माइकल जैक्सन की तरफ स्लाइड कैसे करें

अपने शरीर को सीधे और सीधे रखें आपको अपने बाएं जांघ की मांसपेशियों को महसूस करना चाहिए क्योंकि वे अपना वजन प्राप्त करते हैं।

फ्लेक्स अपने बाएं घुटने और सीधे अपने सही रखें जल्दी, अपनी बाईं घुटने को सीधे और सही आगे रखकर अपनी स्थिति बदल दें, ताकि पहली स्थिति उल्टा हो। स्विच करें! स्विच करें!

बाईं ओर स्लाइड करने के लिए अपने दाहिने पैर का उपयोग करें आप शुरू करते हैं, उस दिशा स्लाइड की ओर अपनी बाएं पैर बारी और बाएं पैर की अंगुली करने के लिए अपने वजन को बदलने स्लाइड को रोकने के लिए।

जब आप उत्तरार्द्ध की नोक को घुमाएंगे तो अपने बाएं पैर की ओर अपना सही एड़ी खींचें। आपकी एड़ी को सीधी रेखा में फर्श पर "ओर" करना चाहिए

इस स्थिति से, एक और पर्ची बनाना शुरू करें अपने बाएं पैर को विपरीत दिशा में स्लाइड करते समय अपने दाहिने पैर से फर्श पर नीचे दबाएं। अपने बाएं पैर को जिस दिशा में आप जा रहे हैं उसे इंगित करने के लिए याद रखें और हर समय अपनी पीठ सीधे और ईमानदार रखें

पहले की तरह बार-बार एड़ी खींचें, अंदर की ओर अपने एड़ी रपट हुए अपने बाएं पैर की नोक की ओर छोड़ दिया मोड़ आवक। आंदोलन के अंत में, अपने पैर की अंगुली वापस जमीन पर रखो और अपनी एड़ी उठा।

इसे कनेक्ट करें अब आपके पास इस नृत्य चरण को करने में सक्षम होने के लिए सभी पैर आंदोलनों आवश्यक हैं हालांकि, एक सतत क्रम को प्राप्त करने तक सभी चीजों को जोड़ने के लिए, गति और चिकनाई को विकसित करने के लिए इन आंदोलनों को दोहराते हैं।

उपस्थिति को पूरा करने के लिए ऊपरी शरीर के कुछ आंदोलन जोड़ें अपनी बाहों को सीधे रखें और शरीर की आगे बढ़ें अपनी उंगलियों की ओर इशारा करते हुए और अपने हथेलियों को फर्श पर समानांतर करें। फिर उन्हें ऊपर और नीचे कंधे से शुरू करें। एक रोटेशन जोड़ें ताकि आपके हाथ आपके शरीर के बाकी हिस्सों में पिस्टन की तरह आंदोलन पैदा कर सकें।

अपनी पीठ को सीधे रखें और अपने सिर के साथ वायुमंडलीय आंदोलन बनायें। अपनी गर्दन को झटका मत करना सावधान रहें यह आंदोलन चिकनी और नियमित होना चाहिए।