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कैसे माइक्रोवेव में asparagus पकाने के लिए

यदि आपको एस्पिरैगस को खाना बनाने की ज़रूरत है, तो अपने माइक्रोवेव से आगे नहीं दिखें, माइक्रोवेव में एक एस्पारेगस बना सकते हैं। प्रत्येक एक के बारे में अधिक जानने के लिए पढ़ते रहें

सामग्री

माइक्रोवेव में खस्ता शतावरी

4 सर्विंग्स बनाता है

  • 1/4 कप (60 मिलीलीटर) पानी
  • 1 एलबी (450 ग्राम) ताजा या थका हुआ शतावरी
  • 1/2 चम्मच (2.5 मिलीलीटर) नमक का (वैकल्पिक)

माइक्रोवेव में निविदा शतावरी

लगभग 4 सर्विंग्स बनाती है

  • 1/4 कप (60 मिलीलीटर) का पानी, संतरे का रस या सफेद शराब
  • 1 एलबी (450 मिलीलीटर) ताजा या थक्केदार शतावरी
  • 1/2 चम्मच (2.5 मिलीलीटर) नमक का (वैकल्पिक)

लहसुन और मक्खन ड्रेसिंग वैकल्पिक

1/4 कप (60 मिलीलीटर) बनाता है

  • 1/4 कप अनसाल्टेड मक्खन, नरम
  • कटा हुआ ताजा लहसुन का 1/2 चम्मच (2.5 मिलीलीटर)

चरणों

विधि 1

शुरू करने से पहले, शतावरी को तैयार करें
माइक्रोवेव चरण 1 में कुक असपारगस नाम वाली छवि
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ताजा शतावरी चुनें यदि आप जमे हुए asparagus के बजाय ताजा asparagus का प्रयोग करते हैं, तो सुनिश्चित करें कि आप चुनते हैं कि फर्म और उज्ज्वल हरे रंग के होते हैं। सुझावों को भी स्टेम से मजबूती से जुड़ा होना चाहिए।
  • शतावरी मोटी या पतली हो सकती है मोटा उपजी पकाने के लिए अधिक समय लेते हैं, लेकिन स्वाद और पोषण संबंधी सामग्री के संदर्भ में ये दोनों समान हैं। हालांकि, कोई बात नहीं जो आप चुनते हैं, उपजी एक समान आकार होना चाहिए।
  • माइक्रोवेव चरण 2 में कुक एस्पारैगस नाम की छवि
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    ठंडे पानी में उपजी कुल्ला। शीतल नल के पानी के नीचे पूरी तरह से पानी पिघलने से शतावरी को साफ करें, धीरे-धीरे किसी भी गंदगी, रेत या मलबे को छोड़ने के लिए सुझावों को रगड़ें।
  • शतावरी रेतीली मिट्टी पर बढ़ता है और आमतौर पर युक्तियों में कुछ मलबे होती है। यही कारण है कि उन्हें कुल्ला करने के लिए महत्वपूर्ण है।
  • उन्हें सूखा कागज तौलिया के साथ उन्हें धोया के बाद सूखी।
  • माइक्रोवेव चरण 3 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    प्रत्येक स्टेम के आधार को अलग करें प्रत्येक स्टेम के आधार का 1/3 अलग करने के लिए अपने हाथों या चाकू का उपयोग करें
  • आमतौर पर, वे लगभग 1 से 1.5 इंच (2.5 से 3.8 सेंटीमीटर) होंगे।
  • ये चरम विशेष रूप से लकड़ी हैं और सामान्य रूप से बहुत स्वादिष्ट नहीं हैं
  • आपको लगभग अनुमान लगाने में सक्षम होना चाहिए, जहां उचित ब्रेकिंग पॉइंट होता है, बेस के निकट दो बार स्टेम झुका करके। जिस बिंदु पर स्टेम निविदा लगता है आमतौर पर सबसे आसान और सबसे प्राकृतिक तोड़ने का बिंदु होगा, आप आमतौर पर अपने हाथों से इस बिंदु पर आधार को ढीला कर सकेंगे।
  • माइक्रोवेव चरण 4 में कुक एस्पारैगस नाम की छवि
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    प्रत्येक स्टेम के आधार पर तराजू को अलग करें हर स्टेम के बाहर मेहनती तराजू या बटन को ढकने के लिए सब्जी पिलर का प्रयोग करें।
  • यह आवश्यक नहीं है, लेकिन यह उपजी के लिए एक साफ दिखता है। यह विशेष रूप से अच्छा भी हो सकता है यदि आप मोटा सफ़ेद का उपयोग कर रहे हैं
  • आपको स्टेम के नीचे लगभग 2 इंच (5 मीटर) छीलने की आवश्यकता है

    • विधि 2

    माइक्रोवेव में खस्ता शतावरी
    माइक्रोवेव चरण 5 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    पानी के साथ चार पेपर तौलिये भिगोएँ। पेपर तौलिये पर 1/4 कप (60 मिलीलीटर) पानी स्प्रे या डालना किसी भी अतिरिक्त पानी को हटाने के लिए उन्हें धीरे से निचोड़ें
    • तौलिये गीली होनी चाहिए, लेकिन उन्हें पानी टपकाव करने की आवश्यकता नहीं है।
  • माइक्रोवेव चरण 6 में कुक एस्पारैगस नाम की छवि
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    एक सतत लाइन में कागज के तौलिए फैलाएं काउंटर पर गीले पेपर तौलिये रखें ताकि एक ओवरलैप एक ओवरलैप हो जाए, जिससे जुड़ा हुआ लाइन बन जाए।
  • आदर्श रूप में, यदि आपके पेपर तौलियां उसी रोल से बाहर आती हैं, तो वे अब भी एक-दूसरे से जुड़ जाएंगी अगर आप पेपर नैपकिन या पेपर टॉवेल का उपयोग कर रहे हैं जो पहले से अलग हो गए हैं, तो आपको उन्हें लगभग 1 इंच (2.5 सेमी) ओवरलैप करना होगा। अन्यथा, बाद में आप उन्हें समान रूप से रोल नहीं कर पाएंगे
  • माइक्रोवेव चरण 7 में कुक एस्पारैगस नाम की छवि
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    पेपर तौलिए के शीर्ष पर शतावरी रखें। कागज तौलिये के लंबे शीट के एक छोर पर तैयार शताब्दी रखें, उन्हें एक समान क्लस्टर में रखें। यदि आप चाहें, तो नमक के साथ छिड़कें।
  • Asparagus के क्लस्टर कागज तौलिया के छोटे अंत के समानांतर होना चाहिए। पेपर के शीशे के मध्य में asparagus के उपजी रखने की कोशिश करें और तौलिये के किनारे पर बाहर निकलने या फैलाने की कोशिश न करें।
  • माइक्रोवेव चरण 8 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    एक पैकेज बनाने के लिए शतावरी को रोल करें। अलौकिक के सेट के आसपास पेपर तौलिया को ध्यान से लपेटें लपेटकर रखें जब तक आप कागज के तौलिये की रेखा के अंत तक नहीं पहुंचते।
  • नतीजतन, आपके पास एक तंग पैक पैकेज होगा और उपजी को ध्यान से अंदर की ओर खींचना चाहिए।
  • यदि आपके पास रोल के किसी भी अंत में अतिरिक्त जगह है, तो नीचे दिए गए कागज तौलिया को गुना करें, उस छोर के किनारे का सामना कर लें जो समाप्त होने पर मुहर लगने के लिए खुले दिखाई देते हैं। हालांकि, यदि आपके पास अतिरिक्त जगह नहीं है, तो आपको इस बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए।



  • माइक्रोवेव चरण 9 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    पैकेज को माइक्रोवेव में 3 से 4 मिनट तक रखें। सभी लपेटे हुए शताब्दी कुक तक पकाने तक कड़ाही थोड़ा खस्ता हो जाए।
  • पैकेज को अपने माइक्रोवेव में उस पक्ष के साथ रखें, जो कि खुले मुंह का सामना करना पड़ रहा है। यह जगह में दरार सुरक्षित करता है, पेपर तौलिये को अलग करने से रोकता है जबकि शतावरी को खाना पकाना होता है।
  • यह प्रक्रिया मूल रूप से माइक्रोवेव में धमाकेदार asparagus बनाती है गीले कागज़ के तौलिये गरम होते हैं, दाने में गर्मी भेजते हैं। जब शतावरी को गश्त करते हैं, तो यह अधिक कुरकुरे और अधिक पौष्टिक सुरक्षित रखता है।
  • माइक्रोवेव चरण 10 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    सावधानी से खोलें और सेवा दें पैकेज को खोल देना और चिमटी का उपयोग करते हुए पेपर टॉवेल को हटा दें। शतावरी पर तुरंत सेवा करें
  • पेपर टॉवेल को अनारोल करते समय सावधान रहें चूंकि भाप बनाया गया था, आप अपेक्षा कर सकते हैं कि बड़ी मात्रा में भाप से बचने के दौरान बचें। चिमटी आपके हाथों की रक्षा कर सकते हैं लेकिन आपको जलने से बचने के लिए अपना चेहरा दूर रखना चाहिए।
  • यदि वांछित हो, तो सेवारत करने से पहले मक्खन या लहसुन का मक्खन जोड़ें।

    • विधि 3

    माइक्रोवेव में निविदा शतावरी
    माइक्रोवेव चरण 11 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    एक माइक्रोवेव सुरक्षित डिश में asparagus रखें। यदि संभव हो तो, शतरंज की व्यवस्था एक माइक्रोवेव डिश में होती है जो केंद्र की ओर उन्मुख युक्तियां होती है।
    • युक्तियाँ शतावरी स्टेम का अधिक निविदा हिस्सा हैं, इसलिए वे वुडी स्टेम की तुलना में तेजी से पकाते हैं। नतीजतन, अधिक से अधिक पकड़े जाने पर युक्तियां अधिक नरम होने की संभावना होती है।
    • चूंकि माइक्रोवेव का केंद्र बाहर की तुलना में कम गर्मी प्राप्त करता है, केंद्र की ओर युक्तियां रखकर उन्हें जल्दी से खाना पकाने से रोकने में मदद मिलेगी।
    • हालांकि, ध्यान रखें कि यदि आप एक आयताकार प्लेट का उपयोग कर रहे हैं तो आप इस तरह से शतावरी को सॉर्ट करने में सक्षम नहीं होंगे - आप उन्हें समान रूप से समान रूप से रेखा कर सकते हैं उन्हें अब भी बिना किसी समस्या के पकाना चाहिए।

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    माइक्रोवेव चरण 12 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    पानी, संतरे का रस या सफेद शराब जोड़ें। केवल ¼ कप (60 मिलीलीटर) पानी जोड़ें यदि आप चाहें, तो नमक छिड़कें।
  • पानी का उपयोग करें, अगर आप अपने आप से श्वासगमन का स्वाद चाहते हैं या यदि आप शतावरी को सीज़न करने या खाना पकाने के बाद ड्रेसिंग जोड़ने की योजना बनाते हैं।
  • हालांकि, यदि आप खाना पकाने के दौरान शतावरी के स्वाद में तेजी से वृद्धि चाहते हैं, तो संतरे का रस का प्रयोग करें
  • माइक्रोवेव चरण 13 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    कुक को माइक्रोवेव में 4 से 7 मिनट तक। प्लेट को कवर करें और पूरी तरह से माइक्रोवेव में रखें जब तक कि उपजी निविदा न हो।
  • डिश माइक्रोवेव यह प्रयोग के लिए सुरक्षित कवर है, लेकिन रखने या थोड़ा अंदर बंद करो और गर्म दबाव को रोकने बनाई है मरोड़ पहले की रिक्ति निकलने के लिए खोलता है।
  • यदि आप पूरी तरह से दबाने के बजाय टुकड़े और सुझावों को खाना बनाते हैं, तो पूरी शक्ति पर केवल 3 5 मिनट के लिए शतावरी को पकाना।
  • वर्दी खाना पकाने को बढ़ावा देने के लिए आधे प्रक्रिया में शतावरी को स्थानांतरित करें
  • माइक्रोवेव चरण 14 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि

    Video: स्वाद से भरी हुई मूली की सब्जी / Radish (Muli) Vegetable Recipe / मूली की भुर्जी / Tricks & Tips

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    उन्हें गरम परोसें प्लेट की सेवा करने से पहले 5 मिनट के लिए खड़े हो जाओ, फिर पका हुआ शतावरी को अलग-अलग सर्विसिंग प्लेटों में स्थानांतरित करें।
  • अपने कंटेनर के कवर को हटाने पर सावधान रहें आप खाना पकाने की प्रक्रिया के दौरान बड़ी मात्रा में भाप बन सकते हैं और अगर आप अपनी त्वचा बंद कर देते हैं तो आप अपने हाथ या चेहरे को जला सकते हैं।
  • यदि आप चाहें तो सेवा करने से पहले मक्खन या लहसुन का मक्खन जोड़ें। हल्के ढंग से उन्हें कवर करने के लिए शतावरी को स्थानांतरित करें।

    • विधि 4

    वैकल्पिक ड्रेसिंग, लहसुन मक्खन
    माइक्रोवेव चरण 15 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि

    Video: mix veg recipe - Mixed Vegetable Restaurant Style

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    मक्खन और लहसुन मिलाएं लहसुन समान रूप से वितरित किए जाने तक, हौसले कटा लहसुन के साथ कमरे के तापमान पर मक्खन को नरम करने के लिए एक कांटा का उपयोग करें।
    • मक्खन नरम होना चाहिए यदि मक्खन अभी भी ठंडा है, तो लहसुन समान रूप से मिश्रण करना असंभव होगा।
    • मक्खन को नरम करने के लिए, इसे लगभग 30 मिनट तक रसोई काउंटर पर छोड़ दें। अगर आपके पास ज्यादा समय नहीं है, तो इसे माइक्रोवेव में रखें, अपने पेपर आवरण में लगभग 10 सेकंड के लिए। माइक्रोवेव में किसी भी एल्यूमीनियम लपेटो मत डालें
    • आप ताजा लहसुन नहीं है, तो या करते कटा हुआ लहसुन शतावरी की अपनी थाली में मिश्रित के टुकड़े नहीं करना चाहता है, इसके बजाय आप 1/8 चम्मच (0.625 मिलीग्राम) लहसुन पाउडर का उपयोग कर सकते हैं।
  • माइक्रोवेव चरण 16 में कुक एस्पारैगस नाम वाली छवि
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    सेवा करने से पहले शतावरी में एक भाग जोड़ें के बारे में 1 बड़ा चम्मच (15 मिलीलीटर) गर्म शतावरी पर लहसुन मक्खन, माइक्रोवेव में पकाया जगह, धीरे सरगर्मी मक्खन और कवर शतावरी पिघल।
  • आप जबकि रसोई स्टड के लिए स्वाद जोड़ने के लिए, उपर्युक्त विधि का उपयोग कर खाना पकाने चाहते हैं और जब नमक जोड़ने के लिए, बस को कवर और खाना पकाने से पहले निविदा शतावरी शतावरी के लिए बड़ा चमचा (15 एमएल) लहसुन मक्खन जोड़ देता है तो।
  • शेष मक्खन 3 दिनों के लिए एक वायुरोधी कंटेनर में संग्रहीत और प्रशीतित किया जा सकता है।

    • आप की आवश्यकता होगी चीजें

    शतावरी

    • सूखी कागज़ के तौलिये
    • सब्ज़ी पिलर
    • 4 कागज़ के तौलिए या माइक्रोवेव के लिए सुरक्षित पकवान
    • आंखें

    लहसुन मक्खन

    • मिश्रण के लिए छोटे कंटेनर
    • कांटा
    • हेमेटिक कंटेनर
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