गर्भावस्था के दौरान एरोमाथेरेपी का उपयोग कैसे करें

गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों का उपयोग करने से पहले हमेशा एक सक्षम स्वास्थ्य पेशेवर से परामर्श करें। ध्यान रखें कि जब तक आप पहले त्रैमास को सुरक्षित रूप से पारित नहीं कर लेते तब तक इंतजार करना सबसे अच्छा है, एरोमाथेरेपी शुरू होने से पहले

कक्ष डिफ्यूज़र गर्भावस्था के दौरान एरोमाथेरेपी का उपयोग करने का सबसे सुरक्षित तरीका है, क्योंकि तेलों का त्वचा के साथ सीधे संपर्क नहीं है आप स्वास्थ्य खाद्य भंडार, विशेष दुकानों, कुछ मोमबत्ती की दुकानों और ऑनलाइन वेबसाइटों के माध्यम से रूम एरोमाथेरेपी डिफ्यूज़र खरीद सकते हैं। कई प्रकार के अरोमाथेरेपी कक्ष डिफ्यूज़र से चुनने के लिए।

तेलों के उच्च एकाग्रता स्तर के कारण, आपको उन्हें सीधे त्वचा पर लगाने से पहले उन्हें पतला होना चाहिए। आवश्यक तेलों को विशेष रूप से गर्भावस्था के दौरान विशेष रूप से इस्तेमाल किया जाना चाहिए

ऐसे कई तेल होते हैं जो आमतौर पर गर्भावस्था के दौरान उपयोग करने के लिए सुरक्षित माना जाता है। पता करें कि संभावित स्वास्थ्य लाभ क्या हैं, जो आप विभिन्न तेलों का उपयोग करके और विभिन्न तेलों के विभिन्न उपचार गुणों के बारे में सीख सकते हैं।

• आवश्यक तेलों के उपयोग पर विचार करने से पहले हमेशा एक अरोमाथेरेपी पेशेवर से बात करें
• हमेशा अरोमाथेरेपी उपचार शुरू करने से पहले अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ या डॉक्टर से बात करें।
• गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों का उपयोग करते समय आपको हमेशा सावधान रहना चाहिए। तेलों में अणु बहुत छोटा है, और यह संभावना है कि वे नाल के माध्यम से बच्चे को पार कर सकते हैं।
• आवश्यक तेलों के उपयोग के कारण हमेशा एक एलर्जी प्रतिक्रिया होती है।
• यदि आपके पास पिछले योनि रक्तस्राव या गर्भपात का इतिहास है, तो गर्भावस्था के दौरान आवश्यक तेलों का उपयोग करने से बचें।
• गुर्दा, जिगर, दिल या थायरॉयड समस्याओं के इतिहास के साथ आवश्यक तेलों का उपयोग न करें।
• मिर्गी से ग्रस्त लोगों, रक्त की थक्के की समस्याएं या मधुमेह आवश्यक तेलों का उपयोग नहीं करना चाहिए।
• एक योग्य स्वास्थ्य पेशेवर के अनुमोदन के बिना आवश्यक तेलों को कभी भी निगलना नहीं