एक अंतर्मुखी किशोर कैसे बढ़ाएं
एक्सट्रॉवर्ट्स की तुलना में इंट्रॉवर्ट्स की अक्सर अनदेखी की जाती है बहुत से लोग अंतर्मुखी को अधिक बहिष्कार करने की कोशिश करते हैं, भले ही वे दो प्रकार के व्यक्तित्व होते हैं और दूसरा दूसरे से बेहतर नहीं होता है एक अंतर्मुखी किशोरी को बढ़ाते समय, आपको अपने बच्चे को स्वीकार करना चाहिए, वह अपनी सीमाओं का सम्मान करना और उसके हितों को बढ़ावा देना चाहिए।
सामग्री
चरणों
विधि 1
एक सकारात्मक आत्म-चित्र बनाएं
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अपने बच्चे को वह स्वीकार कर लें जैसा वह है सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप किसी अंतर्मुखी किशोर को उठाने के लिए क्या कर सकते हैं, वह उसे या उसके रूप में स्वीकार कर लेता है। उसे एक बहिष्कार बनाने या उसे अधिक मिलनसार बनाने की कोशिश न करें। अपने व्यक्तित्व को जैसे ही है, स्वीकार करें। इससे आपकी पहचान की बेहतर समझ विकसित करने में मदद मिलेगी।
- अपने किशोर को मान्य करने के लिए भी महत्वपूर्ण है, इसलिए उसे बताना सुनिश्चित करें कि एक अंतर्मुखी होना सामान्य है उदाहरण के लिए, आप ऐसा कुछ कह सकते हैं: "अंतर्मुखी बनना पूरी तरह से सामान्य है अंतर्मुखी होने के साथ कुछ भी गलत नहीं है। "
- वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, extroverts और introverts अलग मस्तिष्क chemistries है, जिसका अर्थ है कि उनके दिमाग अलग ढंग से क्रमादेशित रहे हैं इसका मतलब है कि वे स्वाभाविक रूप से और जैविक रूप से अंतर्मुखी बनने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं।
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सकारात्मक शब्दों का उपयोग करके अपने बच्चे का वर्णन करें। आपके बच्चे का वर्णन करने के लिए लोग नकारात्मक या बेकार शब्दों का इस्तेमाल कर सकते हैं। आप इन विवरणों को सकारात्मक तरीके से बदल सकते हैं यह आपके बच्चे को लेबल्स और नकारात्मक विवरण मानने से बचना और इसके बजाय एक स्वस्थ और सकारात्मक छवि बनाता है।
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अपने किशोर को सिखाओ कि उसकी आवाज़ मायने रखती है कई बार, अंतर्मुखी किशोर यह महसूस नहीं करते हैं कि उनकी आवाज़ है या वे क्या सोचते हैं, यह कहने की क्षमता है। इसका मतलब है कि वे अन्य लोगों को परेशान करने या उन्हें रौंद कर सकते हैं। इसके अलावा, वे कहने में सक्षम नहीं हो सकते कि वे क्या सोचते हैं जब उनकी राय है अपने बच्चे को सिखाओ कि उनकी आवाज महत्वपूर्ण है
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अपने किशोरों की अपनी भावनाओं को व्यक्त करने में मदद करें अंतर्मुखी किशोर को अपनी भावनाओं को व्यक्त करने या उनके विचारों के बारे में बात करने में परेशानी हो सकती है। क्योंकि वे अपने अंदरूनी चीज़ों पर ध्यान केंद्रित करते हैं और चीजों को अंतर्निहित करते हैं, उन्हें पता चलने में परेशानी हो सकती है कि उनकी भावनाओं को कैसे संप्रेषित करना है। अपने बच्चे को अपनी भावनाओं को व्यक्त करना सीखें
विधि 2
अपने बच्चे के व्यक्तित्व को बढ़ावा देना
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अपने किशोर के हितों को प्रोत्साहित करें आपके अंतर्मुखी बच्चे के पास कई भिन्न हित हैं, लेकिन वे दूसरों को पसंद नहीं कर सकते हैं आपके बच्चे को खेल या स्कूल क्लबों में रुचि नहीं हो सकती है उस से बात करें कि वह किस बारे में भावुक है और उन हितों को आगे बढ़ाने में उनकी सहायता करें
- उदाहरण के लिए, आपका बच्चा लिखित या चित्रकला में दिलचस्पी ले सकता है, ताकि आप अपने समुदाय में लेखन या पेंटिंग कक्षाएं पा सकें। यदि आप विज्ञान या कंप्यूटर में रुचि रखते हैं, तो विज्ञान और कंप्यूटर शिविरों पर विचार करें।
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अपने किशोर के स्थान का सम्मान करें Introverts गोपनीयता और स्थान की आवश्यकता है वे अक्सर अपने कमरे में बहुत समय बिताने के दरवाजे बंद कर देते हैं। यद्यपि आप अविश्वास या चिंता कर सकते हैं क्योंकि आपका बेटा अकेले इतना समय बिताता है, वह समझता है कि अंतर्विवाहों को अंतरिक्ष और गोपनीयता की आवश्यकता है
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अपने किशोरों को अकेले समय दें अंतर्मुखी किशोरों को एक बार फिर से संगठित करने और ध्यान केंद्रित करने की आवश्यकता है अगर उनके पास इस समय नहीं है, तो वे परेशान हो सकते हैं या बुरा मूड महसूस कर सकते हैं। आपके किशोरावस्था को हर दिन अकेले रहने की जरूरत होती है
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अंतर्विरोध को समझें अंतर्मुखी किशोरों को उठाने के दौरान एक महत्वपूर्ण बात यह जानना चाहिए कि इसका अर्थ क्या है। Introverts अकेले समय बिताने का आनंद ले सकते हैं, अपनी भावनाओं को आसानी से साझा नहीं कर सकते हैं और बड़ी संख्या में बड़े समूहों को पसंद करते हैं। आपके किशोरी के कुछ अच्छे दोस्त हो सकते हैं, और लोगों के साथ जुड़ने में कुछ समय लग सकता है
विधि 3
अपने बच्चे को लिंक स्थापित करने के लिए प्रोत्साहित करें
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अपने बच्चे को अन्य घुसपैठ ढूंढने में सहायता करें सिर्फ इसलिए कि आपका बच्चा अंतर्मुखी है इसका मतलब यह नहीं है कि वह मित्र नहीं बनाना चाहता है या सामाजिक होना नहीं चाहता है। आप एक्सट्रॉवर्ट्स की तुलना में अन्य इंट्रोवर्ट्स के साथ दोस्ती करके बेहतर तरीके से करेंगे। अपने बच्चे को ऐसे स्थानों पर ले जाएं जहां वह अन्य इंट्रॉवर्ट्स जैसे कि लाइब्रेरी ईवेंट, किशोर रीडिंग क्लब, या बोर्ड गेम के साथ कैफेटेरिया से मिल सकें।
- यदि आपका बच्चा पहले से ही मित्रों में घुसपैठ कर चुका है, तो अपने घर को उनके आराम क्षेत्र में बहिष्कृत करने या बाहर आने की प्रतीक्षा किए बिना उनके लिए इंटरैक्ट करने के लिए एक सुरक्षित स्थान बनायें।
- अपने बच्चे के शिक्षकों या अन्य अभिभावकों से पूछें कि क्या वे किसी अंतर्मुखी छात्र को जानते हैं जो आपके बच्चे के समान हो सकते हैं।
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नए अनुभवों को प्रोत्साहित करें आपको अपने किशोरों को नए अनुभवों की कोशिश करना चाहिए, भले ही वह परेशान हो। इसे धीरे-धीरे और धीरे-धीरे करो उसे कहीं जाने के लिए मजबूर न करें, वह नहीं चाहता है, लेकिन उसे सभी नए अनुभवों को याद नहीं करने दें। उसे प्रोत्साहित करें कि वह चीजों को नाजुक ढंग से करने के लिए, जैसे जन्मदिन की पार्टी में जाने के लिए जिसे उसे आमंत्रित किया गया है हालांकि, वह अपनी सीमाओं का सम्मान करता है अगर वह कुछ चीजें करने से इनकार करता है
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उन्हें वह काम करने के लिए मजबूर न करें जिससे वह नहीं चाहता। बहुत से लोग अपने अंतर्मुखी बच्चों को बहिष्कृत करने के लिए मजबूर करने की कोशिश करते हैं। इंट्रॉवेट्स को कभी-कभी नजरअंदाज किया जाता है क्योंकि वे इतने बहिर्मुखी नहीं होते हैं या उन्हें बताया जाता है कि अंतर्मुखी होने के कारण गलत है। इससे लोगों को अधिक सामाजिक बनाने के लिए मजबूर करने का प्रयास किया जा रहा है, अधिक निवर्तमान हो और उनके आराम क्षेत्र से बाहर निकलना अपने बच्चे के साथ ऐसा करने से बचने का प्रयास करें
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संवाद करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करें एक अंतर्मुखी, बोलने या व्यक्ति में बातचीत करने के लिए भारी या मुश्किल हो सकता है कई इंट्रॉवर्ट्स भीड़ और अन्य लोगों से दूर जाते हैं, या उनके शब्दों को सावधानी से चुनते हैं और उनके विचारों को मौखिक रूप से व्यक्त करते हैं। अपने किशोर के साथ संवाद करने के लिए प्रौद्योगिकी का उपयोग करने का प्रयास करें
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अपने किशोरों को नई स्थितियों के लिए तैयार करने की अनुमति दें नई स्थितियों से निपटने के दौरान एक अंतर्मुखी किशोर महसूस कर सकता है आपको उसे शुरुआत में एक नई स्थिति के विचार के लिए इस्तेमाल करने की अनुमति देनी चाहिए आप यह ऐसा प्रारंभिक स्थान तक पहुंचने के लिए कर सकते हैं ताकि यह क्षेत्र के लिए इस्तेमाल हो या स्थिति और अनुभव पर पहले से चर्चा कर सके।
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