अपने मासिक धर्म कप के सही आकार का चयन कैसे करें

मासिक धर्म कप हर महीने की अवधि के साथ महिलाओं की मदद करने के लिए एक बढ़िया विकल्प है मासिक धर्म कप का प्रयोग अन्य परंपरागत तरीकों जैसे कि टैम्पोन या संपीड़ित के लिए एक विकल्प है। माहवारी के कप एक डिस्पोजेबल या पुन: प्रयोज्य संस्करण में पाया जा सकता है वे लचीलेपन, आकार, रंग, लम्बाई और चौड़ाई के विभिन्न स्तरों में उपलब्ध हैं, और चयनित ब्रांड के आधार पर विभिन्न सामग्रियों के साथ निर्मित होते हैं। आपके लिए सबसे अच्छा मासिक धर्म का चयन करने के लिए बाजार में उपलब्ध उत्पादों का एक अच्छा ज्ञान, आपकी आवश्यकताओं और व्यक्तिगत प्राथमिकताओं के मूल्यांकन के अलावा आवश्यक है।

चरणों

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आकार के साथ शुरू करें सही आकार निर्धारित करने का कोई मानक तरीका नहीं है क्योंकि जूते या कपड़े चुनने के लिए हो सकता है। माहवारी के कप के छोटे आकार एक निर्माता से थोड़ा अलग हो सकते हैं हालांकि, ज्यादातर निर्माताओं दृढ़ता से कप के आकार को चुनने की सलाह देते हैं, या तो छोटे या बड़े, कुछ सामान्य विशेषताओं और महिला के प्रकार के आधार पर।

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इसे करने के लिए इस्तेमाल करने के लिए अपना समय ले लो एक बार जब आप एक ब्रांड और एक आकार चुनते हैं, तो अपना मासिक धर्म कप का इस्तेमाल करने के लिए अपना समय ले लो क्षतिग्रस्त होने के मामले में दागों से बचने के लिए जब आप अपने मासिक धर्म के कप में इस्तेमाल करते हैं तो संकुचित या दैनिक संरक्षक का उपयोग करें

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अपने मासिक धर्म कप की क्षमता को जानते हो एक मासिक धर्म के कप को पकड़ कर सकते हैं तरल की मात्रा एक ब्रांड से दूसरे में भिन्न होती है।

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अन्य चर पर विचार करें आपका मासिक धर्म प्यारा होना चाहिए एक पुन: प्रयोज्य कप कई वर्षों तक बने रहने के लिए किया जाता है।

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डिस्पोजेबल कप का उपयोग करने की कोशिश करें शायद यह विकल्प आपके लिए अधिक आरामदायक है। डिस्पोजेबल कप के दो प्रकार होते हैं।

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लंबाई पर विचार करें यदि आपने पुन: प्रयोज्य उत्पाद चुना है और आप इसे असुविधाजनक पाते हैं, तो कप की लंबाई देखें

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सही दृढ़ता के साथ एक कप चुनें सटीक चिकित्सा शर्तों के अभाव में, कप नरम या दृढ़ हो सकता है।

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एक रंग चुनें कुछ ब्रांड रंगों की एक विस्तृत श्रृंखला में माहवारी के कप प्रदान करते हैं

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प्रत्येक खाली करने और गंध को खत्म करने के बीच समय को लम्बा करने के लिए स्वतंत्र महसूस करें अन्य सामान्य स्त्री स्वच्छता उत्पादों के उपयोग के लिए हर तीन या चार घंटे बदलने की आवश्यकता है। हालांकि, मासिक धर्म 12 घंटे तक की अवधि के लिए पहना जा सकता है।

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ध्यान रखें कि मासिक धर्म के कप संक्रमण के जोखिम को कम करते हैं। जब तक आप कप को साफ करते हैं, तब तक मासिक धर्म प्रवाह को नियंत्रित करने की इस विधि से संक्रमण का खतरा कम होगा।

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ध्यान से मासिक धर्म के कप के सुरक्षा नियमन को ध्यान में रखें। संयुक्त राज्य अमेरिका में विज्ञापित और बेचा जाने वाले सभी मासिक धर्मों को एफडीए द्वारा अनुमोदित किया गया है। एफडीए मासिक धर्म के कप सुरक्षित उपयोग के बारे में सोचता है। अधिकांश ब्रांड उत्पाद के विनिर्माण प्रक्रिया के दौरान हाइपोलेर्लैजेनिक और गैर विषैले सामग्री का उपयोग करते हैं।

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एक मासिक धर्म कप का प्रयोग करके जहरीले सदमे सिंड्रोम से बचें विषाक्त शॉक सिंड्रोम मासिक धर्म के दौरान टैम्पोन के योनि प्रयोग से जुड़ा हुआ है।

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एक पुन: प्रयोज्य कप का उपयोग करके पैसे बचाने और पर्यावरण की देखभाल करें पुन: प्रयोज्य कप पैसे बचाने और पर्यावरण के अनुकूल उत्पादों माना जाता है।

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याद रखें कि मासिक धर्म के कप का उपयोग करना आसान हो सकता है एक बार जब आप सम्मिलन और हटाने के साथ सहज महसूस करते हैं, तो मासिक धर्म के कप का उपयोग करके इस अवधि को नियंत्रित करने का एक आसान तरीका होगा।

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ध्यान रखें कि मासिक धर्म के कप को सम्मिलित करते समय आपको समस्याएं मिल सकती हैं कुछ महिलाओं को सम्मिलन जटिल लगता है।

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ध्यान रखें कि कप निकालने में मुश्किल हो सकती है। कप के निष्कर्षण के साथ समस्याएं सम्मिलन के साथ जटिलताओं से अधिक बार होती हैं।

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तय करें कि आपके पास प्रत्येक उपयोग के बाद कप को बाँझ बनाने का समय है। मासिक धर्म चक्र पूरा करने के बाद, आपको इसे पूरी तरह साफ करना चाहिए यदि आपको लगता है कि आपके पास समय नहीं है या नहीं करने के लिए तैयार नहीं है, तो शायद कप आपके लिए एक अच्छा विकल्प नहीं है

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अगर आपके पास आईयूडी है तो अपने डॉक्टर से बात करें। अधिकांश डॉक्टर आईयूडी को ले जाने के मामले में मासिक धर्म कप के उपयोग को हतोत्साहित करते हैं।

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मासिक धर्म के कप का उपयोग करने से बचें अगर आपके पास कुछ रोग हैं अगर आपके पास कोई सवाल है तो यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके उपयोग आपके मामले में सुरक्षित हैं, अपने डॉक्टर से बात करें

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पता लगाएँ कि क्या आपको एंडोमेट्रियोसिस का खतरा होता है। मासिक धर्म के कप का प्रयोग करने से पहले अपने डॉक्टर से इस बारे में बात करें यह रोग बहुत दुर्लभ है, लेकिन आप इस विषय से अपने डॉक्टर के साथ परामर्श करने में दिलचस्पी ले सकते हैं।