माइग्रेन के लक्षणों को स्वाभाविक रूप से कम कैसे करें

माइग्रेन एक संभावित दुर्बल अवस्था है, खासकर मध्यम से गंभीर सिरदर्द के लिए मान्यता प्राप्त है। माइग्रेन सामान्यतः सिर के 1 भाग को प्रभावित करते हैं जो आम तौर पर 4 से 72 घंटों तक रहता है। साथ में लक्षणों में मतली, उल्टी और प्रकाश और / या ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता बढ़ जाती है। कुछ लोग जो माइग्रेन से पीड़ित हैं, वे दृष्टांत, गंध और अन्य संवेदी अनुभवों का अनुभव करते हैं जो बताते हैं कि माइग्रेन आ रहा है। जबकि माइग्रेन को अक्सर विशिष्ट लक्षणों के उपचार के लिए एक या अधिक दवाओं के साथ इलाज किया जाता है, वैकल्पिक या "प्राकृतिक" उपचार का उपयोग सैकड़ों वर्षों से माइग्र्रेन के इलाज के लिए किया जाता है। यह आलेख बताता है कि माइग्रेन के लक्षणों को स्वाभाविक रूप से कम कैसे करें

चरणों

विधि 1

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विधि 2

विधि 3

विधि 4

विधि 5

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