किसी मित्र की मदद कैसे करें, जो दूसरों से अलग है

एक मित्र को अलग करना मुश्किल हो सकता है जो पृथक लगता है आप सोच सकते हैं कि उसका व्यवहार स्वीकार्य है या यदि आपको उसकी देखभाल करनी चाहिए आप यह भी सोच सकते हैं कि इसे दुनिया में वापस आने के लिए आपको क्या करना चाहिए। आप उसे सामाजिक रूप से प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित करके शुरू कर सकते हैं, और फिर यह निर्धारित कर सकते हैं कि वह वास्तव में चाहता है या सहायता की आवश्यकता है। कुछ मामलों में, शायद यह ऐसा नहीं है। तब आप अपने आत्मसम्मान को सुधारने की कोशिश कर सकते हैं और आपको किसी भी गहरी समस्या से निपटने में मदद मिल सकती है जो अलगाव के कारण हो सकती है।

चरणों

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उससे पूछें अगर वह मदद चाहता है कुछ मामलों में, यह संभावना है कि व्यक्ति खुद को अलग नहीं करता है आप इसे स्वीकार नहीं करना चाहते हैं, लेकिन आपकी दोस्ती कमजोर हो सकती है। इसी तरह, वह इसके लिए विकल्प चुन सकता समाज से दूर हो जाओ यह निर्धारित करने का एक सीधा तरीका है कि क्या आप चाहते हैं या अपनी समस्या के साथ मदद की ज़रूरत है, पूछना होगा।

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आपका सम्मान करें अंतर्मुखी रवैया कुछ लोग दूसरे के रूप में मिलनसार नहीं हैं, और वे पसंद से ही हैं वे पसंद करते थे और यहां तक ​​कि अकेले रहने का प्रयास करते थे यदि आपका मित्र एक अंतर्मुखी है, तो संभवत: उसे उसकी सहायता करने की ज़रूरत नहीं है। जब तक आप किसी समस्या के अन्य लक्षण नहीं दिखाते हैं, आपको इस तथ्य का सम्मान करना चाहिए कि आप अकेले रहना पसंद करते हैं, और मूल्य और आपके साथ अपना सबसे अधिक समय एक साथ करते हैं।

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उसे सामाजिक घटनाओं में आमंत्रित करें यदि आप सामाजिक गतिविधियों में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, तो आप एक दोस्त की सहायता कर सकते हैं जो स्वेच्छा से अलग हो। ऐसा करने के लिए, उसे आप और अन्य लोगों के साथ बाहर जाने और अभ्यास करने के लिए आमंत्रित करें। यदि आप किसी पर भरोसा रखने वाले किसी व्यक्ति के साथ सामाजिक परिस्थितियों के सामने आते हैं, तो यह आपकी सुरक्षा को विकसित करने में आपकी मदद कर सकता है, जिसे आपको अपने आप को अलग करना बंद कराना है।

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अपनी रुचियों का समर्थन करें लोगों की गतिविधियों में भाग लेने की संभावना अधिक होती है, इसलिए आपको उन गतिविधियों का समय बिताना चाहिए, जो आपके दोस्त पसंद करते हैं। यदि आप उसे दिखाते हैं कि आप अपनी गतिविधियां और शौक का समर्थन करते हैं, तो उसे प्रोत्साहित करने के लिए उसे और अधिक बार व्यवहार करने के लिए प्रोत्साहित किया जा सकता है। यदि आप कोई है जो आपकी रुचियों की परवाह करता है, तो यह आपको अपने आप को अलग करने से रोकना और अपने आत्मसम्मान को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है।

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दूसरों को अपने मित्र के साथ सामूहीकरण करने के लिए प्रोत्साहित करें यदि आप दूसरों की मदद के लिए पूछते हैं, तो यह बहुत उपयोगी हो सकता है जब आप एक मित्र को मदद करने का प्रयास करें जो पृथक हो। आप उन अन्य लोगों से पूछ सकते हैं जो उनकी देखभाल करने के लिए उन्हें प्रोत्साहित करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं।

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प्रयास करना जारी रखें आप निराश हो सकते हैं यदि आप किसी को अधिक मिलनसार करने में मदद करने की कोशिश करते हैं, लेकिन यह व्यक्ति आपके प्रयासों का विरोध करने लगता है हालांकि, आपको हार नहीं होना चाहिए - उसे खुद को अलग करने से रोकने के लिए उसे मदद करना जारी रखें समय के साथ, आपका धीरज फल देगा, और आप उसे अधिक मिलनसार बनने में मदद करेंगे।

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उसे बताओ कि वह कितना महान है अपने आप को अलग करने से रोकने में आपकी मदद करने के लिए आपके द्वारा दिए गए शब्दों, सत्यापन, प्रोत्साहन और समर्थन बहुत उपयोगी हो सकते हैं यह आपको दिखाएगा कि आप उसे समर्थन करते हैं और उसके बारे में देखभाल करते हैं। इसके अलावा, आप अपने आत्मसम्मान में सुधार कर सकते हैं ताकि आप अधिक बार सामाजिक हो सकें और दुनिया का आनंद उठा सकें।

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अपने स्वरूप को अपडेट करें अगर लोग उनकी उपस्थिति से असहज महसूस करते हैं या जिस तरह से उन्हें लगता है कि दूसरों ने उन्हें अनुभव किया है तो लोगों को कम होने की संभावना नहीं है। यह संभावित है कि असुरक्षा की वजह से आपका मित्र अलग हो जाता है कि उसके पास उसकी उपस्थिति या प्रतिष्ठा है। उसे सलाह दीजिए और उसे अपनी उपस्थिति को अपडेट करने के लिए समर्थन दें, ताकि आप उसे अपने आत्मसम्मान को सुधारने में मदद करें और खुद को अलग करने से रोक सकें।

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उसके साथ सामाजिक स्थितियों का अभ्यास करें कुछ लोग खुद को अलग नहीं रखते हैं क्योंकि वे चाहते हैं, लेकिन क्योंकि वे सामाजिक स्थितियों में असुरक्षित महसूस करते हैं। उन्हें यकीन नहीं है कि क्या कहना है या करें आप एक मित्र को मदद कर सकते हैं, जो अलग-थलग हैं, अगर वे एक साथ तरीके से वसीयत करते हैं जिससे वह सामाजिक होने पर अधिक सहज महसूस कर सकता है। यदि आप अभ्यास करते हैं, तो यह आपको सुरक्षा को अपने आप को अलग करना बंद कर सकता है।

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की समस्याओं के लिए मदद लेंगे पदार्थों का दुरुपयोग आप उस मित्र को मदद कर सकते हैं जो पृथक हो अगर आप उसे शराब या नशीली दवाओं के दुरुपयोग की किसी भी समस्या से निपटने के लिए मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। इस प्रकार की समस्या आमतौर पर लोगों को खुद को अलग करने की कोशिश करती है जब वे छिपाने की कोशिश करते हैं या उनकी खपत का पालन करते हैं। उसे बताएं कि आपको लगता है कि उसे एक समस्या है और सुझाव है कि वह इलाज का अनुरोध करें

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उसे मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के उपचार के लिए प्रोत्साहित करें स्वैच्छिक अलगाव मानसिक बीमारियों जैसे कि अवसाद, चिंता और खाने संबंधी विकारों का लक्षण हो सकता है। यदि आपको लगता है कि आपके मित्र की मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं है, तो आपको इलाज के विकल्प के बारे में उससे बात करनी चाहिए। यदि आप अपनी मानसिक बीमारी का इलाज करते हैं, तो यह आपको अपने और दूसरे सामान्य पहलुओं को अलग करने से रोकने में मदद कर सकता है।

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यह दुरुपयोग और अन्य आघात को संबोधित करता है कुछ मामलों में, स्वैच्छिक अलगाव का कारण दुरुपयोग या किसी अन्य दर्दनाक अनुभव हो सकता है। अगर आपको लगता है कि यह मामला हो सकता है, तो आप स्थिति के बारे में उससे बात करके और यदि आवश्यक हो, तो संबंधित अधिकारियों को इसकी रिपोर्ट करके मदद कर सकते हैं।

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