मदिरा होने पर आम तौर पर कैसे रहें

एक शराबी जो सामान्य रूप से व्यवहार करता है वह व्यक्ति है जो शराब के आदी है, परन्तु जो कि उनकी लत की दखल देने के बिना उनकी जिम्मेदारियों, जिम्मेदारियों और दैनिक कार्यों को पूरा करने का प्रबंधन करता है। इस लेख को यह मान लिया गया था कि शराब की खपत या किसी नशे की वजह से पाठक को उसके जीवन में कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है।

यदि आप या किसी प्रिय व्यक्ति को अल्कोहल या अन्य मादक द्रव्यों के सेवन के साथ समस्याएं हैं और किसी से बात करने की आवश्यकता है, तो अनुभाग जांचें अतिरिक्त संसाधन इस लेख के अंत में स्थित वहां आपको कुछ स्पैनिश भाषी देशों में अल्कोहल की समस्याओं वाले लोगों की सहायता करने पर ध्यान केंद्रित करने वाले कुछ संगठन मिलेंगे।

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जब आप काम पर जाते हैं तो सुनिश्चित करें कि आप शांत हैं नशे में काम करने पर आप अपने पेशेवर प्रमाण पत्रों को निकाल सकते हैं या रद्द कर सकते हैं। हमेशा सुनिश्चित करें कि आप काम पर शांत हैं

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हमेशा अपने वादे रखें यहां तक ​​कि जब आप नशे में होते हैं ... और अगर आप उन्हें याद कर सकते हैं। लोग आम तौर पर न्यायाधीश होते हैं तो वार्तालापों को भूलना या क्रियाएं एक शराबी व्यवहार का प्रतिनिधित्व करती हैं।

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घर छोड़ने से पहले, दुर्गन्ध दूर करने के लिए, अपने दांतों और फोल्स को ब्रश करें। खराब सांस लेने का मुख्य कारण आपके दांतों के बीच भोजन का अवशेष है। माउथवैश के प्रयोग के अतिरिक्त, यह अनुशंसा की जाती है कि आप अपनी जीभ को ब्रश करें और अपने साँस को साफ करने के लिए नरम पैलेट को पास करें। आप कोलोन या इत्र का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन एक सामान्य खुराक में। इन का अत्यधिक उपयोग ध्यान को आकर्षित करेगा।

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नशे में ड्राइविंग बहुत खतरनाक है - लोग इसके कारण मर जाते हैं। नहीं यह कहना एक बहाना है कि "मैं नशे में था और मुझे नहीं पता था कि मैं क्या कर रहा था"

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जब तुम नशे में हो, तो बात करने का तरीका अभ्यास करें शुभकामनाएं! जब आप नहीं करते, तब लोग आपका गलत भाषण देख सकते हैं।

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जब आप पीते हैं या किसी ऐसी जगह पर रख देते हैं जिसे आसानी से सुलभ नहीं किया जाता है, तो अपने सेल फोन को किसी को दे दो। इससे आपको नशे में डायलिंग नंबर या टेक्स्टिंग से बचने में मदद मिलेगी। जब आप नशे में होते हैं तो ईमेल को भेजने या लोगों तक त्वरित संदेश भेजने से बचने के लिए कंप्यूटर को नहीं आना चाहिए। आप उन चीज़ों को बता सकते हैं जिन्हें आप नहीं जानना चाहते हैं या बाद में पछतावा होने वाली चीजें

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ध्यान रखें कि जब आप नशे में मचते हैं, तो कानून द्वारा अनुमत से आपके अल्कोहल का स्तर बहुत अधिक हो सकता है ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि आपने शराब सहिष्णुता विकसित की है। इसलिए, जब आप "थोड़ा नशा" हो तो ड्राइविंग पर विचार न करें।