कैसे अपना खुद का जीवन का कोच होना

एक जीवन प्रशिक्षक वह व्यक्ति होता है जो आपको अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं, अपने लक्ष्यों से लेकर अपने निजी जीवन तक का प्रबंधन करने में मदद करता है। जबकि ऐसे पेशेवर हैं जिनके लिए आप यह करने के लिए भुगतान करते हैं, हम में से प्रत्येक के पास अपनी नियति लिखने की शक्ति है। इस आलेख को पढ़ने के बारे में जानने के लिए कैसे रखें

चरणों

भाग 1

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दूसरों के साथ अपने संबंधों पर ध्यान दें अपने दोस्तों, परिवार, प्रियजनों और सहकर्मियों के साथ आपके संबंधों से आप किस तरह के व्यक्ति हैं, इसके बारे में बहुत सी बातें बताती हैं। अपने आप से निम्नलिखित प्रश्न पूछें:

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भविष्य के बारे में अपने भय और असुरक्षा की पहचान करें। इससे आपको अपने डर को परिप्रेक्ष्य में रखने में मदद मिलेगी, तर्कसंगत लोगों से अपने तर्कसंगत आशंकाओं को अलग करना। महत्वपूर्ण यह निर्धारित करने के लिए है कि डर तर्कसंगत है या क्या यह व्यक्तिगत असुरक्षाओं का जन्म है। निम्नलिखित व्यायाम पर विचार करें:

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एक डायरी शुरू करें पत्रिकाएं आपके जीवन में जो कुछ हुआ है (दोनों अच्छे और बुरे) का ट्रैक रखने का एक शानदार तरीका है और आपने इन स्थितियों पर प्रतिक्रिया कैसे की है अपनी प्रविष्टियों की समीक्षा करने से आप अपने जीवन को परिप्रेक्ष्य में रख सकते हैं, पैटर्न नोटिस कर सकते हैं और आवर्ती समस्याओं की पहचान कर सकते हैं।

भाग 2

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अन्वेषण और अपनी प्रतिभा का विकास यदि आप अपनी उच्चतम क्षमता तक पहुंचना चाहते हैं, तो आपको अपनी प्रतिभाओं को मजबूत करने और उन प्रतिभाओं को खोजने के लिए समय समर्पित करना होगा जिन्हें आप नहीं जानते हैं।

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जुनून और जिम्मेदारी के साथ अपने लक्ष्यों का पालन करें एक बार जब आप कुछ पर अपना ध्यान केंद्रित करते हैं, तो आगे बढ़ें। वहां मौजूद बाधाओं के लिए तैयार हो जाओ, और तत्काल परिणाम देखने की अपेक्षा न करें। सभी अच्छी चीजें समय और कड़ी मेहनत लेती हैं, लेकिन जब आप अपने लक्ष्यों को प्राप्त करते हैं, तो अंत में इसके लायक हो जाएगा

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अपने आदर्शों का बचाव जीवन में, आप उन लोगों से मिलेंगे जो आपकी आर्थिक और भावनात्मक रूप से दोनों का लाभ उठाने की कोशिश करेंगे। जब आपको संवेदनशील और स्नेही होना चाहिए, तो आपको मोटी त्वचा भी होनी चाहिए ताकि लोग आप पर रौंद न दें।

भाग 3

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सकारात्मक लोगों के साथ खुद को चारों ओर से घेरा याद रखें कि लोगों की ऊर्जा चिपक जाती है, खासकर यदि आप उस व्यक्ति के साथ बहुत समय बिताते हैं उन लोगों के साथ जुड़ें, जो आपको अच्छा महसूस करते हैं, बदतर नहीं।

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आभारी रहें हममें से बहुत से स्वयं को परिभाषित करते हैं कि हम क्या करना चाहते हैं या चाहते हैं दूसरे शब्दों में, हम खुद को परिभाषित करते हैं कि हमने "क्या नहीं" किया है संक्षेप में यह बताता है कि आप अधूरे हैं रोज़मर्रा के आधार पर, आपके पास क्या है, भौतिक या नहीं, धन्यवाद करने के लिए समय लें।