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आपातकाल के लिए भोजन जमा कैसे करें

हम युद्ध, प्राकृतिक आपदाओं और आर्थिक अस्थिरता के साथ अनिश्चित काल में रहते हैं, जिससे वे डर के कारण रहते हैं कि वे हमारे खाद्य स्रोतों में बाधा डालते हैं। भोजन को जमा करने के तरीके के बारे में जानने के लिए इस लेख को पढ़ें।


चरणों

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पहचानें कि आप किस खाद्य पदार्थ को जमा करना चाहते हैं आदर्श यह है कि भोजन स्थिर है, प्रशीतन की आवश्यकता नहीं है, और आदर्श रूप से आपातकाल के मामले में इसे वस्तु विनिमय के रूप में उपयोग करना उचित होगा। कुछ अच्छे विकल्पों में डिब्बाबंद मांस और मछली, नट, अनाज, काले चॉकलेट और खाना पकाने के तेल शामिल हैं।
  • 2
    आप नियमित रूप से उपभोग करते समय अधिक भोजन खरीदते हैं।
  • 3
    हमेशा सबसे लंबे समय तक संग्रहीत किया गया है जो उपभोग करने के लिए याद रखना।
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    जब आपको लगता है कि आपने पर्याप्त मात्रा में जमा किया है, तो आप अपने नियमित खपत को फिर से भरने के लिए पर्याप्त भोजन खरीदना जारी रख सकते हैं।
  • विधि 1

    कहां खरीदने के लिए
    मनी 87 शीर्षक वाली छवि
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    सुनिश्चित करें कि आपके पास कम से कम £ 300 / $ 490 / € 342 है (ये 7 मई, 2011 को समतुल्य हैं)।
  • 2
    डिब्बाबंद खाद्य और पेय बेचने वाली दुकान पर जाएं
  • विधि 2

    क्या खरीदना है
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    सूखी और डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ सबसे अच्छा है, क्योंकि वे लंबे समय तक चले रहेंगे।
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    मटर की अनन्तता शीर्षक वाली छवि
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    डिब्बाबंद भोजन के बारे में सोचो, जो आप अपने परिवार में सबसे अधिक व्यतीत करते हैं। सुनिश्चित करें कि आप बहुत कुछ खरीदते हैं
  • छवि शीर्षक टिनिन
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    सुनिश्चित करें कि आप अच्छे पोषण संबंधी सामग्री के साथ भोजन खरीदते हैं। अच्छे डिब्बाबंद खाद्य पदार्थ जो अच्छे स्वाद लेते हैं और आपके लिए स्वस्थ होते हैं:
  • डिब्बाबंद गाजर
  • डिब्बाबंद मटर
  • डिब्बाबंद वील
  • डिब्बाबंद आलू
  • डिब्बाबंद टमाटर
  • डिब्बाबंद फलियां
  • पकाया सेम
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    चीनी, उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थ जैसे कि खरीदें:
  • बाष्पीकृत दूध
  • पाउडर दूध
  • डिब्बाबंद tarts (ये कुछ दुकानों में उपलब्ध हैं, वे अत्यधिक संसाधित होते हैं, बहुत से चीनी और वसा वाले, आमतौर पर चॉकलेट)
  • डिब्बाबंद क्रीम
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    छवि शीर्षक आरएपी SNACKS
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    ऐसे गैर-नाशयोग्य खाद्य पदार्थ खरीदें जैसे कि:
  • पागल
  • सूखे फल
  • ऊर्जा सलाखों
  • चॉकलेट बार
  • पकाया मिठाई
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    सुनिश्चित करें कि आपके पास दो सप्ताह तक अपने परिवार का समर्थन करने के लिए पर्याप्त भोजन है
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    कई बोतलें पानी और रस डिब्बों, सैंड्री, आदि खरीदें
  • विधि 3

    इसे कहाँ से बचाने के लिए
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    शुरू करने के लिए, सुनिश्चित करें कि आपके पास प्रत्येक कमरे में पानी और भोजन की आपूर्ति है
  • वर्ड्रोब रैम्प में शीर्षक वाली छवि
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    भोजन और तरल पदार्थ स्टोर करने के लिए एक सूखा, ताज़ा और स्वच्छ स्थान खोजें, जहां ढालना बढ़ने की संभावना नहीं है या जो चूहों या अन्य कीटों से भस्म हो सकता है
  • परतों के लिए नि: शुल्क ग्रंजी पुराने झुर्रीदार कपास की शीट बनावट वाली छवि
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    यह सुनिश्चित करने के लिए कि यह ताज़ा और अछूता रहता है, स्वच्छ, सांस पत्रक के साथ भोजन और पेय को कवर करें
  • युक्तियाँ

    • सुनिश्चित करें कि आपके घर में, कार्यालय में और आपके वाहन में आपूर्ति हो, क्योंकि आपातकाल कहीं भी हो सकती है

    चेतावनी

    • सावधान रहें कि आप अपनी आपूर्ति के बारे में कौन सी बात करते हैं, खासकर जब आपातकालीन स्थिति होती है हताश बार निराश उपाय लाते हैं

    आप की आवश्यकता होगी चीजें

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