कैसे अच्छा महसूस करने के लिए

अच्छा, खुश और आशावादी लग रहा है बहुत महत्वपूर्ण गुण हैं जिनके पास उसके जीवन में होना चाहिए। कुछ लोग बहुत खुश और आशावादी हैं, जबकि अन्य नहीं हैं, जो यह इंगित करता है कि आपके मन में कुछ विचार उत्पन्न करने के बाद ये गुण प्रदर्शित होते हैं। ये विचार जो खुद से उत्पन्न होते हैं, उन्हें उम्मीदों और आत्मविश्वास के राज्य होने की क्षमता होती है। यदि आपको अपने आत्मविश्वास में वृद्धि की आवश्यकता है, तो अपने जीवन के बारे में महान महसूस करने के लिए निम्नलिखित कदम पढ़ें!

Video: अच्छा दिखो अच्छा महसूस करो - खण्ड चर्चा - Look Great Feel Great Panel Discussion (Pt-1)

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उन सभी सकारात्मक चीजों की एक सूची बनाएं जिनके लिए आप आभारी हैं। आप अपने परिवार, अपने सुंदर घर, स्कूल जाने और हर दिन अपनी मेज पर भोजन करने में सक्षम होने के तथ्य के बारे में लिख सकते हैं, और अपने पालतू जानवरों के महत्व को मत भूलना। आपको उन सभी चीजों के लिए बहुत अच्छा लगेगा जिनसे आपको जीवन मिला है। यदि एक दिन आप उदास हैं, तो इस सूची की जांच करें। इन सकारात्मक चीजों को लिखकर, आप अपने दिमाग को नियंत्रित करने की कला सीखते हैं।

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शॉपिंग जाओ! एक अच्छा आदर्श वाक्य इंगित करता है कि यदि आप अच्छे दिखते हैं, तो आप अच्छा महसूस करते हैं, और जब आप अच्छा महसूस करते हैं, तो आप अच्छा करते हैं।

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नए दोस्त बनाएं शायद आपके पुराने दोस्त आपको दुखी महसूस करते हैं इससे पहले कि आप और भी अधिक चोट पहुँचाए, इन लोगों को अपने जीवन से खत्म करना बेहतर होगा।

Video: अच्छा दिखें अच्छा महसूस करें - खण्ड चर्चा - Look Great Feel Great Panel Discussion -1

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किसी भी शिकायत को मत रखो। मानो, रेनकोर्स आपके जीवन को बहुत शक्तिशाली तरीके से नियंत्रित कर सकते हैं। उस व्यक्ति को जाने और उसे बताएं कि आपको कैसा महसूस होता है तुम कुछ बंद करोगे और बहुत अच्छा महसूस करने के करीब हो!

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एक रोल मॉडल खोजें किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढें जो लगभग सभी गुण हैं जिन्हें आप करना चाहते हैं, लेकिन हमेशा स्वयं बनना सुनिश्चित करें

Video: यह चीज खाने के बाद का आपको काफी अच्छा महसूस होगा||Best Health Tips

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अपने जुनून खोजें यह आपको बहुत अच्छा महसूस कर देगा! आप क्या पसंद है और जो आपको पसंद नहीं है, उसके करीब ध्यान देना शुरू करें। आपको इसे मिलेगा

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स्व-सहायता पुस्तकें पढ़ें यह सच है कि यह अजीब लग सकता है, लेकिन यह वास्तव में मदद करता है। आपको एक बेहतर व्यक्ति बनने के लिए प्रतिबद्ध होना है तो आज अपना पुस्तकालय विस्तार करना शुरू करो!

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अपने जीवन को बहुत स्वस्थ तरीके से जीवित करना शुरू करें जंक फूड न खाएं! अगर आपको कोई दूसरा विकल्प न हो तो अकेले इसे खाने से इस आदत को समाप्त करें इसके बजाय, अपने आप को खरीदने या गुणवत्ता के भोजन को तैयार करना सीखें

Video: लड़की को अच्छा महसूस कैसे कराएँ। How To Make A Girl Feel Good

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अपने नए साल के उद्देश्य को पीने के पानी बनाएं यह करना मुश्किल हो सकता है, लेकिन यह निश्चित रूप से इसके लायक होगा। आप बेहतर महसूस करेंगे!

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शिकायत मत करो कोई दिलचस्पी नहीं है! यह मुश्किल लग सकता है, लेकिन यह सच है।

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कुछ भी नहीं, अपने आप से हो!