सुबह पेट में दर्द का इलाज कैसे करें
क्या तुमने सुबह में पेट में दर्द किया था? उस दर्द को ठीक करने के कई तरीके हैं क्या आप जानना चाहते हैं कि कैसे? यदि हां, तो पढ़ें।
सामग्री
चरणों
1
बाथरूम में जाएं
2
हाथ में किसी भी प्रकार के अनाज के साथ एक कटोरा लें।
3
अनाज को न खाएं जो कुरकुरा कुकीज़ की तरह स्वस्थ नहीं है।
4
अपने पैरों को उठाए रखें ताकि वे आपके सिर / पेट से अधिक हो।
5
(घर उपाय) नीचे लेट जाओ और अपने घुटनों को अपने पेट में झुकाएं और उस स्थिति में रहें।
Video: पेट गैस का इलाज Pet Dard Pet ki Gas ka Gharelu ilaj how to get rid of gastric gas Acidity fast
6
गर्म चाय या अदरक एल लें
7
एक स्नान ले लो
8
Video: पेट साफ़ करने और कब्ज को जड़ से ख़त्म करने का अचूक इलाज | Quick Relieve from Constipation
अपने पेट पर गर्म कपड़े या गर्म सम्मिलित रखें।
9
मिठाई या सोडा का उपभोग न करें
10
यदि आपके होंठ सूख रहे हैं, तो आपको कुछ पीने की ज़रूरत है
युक्तियाँ
- बहुत सारी तरल लें
- जितना संभव हो उतना आराम करो
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