सुप्रसिद्ध सपने में महाशक्तियों का उपयोग कैसे करें
अधिकांश लोगों को पता नहीं है कि वे सोते समय सपने देखते हैं और इसके बजाय सपनों का अनुभव करते हैं जैसे कि यह असली था। हालांकि, एक सुस्पष्ट सपने में, आप महसूस कर सकते हैं कि आप सपना देख रहे हैं। एक बार आपके पास स्पष्टता का यह क्षण है, तो आप उस सपने और उसके सभी चीजों को नियंत्रित करने के लिए सीख सकते हैं। आप सपना करते समय क्या कर सकते हैं, जिसमें उड़ान, टेलीपोर्टिंग, आकार बदलना और कुछ और जो दिमाग में आता है, इसके अंतहीन संभावनाएं हैं। जबकि कुछ लोग बस उड़ान भरने के लिए कूद सकते हैं, जबकि अन्य अपनी नई शक्तियां हासिल करने के लिए अधिक अभ्यास करते हैं।
चरणों
विधि 1
एक स्पष्ट सपना है
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अभ्यास जागरूकता जागरूक होने के लिए कि आप सपना देख रहे हैं, आपको अपने परिवेश का पालन करना होगा और पता चलेगा कि यह केवल एक सपना है। कुछ विशेषज्ञों का कहना है कि जागरूकता के दौरान पर्यावरण जागरूकता का अभ्यास करना जब आप सोते हैं, तब भी आप ऐसा कर सकते हैं।
- दिन के दौरान, जब आप अपने पैर की छोटी उंगली मारते हैं तो सूरज की गर्मी या दर्द की भावना के रूप में विवरण देखें और निरीक्षण करें अभ्यास और ध्यान के साथ, जब आप सपना देख रहे हों तो आपको इन विवरणों में अनुपस्थिति या अंतर का पालन करने में सक्षम होना चाहिए, और आपको पता चल जाएगा कि आप सपना देख रहे हैं। दिन के दौरान जागरूकता का अभ्यास करने का एक अन्य लाभ यह है कि यह आपके सपनों को यथार्थवादी और याद रखना आसान बना सकता है।
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रात में ध्यान करने की कोशिश करो क्योंकि स्पष्ट रूप से आम तौर पर सपना देख REM नींद है, जो नींद के अंत में या बस सुबह जागने से पहले होता है के दौरान होता है, कुछ लोग हैं जो स्पष्ट अर्थ सपने हैं 4 घंटे के लिए एक अलार्म निर्धारित करने की अनुशंसा आप करने के लिए जाने के बाद रात में सो जाओ, और फिर जब आप जागते हैं, तो सजग सपने देखने की स्थिति में प्रवेश करने के लिए ध्यान का प्रयोग करें।
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सुरक्षित आहार की कोशिश करें कुछ लोग जो स्पष्ट सपने देखते हैं, हर्बल सप्लीमेंट्स जैसे क्लोिन या गैलेंटामाइन का उपयोग स्पष्ट रूप से सपने देखने की स्थिति के लिए करते हैं। ये पूरक सभी के लिए काम नहीं करते हैं, और कभी-कभी उन्हें प्रतिकूल प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं, जैसे नींद पक्षाघात, जो एक ऐसी स्थिति है जिसमें आप जाग रहे हैं, लेकिन आप नहीं जा सकते यदि ऐसा होता है, तो शांत रहें और आराम करो। यदि आपको डर लगता है, तो आप इसे केवल बदतर बना देंगे।
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जैसा कि आप सीखते हैं सावधान रहें स्पष्ट रूप से सपने देखने की परिभाषा जानने जाती है कि आप सपना देख रहे हैं, लेकिन क्योंकि स्पष्ट आमतौर पर सपने काफी वास्तविक लग रहा है, यह है कि आप कुछ भी आग खाने या इमारतों से कूद की तरह खतरनाक करने के लिए प्रयास करने से पहले सपना देख रहे हैं की जाँच करने के लिए एक अच्छा विचार है।
विधि 2
आकृति बदलें
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चुनें कि आप क्या चाहते हैं। आपको ध्यान में एक स्पष्ट लक्ष्य रखना होगा ताकि आप उस पर ध्यान केंद्रित कर सकें। ध्यान देने योग्य अभ्यास के रूप में अपने लक्ष्य को ध्यान में रखते हुए आप अपनी नींद को नियंत्रित करने में मदद कर सकते हैं।
- आप कुछ भी हो सकते हैं, परन्तु बहुत से लोगों को ऐसा कुछ हासिल करने का आनंद मिलता है जो उन्हें ब्रह्मांड को अलग तरह से अनुभव करने की अनुमति देता है, जैसे कि एक विदेशी, एक पक्षी या मछली आप अपने भय का सामना करने के लिए आकार परिवर्तन का भी उपयोग कर सकते हैं उदाहरण के लिए, यदि आपके पास मकड़ी का डर है, तो आप आकार बदल सकते हैं और आपके दृष्टिकोण से जीवन का अनुभव कर सकते हैं।
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आकृति बदलने के लिए दर्पण का उपयोग करें। एक तालाब, एक खिड़की या कोई अन्य स्पष्ट चीज जो आपको अच्छा प्रतिबिंब देती है वह भी काम करेगी
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अपने नए रूप की व्याख्या करें यह एक और तरीका है यदि आप एक दर्पण का उपयोग करना पसंद नहीं करते हैं या अगर आपको लगता है कि इसमें अपने आप को कल्पना करना मुश्किल है। बस ऐसे व्यवहार करें जैसे आप चीज बनना चाहते हैं
विधि 3
एक सुपर हीरो की तरह फ्लाई
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एक वास्तविकता जांच करें यह उड़ान भरने की कोशिश करने से पहले आपकी सुरक्षा सुनिश्चित करना है। यहां तक कि अगर आप वाकई सपना देख रहे हैं, अन्य शर्तों (नशा या एक तेज बुखार से बीमार जा रहा है) की तरह राज्य सपना देख स्पष्ट अर्थ समान पैदा कर सकते हैं, तो आप पूरी तरह से यकीन है कि तुम सपना देख रहे हैं रहना होगा।
- आगे बढ़ने से पहले हवा में घुमाएं या एक हाथ से एक ठोस ऑब्जेक्ट पर जाएं। जब तक आप ऐसा कर सकते हैं, आपको पता चल जाएगा कि आप सपना देख रहे हैं और आप जारी रख सकते हैं।
- वास्तविकता की सत्यापन में स्पष्ट रूप से बढ़ती स्पष्टता का अतिरिक्त लाभ भी है। जितना अधिक आप छोटे व्यवहार को नियंत्रित करने में सक्षम होते हैं, उतना ही अधिक होने की संभावना है जितना उड़ान करना, जिससे अधिक मानसिक एकाग्रता की आवश्यकता होती है।
2
बाउंस हो गया। उड़ने से पहले, उछलते समय सपना परिदृश्य का आनंद लें, प्रत्येक छलांग के साथ ऊँचाई बढ़ाना यह आपको एक सुरक्षा जाल देगा क्योंकि ऊंचाई उस महान नहीं होगी
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से कूदने के लिए एक उच्च स्थान खोजें जबकि स्पष्ट सपने में अनुभव वाले लोग आम तौर पर हवा में तैर सकते हैं और उड़ान शुरू कर सकते हैं, शुरुआती लोगों के लिए एक सरल तरीका कुछ ज्यादा से बाहर कूदना है यह आपके दिमाग को तय करने के लिए मजबूर करेगी कि आप गिरने के बजाय उड़ सकते हैं।
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चलना शुरू करें यदि आप एक चट्टान पर हैं, तो किनारे पर चलें यदि आप एक सपाट सतह पर हैं, तो आप अभी भी इसे काम कर सकते हैं। एक सीधी रेखा में चलना शुरू करें, जैसे एक हवाई जहाज लगने पर।
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विवरण पर ध्यान केंद्रित करें स्पष्टता के साथ सपना देख बहुत ध्यान की तरह है और इसे बनाए रखने के लिए एकाग्रता और ध्यान देने की आवश्यकता है। उड़ान में रहने के लिए, अपने बालों में हवा की सनसनी और उड़ान की उत्तेजना पर ध्यान केंद्रित करें।
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जब तक आप आरामदायक उड़ान महसूस नहीं करते तब तक नीचे न देखें एक बार जब आप स्थिरता महसूस कर लेते हैं, तो आप यह देख सकते हैं कि आप कितनी ऊंची हैं और आप के नीचे कितनी छोटी सी चीज देखते हैं वह काफी अच्छा है, जब तक कि आप ऊंचाइयों से डरते नहीं हैं!
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याद रखें कि आप सपना देख रहे हैं यदि आप गिरना शुरू करते हैं, तो याद रखें कि आप जो कुछ भी देखते हैं वह वास्तविक है। अगर आप गिरते हैं तो इससे कोई फर्क नहीं पड़ता
विधि 4
अन्य तरीकों से उड़ो
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एक पक्षी की तरह उड़ो कुछ लोग एक पंछी की तरह अपने पंखों को फड़फड़ाकर उड़ना आसान समझते हैं। सबसे अच्छा परिणाम के लिए एक कूदने की शुरुआत के साथ इस कार्रवाई का मिश्रण।
- आप प्रत्येक हड़ताल का इस्तेमाल अपने हाथों से कर सकते हैं ताकि हवा में अपने आप को ऊंचे और ऊंचा हो। पूरे शरीर को ले जाने के दौरान दिशानिर्देश बदलें।
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आकृति को एक उड़ान प्राणी में बदलें। उड़ान भरने का एक और तरीका है कि अपने भौतिक शरीर को एक प्राणी के रूप में बदलने के लिए, चाहे वह आविष्कार या वास्तविक हो, जो उड़ सकता है फिर, आप उड़ान भरने के लिए उपयोग करने वाली किसी भी विधि का उपयोग कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक चिड़िया के आकार में बदलाव करें और फिर हवा के माध्यम से उड़ान भरने के लिए अपने पंखों को फेंकना शुरू करें।
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हवा में कुछ भी नहीं यह उड़ान भरने के लिए एक और तरीका है और आपको पानी के किसी भी शरीर में डुबकी लगाने और तैरने की अनुमति देने का लाभ है।
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उड़ान भरने के लिए किसी भी मदद का उपयोग करें आप एक झाड़ू, एक उड़ान कालीन का उपयोग कर सकते हैं या यदि आप कुछ और यथार्थवादी, एक रॉकेट बैकपैक या हेलीकॉप्टर पसंद करते हैं।
विधि 5
टेलीपोर्ट
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एक पोर्टल या एक प्रवेश द्वार का उपयोग करें इस तकनीक में एक अलग स्थान, ग्रह या ब्रह्मांड के प्रवेश द्वार के रूप में एक द्वार, दर्पण या कुछ अन्य का उपयोग करना शामिल है।
- जिस जगह पर आप पहुंचना चाहते हैं उस पर ध्यान केंद्रित करें। आपका सपना तकनीकी तौर पर आपकी कल्पना में एक स्थान है, इसलिए इसे जितना संभव हो उतना आप कल्पना कर सकते हैं। फिर, बस दरवाजा खोलो या दर्पण के माध्यम से जाना
- यदि आप सही जगह पर नहीं हैं, तो फिर से प्रयास करें या बस उस जगह का पता लगाएं जहां आप हैं। जिस स्थान पर आप जाना चाहते हैं वह कोने के ठीक आसपास हो सकता है
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एक पोर्टल की आवश्यकता के बिना टेलेट्रान्सपोर्ट उस स्थान की कल्पना करें जहां आप यथासंभव अधिक विस्तार के साथ जाना चाहते हैं। फिर, वातावरण को धुंधला और फीका करना। फिर, नई जगह के साथ रिक्त स्थान को भरें।
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टेलीपोर्टेशन की सुविधा के लिए अन्य चाल का उपयोग करें अपनी आँखें बंद करें और तय करें कि जब आप उन्हें खोलेंगे तो आप सही जगह पर होंगे (पूरी तरह से अपनी आँखें बंद करने के लिए सावधान रहें, क्योंकि कभी-कभी सपना गायब हो जाएगी और आप जाग लेंगे)।
युक्तियाँ
- यदि कोई महाशक्ति को नियंत्रित करने के लिए बहुत जटिल लगता है, चिंता न करें। यह केवल समय और अभ्यास लेता है
- बहुत अधिक ध्यान न दें या फिर आप जगाएंगे।
चेतावनी
- कुछ लोगों का अनुभव है कि वे भ्रामक दवाओं के प्रभाव में हैं, जो वे स्पष्ट सपने के साथ भ्रमित करते हैं। यह काफी खतरनाक हो सकता है, क्योंकि यह आपको विश्वास दिला सकता है कि आप अजेय हैं और अपने आप को या अन्य लोगों को चोट पहुंचा सकते हैं। जब आप शराब पी रहे हैं या नशा करते हैं तो स्पष्ट रूप से स्वप्न देखने की कोशिश मत करो।
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