पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम का इलाज कैसे करें

पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) एक हार्मोनल डिसऑर्डर है जो महिलाओं को उनके प्रजनन स्तर पर प्रभावित कर सकता है। आपका मासिक चक्र बदल जाता है और आप कम उपजाऊ हो सकते हैं। इसके अलावा, शरीर एण्ड्रोजन (पुरुष हार्मोन) का एक अतिरिक्त उत्पादन करता है जिसके परिणामस्वरूप बालों और मुँहासे की असामान्य वृद्धि होती है। इसके अलावा, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम वाली महिलाओं को टाइप 2 मधुमेह और हृदय रोग के विकास के जोखिम में वृद्धि होती है। पॉलीसिस्टिक डिम्बग्रंथि सिंड्रोम का कोई इलाज नहीं है, हालांकि, कई उपचार हैं जो आप लक्षणों से मौलिक रूप से राहत देने से गुजर सकते हैं।

चरणों

भाग 1

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अपने खाने की आदतों में सुधार एक अधिक संतुलित आहार खाएं, जो बहुत सारे फल, सब्जियां, साबुत अनाज और कम वसा वाले डेयरी उत्पादों से भरा होता है। इसके अलावा, अपने आहार को उस तरीके से संशोधित करने की संभावना पर विचार करें जिससे आपकी रक्त शर्करा को नियंत्रण में रखने में मदद मिलती है।

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Video: pcos symptoms and treatment in hindi पीसीओएस के लक्षण और इलाज

सक्रिय रहें व्यायाम के निरंतर अभ्यास से आपको अपना वजन बनाए रखने में मदद मिलेगी, लेकिन इसके अतिरिक्त, शारीरिक गतिविधि ही रक्त शर्करा के स्तर को कम करने के साथ-साथ लक्षणों से राहत भी दे सकती है।

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सिगरेट छोड़ दो यदि आप वर्तमान में धूम्रपान या उपयोग उत्पादों सुंघनी से ली गई हैं, तो जितनी जल्दी हो सके छोड़ दिया। अचानक से बाहर निकलें या अचानक यह शानदार जब तक आप इसे संभाल कर सकते हैं, हालांकि, अगर आप इसे भी मुश्किल, गोंद या निकोटीन पैच चिकित्सा है कि आप धीरे-धीरे अपनी लत से दूर बारी करने की अनुमति चबाने से तय लगता है।

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अपने शरीर की ऑव्यूलेट करने की क्षमता विकसित करें अक्सर, पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम एक महिला की प्रजनन क्षमता घटती है, जिससे गर्भवती होने में मुश्किल हो जाती है। यदि आप एसओपी रोगी हैं और आप गर्भवती होने की कोशिश कर रहे हैं, तो आपका डॉक्टर आपको ओवुलेशन सुधारने के लिए कुछ उपचार के लिए निर्देशित कर सकता है।

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मधुमेह दवाओं के बारे में जानकारी प्राप्त करें मेटफोर्मिन आमतौर पर टाइप 2 मधुमेह का इलाज किया जाता एक दवा है, मजबूत सबूत है कि अक्सर भी पीसीओ के लक्षणों की राहत के पक्ष में नहीं है, हालांकि।

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यह पुरुष हार्मोन से अधिक पर हमला करता है। यदि आप अपने शरीर में एण्ड्रोजन से अधिक संबंधित पीसीओ के लक्षणों को नियंत्रित करना चाहते हैं, तो आपका डॉक्टर शायद एंटी-एंड्रोजेनिक दवा निर्धारित करता है आम तौर पर, इस दवा का इस्तेमाल मुँहासे के प्रकोप को समाप्त करने के लिए किया जाता है जो एसओपी द्वारा शुरू हो रहा है और अतिरिक्त बाल निकालने के लिए किया जाता है।

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सीधे अनचाहे बालों पर हमला करता है एण्ड्रोजन के स्तर में गिरावट धीमी गति से होना चाहिए या अत्यधिक बाल विकास को रोकने के लिए, तथापि, यदि आप अनचाहे बालों को हटाने के लिए पहले अपने उपचार प्रभावी होता है, वहाँ कुछ चीजें आप सीधे समस्या का समाधान कर सकते हैं की जरूरत है।

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लैप्रोस्कोपिक डिम्बग्रंथि छिद्र के बारे में अपने डॉक्टर से पूछें शायद, चिकित्सक पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम के साथ महिलाओं को इस आउट पेशेंट सर्जरी की सिफारिश करता है जो गर्भवती होने की कोशिश करता है, लेकिन जो परंपरागत प्रजनन उपचार का जवाब नहीं देते

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बेरिएट्रिक सर्जरी के बारे में पता करें यदि आपको रोगग्रस्त मोटापे से ग्रस्त हैं और नियमित तरीके से वजन कम नहीं कर सकते, तो आपका डॉक्टर बेरिएट्रिक सर्जरी का सुझाव दे सकता है, जिसे आमतौर पर "मोटापे के लिए सर्जरी" कहा जाता है।