ekterya.com

कैसे बास्केटबॉल में एक टोपी बनाने के लिए

एक डाट बनाना (या शॉट को अवरुद्ध करना) बास्केटबॉल में सबसे रोमांचक रक्षात्मक नाटकों में से एक है। प्लग को निश्चित रूप से हमलावरों पर एक महान मनोवैज्ञानिक प्रभाव होता है, क्योंकि यह उन्हें धमकाता है और उन्हें "अस्वीकार कर दिया" महसूस करता है। इससे खेल को उन्नत होने के बाद उन्हें स्कोर करने की उनकी क्षमता पर शक होता है।

चरणों

छवि ब्लॉक शीर्षक चरण 1
1

Video: विकलांगों के लिए यह शख्स बनाता है कार

आपके विस्फोटक कूद की क्षमता पर काम करें तेजी से कूदने की क्षमता प्लग के लिए अनन्य नहीं है, लेकिन कार्य को आसान बना देता है
  • छवि ब्लॉक शीर्षक चरण 2
    2
    शॉट की आशा करो आपको बिल्कुल नहीं पता होगा कि जब दूसरे खिलाड़ी गेंद को फेंक देगा, लेकिन अनुभव के साथ आप सटीक पल को देख सकेंगे।
  • Video: रावण ले जाना चाहता था इस शिवलिंग को अपने साथ, ऐसी है पूरी कहानी

    छवि शीर्षक ब्लॉक शॉट 3 चरण
    3



    सही कूदो इस तरह, यदि आपका प्रतिद्वंद्वी एक ख़ुशी बनाता है, तो यह सीधे आपके साथ नहीं होगा और जब आप गिर जाएंगे तब आपको इसकी आवश्यकता नहीं होगी। शॉट को अवरुद्ध करने के लिए आपको ऐसा करना चाहिए।
  • छवि का शीर्षक ब्लॉक शॉट 4 चरण
    4
    डाट बनाने के लिए सटीक क्षण की गणना करें विरोध करने वाले खिलाड़ी ने इसे फेंक दिया है, उसके तुरंत बाद आपके हाथ गेंद पर पहुंचने चाहिए।
  • युक्तियाँ

    • हालांकि यह स्पष्ट है, याद रखें कि आपको उस स्थान की गणना करने वाली गेंद को अवरुद्ध करना चाहिए जहां यह उसके बाद होगा, न कि जब आप दृष्टिकोण करते हैं
    • अपनी आँखें गेंद पर हर समय तय करें
    • शॉट को मैदान छोड़ने से रोकें या अपने एक साथियों को एक काउंटरेटैक उत्पन्न करने के लिए अवरुद्ध करें।
    • अपनी बांह की कलाई मोड़ो मत जब आप ब्लॉक करने जा रहे हों तो अपना हाथ बढ़ाएं, क्योंकि यदि आप इसे बदलते हैं या घूमते हैं, तो आप इसे याद कर सकते हैं।
    • मदद के पक्ष में बचाव के रूप में खेलना प्लग मिलना बहुत अच्छा है। कई खिलाड़ियों को ऐसा करने की उम्मीद नहीं की जाएगी, इसलिए सिर्फ क्षेत्र को पार करें और समय की गणना करने के लिए अपने डाट बनाने के लिए।
    • आप इसे सही ढंग से करने के लिए एक अच्छा औसत खिलाड़ी होना चाहिए आप केवल फ़ील्ड में प्रवेश नहीं कर सकते हैं, एक शॉट की गणना कर सकते हैं और इसे अवरुद्ध करने के लिए 5.1 सेंटीमीटर (2 इंच) की ऊर्ध्वाधर छलांग का उपयोग कर सकते हैं। वह आमतौर पर काम नहीं करता है

    चेतावनी

    • शॉट को रोकने के लिए बहुत लंबा इंतजार न करें। आप शॉट को अवरुद्ध नहीं कर सकते हैं जब वह अपने उच्चतम बिंदु तक पहुंच गया है या बोर्ड को मार सकता है। उस स्थिति में, आप मध्यस्थता से एक गलती करेंगे
    • पकड़ को न छूएं या नेट को पकड़ो। यदि आप ऐसा करते हैं तो वे हस्तक्षेप या हस्तक्षेप कर सकते हैं।
    • अपना हाथ नीचे की ओर मुड़कर आप को दोषपूर्ण बना सकते हैं, भले ही आप केवल ब्लॉक से गेंद को छूते हों

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

    • एक शॉट की आशा करने की योग्यता
    • सटीक क्षण की गणना करें
    • विस्फोटक कूद की क्षमता
    • फील्ड धारणा
    • कार्यक्षेत्र कूद
    सामाजिक नेटवर्क पर साझा करें:

    संबद्ध
    © 2021 ekterya.com