यूरोबिलिनोज़ स्तर कम करने के लिए
Urobilinogen मूत्र में मिला एक यौगिक है। यह शरीर के बिलीरूबिन का एक उत्पाद है जो अंत में गुर्दे के माध्यम से समाप्त हो जाता है। यूरोबिलिनोजन का सामान्य स्तर कम है, इसलिए वृद्धि का अर्थ है कि आपके पास यकृत की समस्या है जैसे कि हेपेटाइटिस, विषाक्तता या सिरोसिस। यदि आपके पास यूरोबिलिनोज़ का उच्च स्तर है, तो आपको तत्काल एक डॉक्टर से मिलना चाहिए।
सामग्री
चरणों
विधि 1
घर पर यूरोबिलिनोज़ स्तर का नियमन करें
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भरपूर फल और सब्जियां खाएं फलों और सब्जियों से भरा एक स्वस्थ भोजन, जिगर की स्वास्थ्य और यूरोबिलिनोजेन के सामान्य स्तर को बढ़ावा देता है। सब्जियां और लाल फल में यौगिक होते हैं जो बिलीरुबिन के स्तर को कम करने में मदद कर सकते हैं, जिससे यूरोबिलिनोजन के स्तर को कम करने में मदद मिलेगी। टमाटर इस लक्ष्य को प्राप्त करने का एक अच्छा विकल्प है।
- जिगर स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए मूली भी एक अच्छा सब्जी है।
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अपने आहार में फाइबर और स्वस्थ अनाज शामिल करें फाइबर यकृत स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकता है फलों और सब्जियों के अतिरिक्त, आप साबुत अनाज, चावल, अनाज और पागल में फाइबर पा सकते हैं। पुरुषों को प्रति दिन लगभग 25 ग्राम फाइबर और लगभग 35 ग्राम महिलाओं का उपभोग करना चाहिए।
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प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों से बचें अस्वास्थ्यकर आहार यकृत समारोह को नुकसान पहुंचा सकते हैं और बिलीरूबिन और यूरोबिलिनोज़ का स्तर बढ़ सकता है। अधिकतर ताजा, अप्रसारित और प्राकृतिक खाद्य पदार्थों के भोजन को खाने की कोशिश करें। परिष्कृत चीनी, परिष्कृत कार्बोहाइड्रेट, जंक फूड, तले हुए खाद्य पदार्थ और पूर्व पैक और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थ से बचें।
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शराब पीने से बचें शराब नकारात्मक आपके यकृत को प्रभावित करता है जिगर की क्षति से जिगर में वसा को संक्रमित करने के लिए, सूजन के लिए और जिगर में निशान के गठन के लिए पैदा हो सकता है, सिरोसिस के मामले में। जब तक आप ऊंचे स्तर के urobilinogen के कारण नहीं जानते, तब तक शराब पीने से बचें
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बहुत पानी ले लो सामान्य राज्य में यूरोबिलिनोज़ स्तर को रखने का एक आसान तरीका हाइड्रेटेड रहना है। आपको प्रत्येक दिन 240 मिलीलीटर (8 ऑउंस) पानी के कम से कम 8 गिलास पीने चाहिए। गुर्दे और यकृत समारोह के लिए हाइड्रेशन महत्वपूर्ण है
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वजन कम करें यदि आपके ऊंचे स्तर के urobilinogen हैं, तो डॉक्टर यह सुझाव दे सकता है कि आप अपना वजन कम करते हैं और अपनी शारीरिक गतिविधि बढ़ाते हैं। कुछ यकृत की समस्याओं का वजन स्वस्थ आहार और व्यायाम के साथ वजन कम करके किया जा सकता है।
विधि 2
यूरोबिलिनोजन के उच्च स्तर का इलाज करें
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दवाएं बदलें यदि आपके पास एक दवा के परिणामस्वरूप यूरोबिलिनोज़ का असामान्य स्तर है, तो चिकित्सक यह सुझाव दे सकता है कि आप दवा लेना बंद कर दें या किसी दूसरे को बदल दें। दवा छोड़ने से यूरोबिलिनोजेन के स्तर को कम करने के लिए पर्याप्त हो सकता है।
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लोहे की खुराक लें एनीमिया यूरोबिलिनोजेन के उच्च स्तर का कारण हो सकता है यदि यह मूल कारण है, तो डॉक्टर लोहे की खुराक लिखेंगे एनीमिया की गंभीरता पर निर्भर करते हुए, आप मौखिक पूरक ले सकते हैं या लोहे के अंतःशिण में पाए जा सकते हैं।
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अस्पताल में एक यकृत विकार का इलाज करता है। यदि यकृत की बीमारी यूरोबिलिनोजन के उच्च स्तर का कारण बनती है, तो चिकित्सक विकार को बारीकी से नियंत्रित करेगा। यदि रोग गंभीर हो जाता है, तो आपको अस्पताल में भर्ती होने की संभावना है। जब आप अस्पताल में हैं, तो आपको विकार के इलाज के लिए एंटीवायरल दवाएं दी जा सकती हैं।
विधि 3
यूरोबिलिनोजन के उच्च स्तर का निदान करें
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गहरे मूत्र और पीले रंग की त्वचा पर ध्यान दें। कुछ लक्षण हैं जो आप पर ध्यान दे सकते हैं यदि आपके ऊंचे स्तर के urobilinogen हैं मूत्र में एक गहरा रंग होगा, जबकि मल में हल्का रंग होगा।
- आपकी त्वचा और आँखों में भी एक पीली स्वर हो सकती है।
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एक डॉक्टर से मिलने यदि आपके पास यूरोबिलिनोज़ का उच्च स्तर है, तो आपको डॉक्टर से मिलने चाहिए। यूरोबिलिनोज़न के उच्च स्तर से संकेत मिलता है कि आपके जिगर के साथ समस्या है। कई गंभीर और संभावित घातक जिगर रोगों को यूरोबिलिनोज़ का ऊंचा स्तर होता है, इसलिए आपको तत्काल एक डॉक्टर से मिलने जाना चाहिए।
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एक मूत्र परीक्षण प्राप्त करें यदि आपको लगता है कि आपके ऊंचे स्तर के urobilinogen हैं, तो डॉक्टर मूत्र परीक्षण की सिफारिश करेंगे। आपको एक परीक्षण पट्टी दी जाएगी जो यूरोबिलिनोज के प्रति प्रतिक्रिया करती है, यह निर्धारित करने के लिए कि आपके उच्च स्तर हैं या नहीं। फिर, यदि टेस्ट स्ट्रिप सकारात्मक है, डॉक्टर यह निर्धारित करने के लिए एक परीक्षण करेंगे कि आपके पेशाब में आपके पास कितना यूरोबिलिनोजन है।
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