परिपत्र साँस लेने के लिए कैसे करें

आम तौर पर, सामान्य श्वास में, लोग नाक के माध्यम से श्वास लेते हैं और केवल फेफड़ों का उपयोग करते हैं। वायु उपकरणों को चलाने वाले लोगों के लिए, यह प्रक्रिया सीमित हो सकती है। वे ज़रूरत से ज़्यादा नोटों को नहीं रख सकते हैं और कुछ लिखित संगीत को अन्य प्रकार के उपकरणों के लिए अनुकूलित नहीं कर सकते हैं। परिपत्र साँस लेने, एक विधि जो आपको एक साथ श्वास और श्वास करने की अनुमति देती है, संगीतकारों के लिए अधिक संभावनाएं खुलती है हालांकि पश्चिमी संगीत के लिए अपेक्षाकृत नया, सदियों या उससे अधिक के लिए अन्य संस्कृतियों में परिपत्र साँस लेने का अभ्यास किया गया है यह ऑस्ट्रेलिया की आदिवासी आबादी द्वारा विकसित होने की संभावना है।

चरणों

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जिस हवा को आप अपने मुंह में रख रहे हैं उसे बूट करें अपने जबड़े को बंद करें, लेकिन अपने मुंह में एक छोटा सा उद्घाटन छोड़ दें और धीरे धीरे हवा को बाहर निकालने के लिए गाल की मांसपेशियों का उपयोग करें नाक के माध्यम से गहराई से रहें आंदोलन को नियंत्रित करें ताकि यह आपके मुंह से बाहर हवा को उड़ाने के लिए तीन से पांच सेकंड के बीच ले जाए।

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मुंह में हवा समाप्त हो जाने पर फेफड़ों का उपयोग करना छोड़ो। क्योंकि आपने हर समय अपने नाक से सांस ली है, आपके फेफड़ों को आपके मुंह में हवा से बाहर निकलने के समय तक भरना होगा। आप नरम तालू को बंद करके हवा के स्रोत को बदल सकते हैं।

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हवा के साथ अपने गाल फिर से भरें। अपने फेफड़ों को हवा से बाहर आने से पहले आपको यह करना चाहिए, इसलिए आपके मुंह में संग्रहीत हवा का उपयोग करते समय आपको अपने फेफड़ों को फिर से भरने का समय मिलता है।

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लगातार इस क्रम को दोहराएं एक बार जब आप इसे एक संपूर्ण प्रक्रिया में बदल सकते हैं, तो आपको फिर से अपना इंस्ट्रूमेंट खेलने के दौरान सांस लेने के लिए रोकना नहीं होगा।

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एक शर्बत का उपयोग करें एक शर्बत के चारों ओर अपने होंठों को बंद करने से आप अपने वाद्य यंत्र को खेलने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले भ्रूण (मुंह की स्थिति) की नकल करेंगे, इसलिए यह अभ्यास करने का एक अच्छा तरीका है। एक गिलास पानी में एक शर्बत डालें और झटके की कोशिश करते समय वृत्ताकार श्वास बनाने के लिए चरणों का पालन करें, ताकि बुलबुले की एक निरंतर श्रृंखला होती है।

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Vocalizing। लंबे समय से, निरंतर नोटों का निर्माण करने के लिए अधिक बार उपयोग किए जाने वाले वर्गार्डिडू खेलने के लिए शुरू में परिपत्र साँस लेने का विकास किया जा सकता था। इस उपकरण के शिक्षकों का सुझाव है कि वोकलिज़िंग से अधिक प्रक्रिया भी हो सकती है।

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अपनी मुखपत्र का परीक्षण करें एक शर्बत के माध्यम से आंधी तकनीक के साथ आपकी मदद कर सकता है, लेकिन यह आपको यह जानने में मदद नहीं करेगा कि यह कैसा लगता है। अपने मुखपत्र के साथ, हालांकि, आपको पता चल जाएगा कि क्या आप इसके प्रतिध्वनि या इसकी गुणवत्ता के बारे में ज्यादा चिंता किए बिना ध्वनि उत्पन्न करते हैं

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स्केल स्तर जटिल संगीत या गीतों से बिल्कुल भी शुरू न करें। इसके बजाय, अलग-अलग नोट्स को पकड़ना शुरू करें, फिर सरल और दोहरावपूर्ण अभ्यास करें। यह आपको तकनीक को पूरा करना जारी रखेगी।

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प्रत्येक दिन थोड़ा अभ्यास करें परिपत्र साँस लेने में मानसिक और शारीरिक रूप से थका हुआ हो सकता है, इसलिए आपके लिए इसे लंबे समय तक रखना मुश्किल हो सकता है। हालांकि, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको समय-समय पर अभ्यास करना चाहिए। इसके बजाय, जब आप इस तकनीक को सीखते हैं तो एक समय में तीन मिनटों के तीन सत्रों की कोशिश करें