भारतीय दाल का सूप तैयार करने के लिए कैसे करें
यह भारतीय स्वाभाविक रूप से मसाले से बना एक स्वादिष्ट और सशक्त मसूर सूप है। यह नुस्खा चार लोगों के लिए है
सामग्री
- सामग्री
- चरणों
- Video: 5 मिनट में मिक्स वेज सूप बनाने का परफेक्ट और आसान तरीका |mix veg soup recipe | ghar ka swad
- युक्तियाँ
- Video: पालक का सूप बनाना सीखे २ मिनट्स में | palak soup recipe @ aapki rasoi
- Video: वजन कम करे ये चटपटा सेहतमंद सूप पीकर-moong dal soup recipe in hindi-सूप रेसिपी-mung dal soup hindi
- आप की आवश्यकता होगी चीजें
सामग्री
- दाल का 350 ग्राम (12 ऑउंस) (छोटे भूरे रंग वाले)
- 4 मध्यम टमाटर
- जैतून का तेल 100 मिलीलीटर (3.5 औजे)
- अजमोद के 1 बड़े समूह
- लहसुन के 2 से 3 लौंग, खुली
- जीरा का 1 बड़ा चमचा (या जीरा जीरा)
- मीठी पपरीका का 1 बड़ा चमचा
- 1 बड़ा चमचा हल्दी
- 1 चम्मच गर्म मिर्च फ्लेक्स या पाउडर
- नमक
- लगभग 1 लीटर पानी (1.75 पीटी) लगभग
चरणों
1
कुल्ला और दाल निकालें. कोलंडर में दाल रखें और नल के पानी के साथ अच्छी तरह कुल्ला। उन्हें निकालें और किसी भी अतिरिक्त पानी को हिलाएं।
2
डिस्कोराज़ोना टमाटर और क्यूब्स में उन्हें काट दिया. डिस्कोराज़ोना टमाटर, फिर उन्हें 1 सेमी (0.5 इंच) के बारे में क्यूब्स में काट लें।
3
लहसुन काट लें. लहसुन को बारीक रूप से काट लें
4
Video: 5 मिनट में मिक्स वेज सूप बनाने का परफेक्ट और आसान तरीका |Mix Veg Soup Recipe | Ghar ka Swad
तेल गरम करें. मध्यम गर्मी पर, एक सॉस पैन में तेल गरम करें।
5
कटा हुआ लहसुन भूनें. जब गर्म होता है, तो कटा हुआ लहसुन जोड़ें और इसे लगभग एक मिनट के लिए भूनें, जलते रहने से बचने के लिए लगातार चलना।
6
मसाले जोड़ें. जीरा, पेपरिका और मिर्च के गुच्छे को जोड़ें, और एक और मिनट के लिए हलचल दें।
7
टमाटर स्ट्यू. टमाटर जोड़ें, आग को हल्का रखें और लगभग 3 मिनट के लिए खाना बनाना।
8
दाल जोड़ें. सूखा दाल जोड़ें और अच्छी तरह से हलचल।
9
पानी जोड़ें. सॉस पैन में एक लीटर (1.75 पीटी) पानी डालो, इसे उबाल लें और सॉस पैन को कवर करें।
10
उसे खाना बनाना. जब यह फोड़ा टूटता है, गर्मी कम होता है और लगभग 30 मिनट के लिए सॉसपेन उबाल लें या जब तक दाल नरम नहीं हो। आप अभी भी इस बिंदु पर नमक नहीं जोड़ते हैं
11
अजमोद तैयार करें. नल से ठंडा पानी के साथ अजमोद कुल्ला और कागज तौलिये के साथ इसे दोहन करके सूखा। इसे काट बोर्ड के साथ वितरित करें और मोटे तौर पर काट लें, सभी बड़े उपजी छोड़ दें। एक अन्य विकल्प धनिया पत्तियों काट रहा है।
12
सीजन और अजमोद जोड़ें. 30 मिनट के बाद, थोड़ा नमक, कटा हुआ अजमोद जोड़ें और, यदि आप चाहें तो अधिक पानी
13
मसूर सूप परोसें. कढ़ाई के साथ, कटोरे में दाल का सूप डालना और कुरकुरा और गर्म रोटी के साथ परोसें।
युक्तियाँ
Video: पालक का सूप बनाना सीखे २ मिनट्स में | Palak Soup Recipe @ Aapki Rasoi
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- यदि आपके पास बचा हुआ है, तो फ्रीजर में एक या दो महीनों के लिए सूप ताजा रहता है।
आप की आवश्यकता होगी चीजें
- ढक्कन के साथ 1 मध्यम पुलाव
- 1 काट बोर्ड
- 1 बड़े चाकू
- 1 छोटा चाकू
- 1 लकड़ी के चम्मच
- 1 कोलंडर
- रसोई कागज
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