बारबेक्यूड चिकन के साथ लेटेस रोल कैसे भरें

क्या आपको खाने के लिए क्या करना है यह तय करने में कठिन समय है? बारबेक्यूड चिकन के साथ भरले सलाद के रोल दिन के किसी भी भोजन के लिए एक स्वस्थ और स्वादिष्ट व्यंजन हैं।

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मध्यम कढ़ाई पर कढ़ाई डालें और इसमें सोया सॉस, संतरे का रस, लहसुन और ब्राउन शुगर मिलाएं। मिश्रण को फोड़ा दें और आधे से कम मात्रा में चलो, जिसके बारे में 5 मिनट लगेंगे। फिर गर्मी से पैन को हटा दें

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आधे में पानी से पैन भरें और इसे उबाल लें। जब उबलते हैं, प्याज जोड़ें और एक मिनट के लिए खाना बनाना। खाना पकाने के बाद, उन्हें हटा दें और उन्हें बर्फ के पानी के साथ लगभग 20 सेकंड में कटोरे में डाल दें।

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ग्रिल पर चिकन रखो इसे पूरी तरह से पकाया जाने तक खत्म कर दें।

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चिकन काटें चिकन के स्तनों को आधा या लंबे में चूर्ण करें और उन्हें कंधे से कंधा मिलाकर रखें।

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रोल बनाओ चिकन, कुछ गाजर, टकसाल, तुलसी और कोलांटो का एक टुकड़ा रखो और इसे रोल करें।

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रोल परोसें प्लेटों पर रोल रखो और वे सेवा के लिए तैयार होंगे।

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हो गया।