निःशुल्क मालिश कैसे प्राप्त करें

ऐसा लगता है कि एक मुफ्त मालिश प्राप्त करने का विचार सच होना अच्छा लगता है। चूंकि एक मसाज मज़ेदार हो सकता है और स्वास्थ्य लाभ की पेशकश कर सकता है, इसलिए यह समय है जब आप सीखें कि एक मुफ्त मालिश कैसे प्राप्त करें

चरणों

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मित्र के साथ विनिमय मालिश एक मित्र को पहचानें जो मालिश का आदान-प्रदान करने में रुचि रखता है जब कोई मित्र उन्हें मालिश करता है तो सभी को सहज महसूस नहीं होता है, इसलिए सुनिश्चित करें कि उन्हें दबाव नहीं लगता

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यह एक मालिश के फायदे को बढ़ावा देता है दूसरों को यह कहकर मालिश करने का आश्वासन दें कि यह आराम कर सकता है। यह लचीलापन भी बढ़ा सकता है, दर्द को कम कर सकता है, एकाग्रता में सुधार कर सकता है और अधिक विश्राम किए गए नींद की पेशकश कर सकता है।

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एक लाइसेंस प्राप्त मालिश चिकित्सक के साथ एक वस्तु विनिमय बनाओ लाइसेंस प्राप्त मालिश चिकित्सक भी लोग हैं ऐसा लगता है कि वे हर किसी की तरह एक मालिश का आदान-प्रदान करते हैं।

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अपने स्वास्थ्य बीमा कवरेज की जांच करें एक समय था जब स्वास्थ्य बीमा शायद ही कभी, अगर कभी, मालिश कवर किया। यह अब मामला नहीं है। ऐसे अवसर होते हैं जब यह व्यक्ति की चिकित्सा स्थिति पर निर्भर करता है, मालिश करता है। तनाव और चिंता से संबंधित कुछ रोग एक मालिश से लाभ ले सकते हैं

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लचीला होना जब आप नि: शुल्क सेवाओं की तलाश कर रहे हैं, तो बेहद जरूरी है आपको अपनी आवश्यकताओं के अनुसार अपने कार्यक्रम को अनुकूलित करने के लिए तैयार रहना होगा।

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टिप करने के लिए मत भूलना मालिश चाहे या नहीं, मालिश चिकित्सक को टिप देना सुनिश्चित करें। यह लागू नहीं होता है यदि मालिश करनेवाले आपके पति, साथी या दोस्त हैं औसत टिप 10 और 20% के बीच है आप इस सेवा के साथ कितने खुश हैं इस पर निर्भर करते हुए आप अधिक या कम अपना दे सकते हैं

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एक शौकिया मालिश के खतरों को समझें ऐसे समय होते हैं जब मालिश प्राप्त करने का बुरा विचार होता है शायद जो लोग इस क्षेत्र में लाइसेंस प्राप्त नहीं कर रहे हैं वे खतरों को ध्यान में नहीं रखते हैं।

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आप चाहते हैं या की जरूरत मालिश की तरह संवाद। संतोष करने के लिए अच्छे संचार की आवश्यकता होती है कई प्रकार की मालिशें हैं, जैसे गहरी ऊतक मालिश और स्वीडिश मालिश सुनिश्चित करें कि आप संवाद करते हैं कि आपको शरीर और आपके लिए क्या जरूरत है।

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मुफ्त मालिश का पता लगाने के लिए वेबसाइट पर जाएं। मसाज विनिमय समूहों के रूप में जाना जाने वाली मालिश की एक विस्तृत श्रृंखला है हालांकि, सावधान रहें कि मालिश सेवाओं जैसे अवैध रूप से छिपी हुई गतिविधियों में शामिल न करें।

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मुफ्त मालिश जीतने के लिए प्रतियोगिताएं खोजें प्रतियोगिताओं को देखने के लिए वाक्यांश "एक निःशुल्क मालिश जीतें" का उपयोग करें। जितने भी आप कर सकते हैं, उतने ही प्रतियोगिताओं में स्वयं का परिचय दें।

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उपहार कार्ड के लिए पूछें लगभग सभी अधिकृत मालिश पार्लर उपहार कार्ड की पेशकश करते हैं अपने दोस्तों या परिवार से अपने जन्मदिन के लिए कार्ड के लिए या छुट्टी के लिए उपहार के रूप में पूछें ये उपहार कार्ड महंगे हो सकते हैं, इसलिए संभवतः उन्हें अक्सर उन्हें प्राप्त करने की अपेक्षा नहीं करनी चाहिए

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