किसी व्यक्ति की आत्महत्या से निपटने की कोशिश करने वाले किसी की मदद कैसे करें

शोक संतप्त कहो जो भी हो.. या कुछ भी नहीं इस प्रक्रिया में अलग-अलग बिंदुओं पर, आपका दोस्त शायद चाहेंगे चिल्लाना किसी को। कौन होगा कि कोई मिनट से मिनट में परिवर्तन करता है शायद वे चीखना चाहते हैं भगवान को रोकने के लिए नहीं आत्महत्या, पूछने के लिए प्यार करने के लिए मदद, किसी और के लिए, जो कभी भी मृतकों में विफल रहे, स्वयं सहित शायद वे उन चीजों को कहना चाहते हैं जो कुल पागलपन की तरह दिखते हैं। उन क्षणों में, यह आवश्यक है कि उनके पास है लोग और उन परिवारों को जो उन्हें न्याय के बिना बातें करने की अनुमति देता है, उन्हें सलाह या उन्हें सही यदि शोक में कोई व्यक्ति कुछ दुखद या गलत कहता है, या सिर्फ सादा मूर्खतापूर्ण है, तो अपने सलाहकार कौशल के बारे में बुलाने का एक अवसर के रूप में इसका इस्तेमाल न करें। निम्नलिखित जैसे एक सरल बयान अधिक उपयोगी होगा: "मैं तुम्हें प्यार करता हूँ मुझे पता है कि आप जितना सोच सकते हैं, उससे ज्यादा आप पीड़ित हैं, लेकिन आपको पता होना चाहिए कि जब तक आपको मेरी ज़रूरत होती है, तब तक मुझे आपकी जरूरत होती है, और मुझे यकीन है कि आप इसे दूर करेंगे।"। व्यक्ति शायद जानता है कि वह जो कह रहा है वह तर्कहीन है, और वह महसूस कर सकता है सदोष क्यों, इसलिए स्वीकृति और प्यार बिना शर्त उन समय में शक्तिशाली हैं

पर है सेलुलर. यह बहुत ही संभावना है कि जिस व्यक्ति ने आत्महत्या के कारण किसी को खो दिया है, उसे पता चल जाएगा कि वह नहीं कर सकता नींद. वह आधी रात को जगाएगा, अगर वह बहुत भाग्यशाली था कि वह सो सके, और कभी-कभी अकेलापन और दु: ख बहुत भारी हो जाएगा पहले कुछ हफ्तों के दौरान, यह आवश्यक है कि आपके पास कोई है जिसे आप किसी भी समय, दिन या रात से बात कर सकते हैं। आप महसूस कर सकते हैं असुविधाजनक या कह रही है कि वह नहीं होगा, लेकिन उसे पता चल जाएगा कि उसे किसी को सुबह तीन बजे सुनने की जरूरत है और जब तक आपको जरूरत है तब तक आप बैठकर उससे बात कर सकते हैं। बाहर का अंधेरा अंधेरे को बढ़ा सकता है जो अंदर महसूस होता है। किसी के साथ आप रात के दौरान बातचीत कर सकते हैं, जब तक विरोध करने के लिए एक द्वंद्वयुद्ध में एक जीवित रहने में मदद कर सकता है भोर और याद रखना कि अभी भी आशा है

ऐसी चीजें करें जो दिखाती हैं कि आप हैं सोच, प्रतिक्रिया नहीं जब कोई मौत होती है, तो सामाजिक रिवाज में पीड़ित को डूबने का कारण बनता है फूल, संवेदना और पत्र मेलबॉक्स में ये बातें आवश्यक हैं और बहुत सराहना की है। हालांकि, जो सभी भावनात्मक आघात से निपटा जा रहा है, उनमें से अधिकतर केवल व्यक्ति के लिए फजी यादें होंगे। महीने बाद, आपको संभवत: पता नहीं होगा कि किसने विशेष रूप से एक कार्ड भेजा, या फूल, या आत्महत्या के तुरंत बाद के दिनों के दौरान बुलाया हालांकि, वह मित्र को कुछ ऐसा करने के लिए याद दिलाएगा जो सामाजिक कर्तव्य से परे वास्तविक विचार को दर्शाता है। ये चीजें प्रत्येक विशेष परिस्थिति के लिए विशिष्ट होंगी, लेकिन नीचे दिए गए सुझाव अनुभाग में ऐसे कुछ उदाहरण दिए गए हैं जो समान स्थिति में दूसरों की मदद करते हैं।

मुश्किल तिथियां याद रखें जागरूक, अंतिम संस्कार और दफन, और एक या दो सप्ताह तक आत्महत्या के दिन से, जीवित रहने वाले लोगों की भलाई के लोगों से घिरा होगा। हालांकि, सामाजिक प्रक्रियाएं समाप्त हो जाने के बाद ये लोग जल्दी ही नष्ट हो जाएंगे "आधिकारिक", पीड़ित को अकेला छोड़ने से पहले ही लंबे समय से दर्द को कम कर दिया गया है एक तरह से आप उस व्यक्ति को याद कर सकते हैं कि आप अकेले नहीं हैं मुश्किल तिथियों को याद रखना है। पूरा महीना पहली चीज है जो आत्महत्या में मौजूद है। 10 अक्तूबर को प्रियजन की मृत्यु हो गई, तो इसमें कोई संदेह नहीं है कि आपका मित्र 10 नवंबर, 10 दिसंबर, 10 जनवरी को विशेष रूप से कठिन दिनों का सामना करेगा, और इसी तरह। पहले छह या बारह महीने विशेष रूप से कठिन हैं (कुछ और भी अधिक समय लेते हैं), और उन तिथियों पर एक कॉल या नोट अधिक प्रभावी होगा, जो उस व्यक्ति के साथ संवाद करने में आपको कल्पना करता है जो आपके लिए वास्तव में मायने रखता है। अन्य तारीखें जो कठिन हैं, उनमें मृत व्यक्ति का जन्मदिन, विशेष दिन जो उन्होंने साझा किए हैं (उदाहरण के लिए, यदि कोई साथी या पति या पत्नी मृत हो, उनकी शादी की तारीख या उनकी पहली नियुक्ति) और विशेष पार्टियों पर पहले की तारीख से जुड़ी खुशी जितनी अधिक होगी, उतनी ही अधिक दुख की संभावना अब भी होगी।