अत्रिअल फ़िबिलीशन का इलाज कैसे करें

दिल का उपयोग बिजली के उपयोग के माध्यम से शरीर के बाकी हिस्सों में होता है। जब आपका असंतुलन आपके दिल में होता है, तो आपको आलिंद फ़िबिलीशन का अनुभव हो सकता है। इसका मतलब यह है कि आलिंद, दिल का हिस्सा जो आपके शरीर के बाकी हिस्सों को खून देता है, अच्छी तरह से काम नहीं करता है और इसलिए समस्याएं विकसित होती हैं। यदि आपके पास एथ्रियल फ़िबिलीज़ेशन है, तो यह सभी संभव तरीके जानना सबसे अच्छा है जिसमें इस स्थिति का इलाज किया जा सकता है। अधिक जानकारी के लिए चरण 1 देखें

चरणों

विधि 1

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अभ्यास श्वास अभ्यास। साँस लेने के व्यायाम करना एथ्र्रियल फ़िबिलीशन से लड़ने में मदद करने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है। तनाव को दूर करने के लिए सबसे आम और आसान साँस लेने का व्यायाम सिर्फ 10 सेकंड के लिए साँस लेना है, और फिर 10 सेकंड के लिए श्वास छोड़ना है। इस प्रक्रिया को दोहराएं जब तक आप शांत और शांत महसूस न करें।

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शराबी पेय पीने बंद करो अल्ट्रायल फ़िबिलीज़ का मुख्य ट्रिगर अल्कोहल है, खासकर यदि आपके पास पहले से ही इस स्थिति में है कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि शराब हृदय की मांसपेशियों में परिवर्तन पैदा कर सकता है, जिससे अंद्रियाल उत्तेजित हो सकता है। इस वजह से, अपने आहार से शराब की खपत को कम करना सबसे अच्छा है यद्यपि आम तौर पर एक गिलास शैंपेन स्वीकार्य माना जाता है, सभी खर्चों पर अत्यधिक शराब की खपत से बचा जाना चाहिए, क्योंकि आपके शरीर में शराब की एकाग्रता में वृद्धि एक घटना का कारण बन सकती है।

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कैफीन की मात्रा का ध्यान रखें जबकि शोधकर्ता अभी भी सबूत की तलाश में हैं, यह समझाने के लिए कि कैफीन ने एथ्रियल फैब्रिबेशन को कैसे प्रभावित किया है, इस हालत वाले कई लोग कहते हैं कि कैफीन उनके लक्षणों को बढ़ाता है। एस्प्रेसो या रेड बुल जैसे कैफीन के साथ पेय से बचने के लिए आमतौर पर सबसे अच्छा होता है। हालांकि, एक कप कॉफी या चाय का एक दिन शायद आप पर ज्यादा प्रभाव नहीं है।

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आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली वसा की मात्रा को सीमित करें वसा में उच्च आहार, जो आमतौर पर मोटापा के साथ हाथ में जाता है, एथ्रल फ़िबिलीशन के मुख्य कारणों में से एक है। इस वजह से, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करना महत्वपूर्ण है - आप को अपने आहार से वसायुक्त खाद्य पदार्थों को पूरी तरह से खत्म करने की आवश्यकता नहीं है, लेकिन आपको इनमें से कम खाने की कोशिश करनी चाहिए। आप से बचना चाहिए:

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अपने पोटेशियम सेवन में वृद्धि हम चार सबसे शक्तिशाली इलेक्ट्रोलाइट्स में से एक पोटैशियम का उपभोग कर सकते हैं। पर्याप्त पोटेशियम का उपभोग करना महत्वपूर्ण है क्योंकि यह हृदय की मांसपेशियों के आंदोलन (या संकुचन) को नियंत्रित करने में मदद करता है इस वजह से, कम पोटेशियम का स्तर होने पर एथ्रल फ़िबिलीमेंट हो सकता है। पोटेशियम के कुछ सर्वोत्तम स्रोतों में आप अपने आहार में शामिल हो सकते हैं:

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उन खाद्य पदार्थों से बचें, जिनमें बहुत सारे नमक होते हैं जब आप बहुत नमकीन चीजें खाते हैं, तो आपको उच्च रक्तचाप होने की संभावनाएं बढ़ जाती हैं। जब आपको उच्च रक्तचाप होता है, तो आप अपने दिल पर बहुत अधिक तनाव डालते हैं जिससे अलिंद फ़िबिलीशन हो सकता है। अपने रक्तचाप को स्वस्थ स्तर पर रखने की कोशिश करें, कम नमक वाले खाद्य पदार्थ खाने की कोशिश करें।

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अंगूर खाने से रोकें हालांकि यह अजीब लग सकता है, खासकर जब अंगूर स्वादिष्ट और सामान्य रूप से स्वस्थ होते हैं, यदि आप अपनी स्थिति का इलाज करने के लिए दवाएं लेने शुरू करते हैं तो आपको इसे खाना बंद करना होगा। अंगूर दवाएं दवाओं के साथ हस्तक्षेप करती हैं जो चिकित्सकों ने एथ्रल फैब्रेबिलेशन को नियंत्रित करने की सलाह दी है क्योंकि इसमें नॉरेंडेनिन नामक यौगिक शामिल है

विधि 2

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Anticoagulants का परीक्षण करें ये भी "रक्त पतले" के रूप में जाना जाता है और ऐसा करते हैं, खून को पतला करते हैं जब रक्त कम मोटी हो जाता है, तो विकासशील एक थक्का की बहुत कम संभावना होती है। जब एड़ील फ़िबिलीशन का विकास होता है, तो रक्त आपके दिल से ठीक से पंप नहीं हो रहा है, जिसका अर्थ है कि रक्त का हिस्सा पीछे छोड़ दिया जाता है। आपके दिल में रहने वाला खून एक थक्का विकसित करने की संभावना बढ़ता है।

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इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम थेरेपी पर विचार करें हालांकि यह भयावह हो सकता है, दिल वास्तव में एक सामान्य लयबद्ध आवृत्ति फिर से करने के लिए वास्तव में एक बहुत मानक तरीका है इस उपचार के दौरान, इलेक्ट्रानों को आपके छाती में बिजली लगाने के लिए रखा जाएगा। चिकित्सक विद्युत प्रवाह को निम्न स्तर तक बढ़ाएगा, अनिवार्य रूप से बिजली के झटके लगाने के लिए अपने दिल को अपने नियमित ताल में लौटने के लिए।

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सर्जरी की संभावना के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें सर्जरी आखिरी उपचार का विकल्प है और केवल तभी माना जाएगा यदि आपकी सभी अन्य उपचारों की कोशिश करने के बाद आपकी स्थिति खराब हो जाती है। शल्य प्रक्रिया, जिसे भूलभुलैया प्रक्रिया के रूप में जाना जाता है, दिल के लिए अलगाव बनाता है, जिससे कि आपके दिल में बिजली अधिक सामान्य सामान्य मार्ग पर चलता है।