पुरानी किडनी रोग को दूर करने के लिए पर्याप्त भोजन कैसे तैयार करें

अगर आपको पुरानी किडनी रोग से पीड़ित हैं, तो आपको एक आहार की आवश्यकता होगी जो कि गुर्दे के कामकाज में स्वाभाविक रूप से कमियों में सुधार लाती है। इस रोग का कोई इलाज नहीं है, लेकिन यदि आप अपने आहार में पर्याप्त परिवर्तन करते हैं तो आप लक्षणों की प्रगति को धीमा कर सकते हैं आपको फल, सब्जियों और स्वस्थ प्रोटीनों में समृद्ध एक को अपनाना होगा। यदि आप इस बीमारी से ग्रस्त हैं, तो आपको सोडियम, तरल पदार्थ और प्रोटीन की खपत को भी सीमित करना चाहिए। कुछ लोगों को भी कम पोटेशियम और फास्फोरस का उपभोग करना होगा एक स्वस्थ आहार खोजने के लिए आपको केवल थोड़े समय और समर्पण की आवश्यकता होगी जो आपकी आवश्यकताओं को पूरा करता है ध्यान रखें कि प्रत्येक व्यक्ति के लिए काम करने वाला कोई भी नहीं होगा, इसलिए यह महत्वपूर्ण होगा कि आप एक चिकित्सक और पोषण विशेषज्ञ से बात करने के लिए उसको विकसित करने के लिए ज़रूरी होगा जिससे आपको परिणाम मिलें।

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उपयुक्त फल चुनें आपको उच्च पोटेशियम के स्तर वाले फलों से भी बचना चाहिए। यदि आपके पास गुर्दा की बीमारी है तो फलों को आपके आहार का एक महत्वपूर्ण घटक होगा, लेकिन आपको पता होना होगा कि कौन सा चयन करना है।

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अपने प्रोटीन की जरूरतों के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें प्रोटीन आपके आहार का एक महत्वपूर्ण हिस्सा होगा, लेकिन यदि आप गुर्दा की बीमारी से पीड़ित हैं तो आपको उनकी खपत से सावधान रहना चाहिए। अत्यधिक खपत से गुर्दे पर तनाव उत्पन्न हो सकता है। दूसरी तरफ, यदि आप पर्याप्त खा नहीं करते हैं, तो यह आपको थका हुआ महसूस कर सकता है। प्रोटीन शरीर में कचरे का उत्पादन करते हैं और गुर्दे उन्हें समाप्त करने में मदद करते हैं - इसलिए, उनकी अत्यधिक खपत उन पर एक अनावश्यक तनाव पैदा कर सकती है। डॉक्टर सुझा सकते हैं कि आप कम प्रोटीन आहार का पालन करें। हालांकि, जब आप डायलिसिस से गुजरते हैं, तो आपको अस्थायी रूप से अधिक प्रोटीन की आवश्यकता हो सकती है।

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कुक दिल के लिए एक स्वस्थ तरीके से जिस तरह से आप भोजन तैयार करते हैं वह गुर्दे की क्षति को धीमा करने या उसका इलाज करने के लिए बहुत महत्वपूर्ण होगा। उन्हें खाना बनाना सीखो ताकि आपके पास सामान्य रूप से स्वस्थ भोजन हो।

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अपने फास्फोरस सेवन को सीमित करें यदि आपको गुर्दा की बीमारी है, तो आपको रक्त में इस घटक के निम्न स्तर बनाए रखना चाहिए। दुग्ध उत्पादों (जैसे दूध और पनीर) में आम तौर पर इसकी उच्च सामग्री होती है - इसलिए, यदि आपको गुर्दा की बीमारी है

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तले हुए खाद्य पदार्थों से बचें यदि आपको गुर्दा की बीमारी है तो आपको उनका उपभोग नहीं करना चाहिए जब फ्राइंग खाद्य पदार्थ, आप अपने आहार के लिए कई अनावश्यक कैलोरी और वसा जोड़ देंगे

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प्यास को नियंत्रित करने के तरीके खोजें आपको पहले पीने वाले द्रव की मात्रा को सीमित नहीं करना पड़ सकता है, लेकिन कई लोगों को गुर्दा की बीमारी के बाद के चरणों में ऐसा करना होगा। यदि आपको डायलिसिस प्राप्त होता है, तो प्रत्येक सत्र के बीच शरीर में द्रव जमा हो सकता है। चिकित्सक दिन के दौरान तरल की एक निश्चित राशि की सिफारिश करेंगे, और आप बहुत ज्यादा लेने के बिना अपनी प्यास बुझाने के लिए तरीके खोजने के लिए है।

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सोडा के साथ सावधान रहें सामान्य तौर पर, आपको उनसे बचाना होगा, क्योंकि वे अनावश्यक कैलोरी और चीनी का स्रोत हैं। हालांकि, अगर आप उन्हें समय-समय पर पीना पसंद करते हैं, तो एक ऐसा रंग चुनें जो रंग में हल्का हो। नींबू का स्वाद (जैसे स्प्राइट) वाले लोग गहरे रंग के लोगों (जैसे कोका कोला और पेप्सी) से बेहतर होंगे।

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बहुत संतरे का रस पीना मत। इसमें पोटेशियम का उच्च स्तर है - इसलिए, यदि आप पुरानी किडनी रोग से पीड़ित हैं, तो इससे बचने के लिए सबसे अच्छा है। आप इसे अंगूर, सेब या ब्लूबेरी रस के साथ बदल सकते हैं

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