसके बजाय, अपने दोस्त से हर बार संवाद करें और उससे पूछें कि वह कैसा काम कर रही है यह आपको दिखाता है कि आप वास्तव में आपके कल्याण की परवाह करते हैं, जिससे आप बहुत कुछ हासिल कर सकते हैं।

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मत भूलो कि आपके साथी को भी दयालु शब्दों की ज़रूरत है कई बार, लोग उस महिला को दिलासा देने पर ध्यान देते हैं जिसने गर्भपात का सामना किया और अपने साथी के बारे में पूरी तरह से भूल गया। बच्चे को बनाने के लिए एक से अधिक व्यक्ति लेते हैं और इस व्यक्ति को भी बहुत नुकसान हुआ है। यहां तक ​​कि अगर आप अपने दोस्त के साथी को अच्छी तरह से नहीं जानते हैं, तो आपको अपने संवेदनाओं की पेशकश करनी चाहिए, भले ही आप ऐसे कार्ड के साथ ऐसा करते हों जो आप अपने मित्र के माध्यम से भेजते हैं। इसका मतलब आपके साथी के लिए बहुत कुछ हो सकता है, खासकर अगर कुछ लोगों ने अपने समर्थन की पेशकश की है

भाग 4

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उसे दुःखी चिकित्सक ढूंढने में मदद करें एक दुःखी चिकित्सक एक सहायता समूह के समान होता है, लेकिन इस पेशेवर के पास कई सालों तक प्रशिक्षण और अनुभव है जो लोगों को उनके दर्द के साथ मदद करते हैं। आपके पास अपने निपटान में अधिक उपकरण हैं और अपने दोस्त को पुनर्प्राप्त करने के लिए सीधे अधिक उपयोगी हो सकते हैं। आमतौर पर, आप स्थानीय अस्पताल या चर्च में एक अच्छा दु: ख चिकित्सक के बारे में एक रेफरल प्राप्त कर सकते हैं।

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उससे दूसरे मित्र के साथ संपर्क करें यदि आप किसी अन्य व्यक्ति को जानते हैं जो एक ही अनुभव के माध्यम से चले गए हैं, तो दोनों के लिए एक-दूसरे से मिलने की व्यवस्था करें यह एक सहायता समूह की तुलना में कम धमकाया जा सकता है और उपयोगी हो सकता है कम से कम एक बार मिलने के लिए समन्वय करें ताकि आप उन्हें निजी तौर पर पेश कर सकें। हालांकि, जब तक वे बात करते हैं उन्हें छोड़ने या गोपनीयता देने की पेशकश करते हैं।

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उसके लिए विषय पर कुछ उपयोगी और अच्छी किताबें खोजें। जिस तरह से वे दुःख अनुभव करते हैं, कुछ लोग इससे ज्यादा निजी होते हैं यदि आप देखते हैं कि आपके मित्र को उसकी भावनाओं को व्यक्त करने और दूसरों से उसकी भावनाओं के बारे में बात करने में परेशानी हो रही है, तो एक किताब एक बेहतर तरीका हो सकती है। एक पुस्तक आपको अपनी गति से और किसी जगह और समय में दुखी होने का सामना करने की अनुमति देती है जब वह सुरक्षित महसूस करती है इस विषय पर अच्छी किताबों के कुछ उदाहरण हैं:

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