बीफ रैंप कैसे पकाने के लिए
बीफ़ का ढकना गाय के पीछे के पैरों से निकाला जाता है। इसकी कटौती पट्टिका की तुलना में कठिन है, लेकिन यह जब तक एक चिकनी निरंतरता तक पहुंचने तक धीरे धीरे भुना हुआ है, तब यह बेहतर स्वाद लेता है। रोस्ट बीफ़ रैंप, एक परिवार के लिए एक सही भोजन है, खासकर जब मसालेदार आलू या चावल जैसे मुलायम व्यंजनों के साथ। यह एक प्रकार का मांस है जो कम दबाव कुकर में पूरी तरह से पकाया जाता है। यह आलेख आपको बीफ रैंप को तीन अलग-अलग तरीकों से पालन करने के तरीके पर निर्देश देगा: भुना हुआ, पॉट में उबालकर या मैरिनिंग
सामग्री
सामग्री
भुना हुआ दबाना
- हड्डी के बिना 1 किलोग्राम और टेल्बोन का आधा हिस्सा
- जैतून का तेल
- नमक और काली मिर्च
- रेड वाइन के 1 कप
- 1 कप चिकन या बीफ़ शोरबा
पॉट में उबाल खाना बनाना
- हड्डी के बिना 1 किलोग्राम और टेल्बोन का आधा हिस्सा
- मसालों: लहसुन पाउडर, काली मिर्च, इतालवी मसालों या रैंचर ड्रेसिंग
- पानी
मारीटेड पतन
- हड्डी के बिना 1 1/2 किलोग्राम टेलबोन
- 1 कप सिरका
- 1 कप पानी
- ताजा अजवायन के फूल के 2 टुकड़े
- कटा हुआ लहसुन की 2 लौंग
- नमक और काली मिर्च
चरणों
विधि 1
भुना हुआ दबाना1
मोटा को अतिरिक्त वसा छोड़कर कट करें। मांस से सभी वसा को न निकालें, लेकिन यदि आपके पास तेज तरफ एक मोटी या हार्ड वसा की परत, तेज चाकू के साथ, अतिरिक्त वसा को त्यागने के लिए एक पतली कटौती करें।
2
पहले से गरम ओवन 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (162 डिग्री सेल्सियस)
3
हीट ऑयल, या तो एक लंबी कड़ाही में या डच ओवन में। पैन में दबाना रखें और जब तक आप सभी पक्षों पर एक भूरे रंग का टोन नहीं मिलते तब तक पकाना।
4
एक डच ओवन में या एक लंबी कड़ाही में रखें। इसका उपयोग या तो, एक ही डच ओवन या मांस को भूरे रंग के रंग देने के लिए किया जा सकता है।
5
मांस पर रेड वाइन और कन्स्मेम डालो नमक और काली मिर्च स्वाद के साथ मसाला जोड़ें।
Video: म्यूचुअल फंड डूम: बीफ आरएपीपी
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6
एक ढक्कन के साथ या एल्यूमीनियम पन्नी के साथ मांस को कवर करें। ओवन में रखें, और एक घंटे और एक आधा या प्रत्येक किलोग्राम के लिए 45 मिनट के लिए खाना बनाना।
7
यह सुनिश्चित करने के लिए भुना हुआ प्रयास करें कि यह तैयार है। पैन से ढक्कन या एल्यूमीनियम पन्नी निकालें और भुजा में एक रसोई थर्मामीटर डालें।
8
भून को ओवन से निकालें और इसे 30 मिनट तक आराम दें।
विधि 2
पॉट में उबाल खाना बनाना1
अतिरिक्त वसा के साथ एक टुकड़ा काटें सावधान रहें कि बाद में बहुत अधिक तेल न निकालें - केवल मोटे और कठिन भागों
2
कम दबाव कुकर के अंदर मांस रखें। तापमान को निम्न स्तर पर समायोजित करता है
3
मसालों को मांस में डालें मसालों के लिए एक कप पानी जोड़ें
4
बर्तन के ढक्कन को रखें इसे सेट तापमान पर निर्भर करते हुए पकाने के लिए छह से आठ घंटे लगते हैं।
विधि 3
मारीटेड पतन1
मोटा को अतिरिक्त वसा छोड़कर कट करें। मांस से सभी वसा को न निकालें, लेकिन यदि आपके पास तेज तरफ एक मोटी या हार्ड वसा की परत है, तो तेज चाकू के साथ, अतिरिक्त वसा को त्यागने के लिए ठीक कटौती करें।
2
एक बड़े खाद्य भंडारण बैग में मांस रखें। सिरका, पानी, अजवायन के फूल, लहसुन, और नमक और काली मिर्च की एक चुटकी जोड़ें
3
बैग को सील करें और समुद्री मांस को 5 घंटे या रात के लिए अनुमति दें।
Video: म्यूचुअल फंड डूम - बीफ रैप राइम्स हाइलाइट
4
तैयार होने पर, ओवन को लगभग 325 डिग्री फ़ारेनहाइट (162 डिग्री सेल्सियस) तक ताप दें।
5
डच ओवन या पैन के अंदर मांस रखें। मारीनेड पानी को अलग रखें।
6
एक घंटे के लिए कुक। ओवन से मांस निकालें और ब्रश का उपयोग करके पानी से छिड़कें।
7
मांस को ओवन या एक बर्तन तक लौटा दें जब तक कि यह खाना बनाती न हो, जो आधा घंटा अधिक ले सकता है।
8
यह सुनिश्चित करने के लिए भुना हुआ प्रयास करें कि यह तैयार है। पैन से ढक्कन या एल्यूमीनियम पन्नी निकालें और भुना हुआ में एक मांस थर्मामीटर डालें। अपने खाना पकाने के स्तर को निर्धारित करने के लिए ऊपर दिए गए गाइड का पालन करें
9
भून को ओवन से निकालें और इसे ढक्कन के साथ 30 मिनट तक आराम करो। मांस काट लें और इसे स्लाइस में दें।
युक्तियाँ
- अगले दिन, स्वादिष्ट सैंडविच बनाने के लिए भुना हुआ चटनी जोड़ने के शेष को जोड़ें।
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